1、“.....而不仅仅是提高骨矿含量或骨密度。骨质疏松症的治疗治疗原则般治疗原则缓解骨痛改善功能提高骨量预防骨折增加或保持骨量改善骨强度消除诱因病因防止骨折发生对症处理骨质疏松症的治疗方法营养疗法正常维持钙的平衡每日需摄入㎎的钙，绝经后妇女甚至高达㎎。我国城乡居民每日膳食中的钙量均偏低，只有㎎含钙丰富的食物首选牛乳及乳制品，牛奶含钙其易被吸收利用黄豆黑豆及豆制品含钙亦较多虾皮海带紫菜芝麻酱等含钙均很丰富。骨质疏松症的治疗方法营养疗法不利于肠内钙吸收的因素谷类糠皮及豆类外皮含较多的植酸，可与钙结合成不溶性的植酸盐菠菜苋菜冬笋茭白等蔬菜中含草酸多，可与钙形成不容性草酸钙，均不利于吸收膳食纤维和脂肪过多，亦影响钙的吸收，因为脂肪中的脂肪酸与钙形成钙皂。有利于肠内钙吸收的因素维生素可促进钙的吸收，并可通过和调节作用，维持血钙水平正常乳糖可与钙螯合成低分子的可溶性络合物，促进钙吸收膳食蛋白质中些氨基酸可与钙形成可溶性钙盐而有利于钙吸收机体对钙的需要量增高可增加钙的吸收率......”。

2、“.....无机钙主要有碳酸钙氯化钙磷酸钙磷酸氢钙和氢氧化钙等有机钙主要有葡萄糖酸钙乳酸钙醋酸钙枸橼酸钙和氨基酸钙等。目前临床上常用的钙剂是葡萄糖酸钙枸橼酸钙和氨基酸钙。葡萄糖酸钙是传统的补钙药，但含钙量仅，通常不用来口服补钙。临床上多用其注射剂，以治疗急性低钙血症和些过敏性疾病。片，片，饭后小时服用。迪巧和钙尔奇是常用的碳酸钙。然而，其水溶性差生物利用度偏小，可中和胃酸，引起嗳气腹胀便秘等不适。对于胃酸缺乏者不适合服用。钙尔奇，片，片迪巧片片，睡前服。乐力钙为氨基酸钙，具有溶解度高，吸收率高，胃刺激少特点。片，片，空腹和睡前服。缺点是费用较高。美信钙为枸橼酸钙。具有胃肠刺激小，吸收不依赖胃酸......”。

3、“.....特别适合于胃酸分泌不足的老年人。片。钙剂的应用原则补充钙剂同时应补充维生素和磷。仅在饮食中钙的摄入剂量较低于生理需要时，补钙才是必需的。补钙应选用含钙量高，溶解度好吸收好和生物利用度好的药品。注意选用适宜的钙剂量。钙在体内的吸收随钙的摄入量而增加，但达到定量后不增加。我国城市人口平均食物中钙的摄入量为注意钙与其他药物的配伍，如钙制剂可增加洋地黄类药物的毒性等注意钙剂与食物的配伍。注意钙剂的服用时间，口服钙剂以清晨和临睡前各服次为佳，如采取日次的用法，最好是于餐后小时服用，以减少食物对钙吸收的影响如选用含钙高的制剂如钙尔奇，则每晚服用，因为人体血钙的水平在后半夜及清晨最低。注意特殊人群的差异，如胃酸分泌少的患者不用碳酸钙制剂。补钙要多吃含钙的食物，乳制品是含钙最丰富的食品。阳光和运动有助于骨质疏松的预防，每天要定时有规律的室外运动。维生素制剂，主要参与钙磷代谢调节，促进骨的矿化......”。

4、“.....表现为厌食恶心呕吐腹痛便秘头昏和皮肤瘙痒等。二磷酸盐为骨吸收抑制剂。常用二磷酸盐有福善美进骨折愈合。四急性期的运动治疗处方运动方式与项目准备运动在运动进行前进行深呼吸练习。被动活动包括被动活动度维持训练和斜床腰背肌等长收缩训练。主动运动在周的卧床期间可进行床上维持和强化肌力的训练，如脊柱压缩骨折后早期的腰背肌和腹肌的等长收缩。抗阻运动急性期般只做非骨折部位的等张抗阻运动。如股骨颈患者早期的键肢抗阻训练。项目选择原则被动活动每日必做，主动和抗阻运动每日从各选项开始，再逐渐递增。各项目每日次，次数次起渐增至规定强度。运动强度从运动的安全性有效性角度考虑，运动强度应选择中等强度为好，即靶心率的。靶心率年龄频度和时间次日，从每日次开始，渐增至规定强度。运动时间在已经确定的运动强度范围内可依据所选择的运动项目及本人的主观感觉来决定。总的运动时间视具体情况约分钟不等。急性期运动注意事项骨折患者均应在复位固定的前提下进行运动治疗......”。

5、“.....运动强度应从小逐渐加大，以防发生运动损伤。运动期间，要注意加强饮食营养，尤其注意动物性食物中钙的补充。必要时，应在医生的指导下适量补充药物。以伸展等长和静力性运动为主，少做屈曲等张和动力性运动，对脊柱禁用等张屈曲运动。同时卧位坐起时应保持躯干在伸直位，或经侧卧位坐起，或戴腰围后坐起，以防屈曲躯干而加重疼痛或加重椎体压缩。股骨颈骨折者，应在复位固定的前提下进行治疗。注意将两下肢稍外展并避免内收，避免髋过度内收和旋转。慢性期的运动治疗方法慢性期判断标准有骨质疏松病史并被确诊为骨质疏松症。腰背痛伴四肢酸痛或双下肢麻木感或四肢麻木特别是有安静状态开始活动会出现明显的腰背痛，久坐久立等长时间保持固定姿势时疼痛加剧，卧床减轻，夜间疼痛缓解。疼痛性质多是隐痛，酸痛持续性疼痛，有突发性加剧，部分患者可出现腓肠肌阵发性痉挛，俗称“小腿抽筋”。未继发椎体压缩骨折股骨颈骨折桡骨远端及肱骨近端骨折者或有骨折史但已愈合者。具备两项，或项者按此期方案进行治疗......”。

6、“.....治疗前后的疗效判定。三慢性期的运动治疗的目的改善血液循环，松解粘连或消除原发痛点。提高日常生活活动能力和工作能力，提高生存质量。增强肌力肌耐力和关节活动度。防止废用性改变和骨量丢失重点防止废用性骨质疏松肌萎缩关节挛缩骨量丢失并渐增骨量和骨密度。促进胃肠道蠕动，提高消化功能，增加饮食中营养物质的吸收率，尤其是钙的吸收率。四慢性期的运动处方多数学者主张以主动肌力耐力运动渐进抗阻力运动和短暂最大收缩练习为主。运动方式与项目预备活动时间为分钟左右，可进行全身柔软体操牵伸肌群练习呼吸练习和慢跑等。在预备活动中要求心率增加达次左右。被动活动包括牵引关节松动术和被动关节活动度。主动运动采用运动体操等全身性主动等张运动，通过肌肉收缩，加大骨的负荷，同时强化提高肌力改善姿势。如加强腰背肌锻炼，包括桥式飞燕等运动......”。

7、“.....如防治股骨近端的等张运动，包括下肢后伸等长运动，主动髋外展运动。抗阻运动抗阻运动有助于保持妇女腰椎的骨矿密度，保持和增加绝经后妇女股骨和桡骨的骨矿密度，如哑铃练习。全身耐力运动法全身耐力练习即有氧运动。如长时间慢跑，骑自行车。运动强度从运动的安全性有效性角度考虑，慢性期的运动强度宜低强度开始为好。运动的频度和时间运动频度上述中的力量耐力项目次日，从每日开始渐增至规定强度。上述全身耐力运动项目次周。运动时间在已经确定的运动强度范围内可依据所选择的项目及本人的主观感觉来决定。总的运动时间视具体情况约分钟不等。运动疗法的辅助用具支具腰围骨质疏松最常出现的问题是脊柱变形椎体压缩骨折。因此在运动治疗中佩带合适的腰围支具是缓解疼痛矫正姿势预防骨折发生配合运动治疗顺利进行的重要措施之。常用方法有弹性腰围腰骶椎腰围带式支具和支具。骨质疏松症的治疗方法物理疗法物理疗法的作用物理疗法对骨密度的改善作用。物理疗法对骨结构的维持作用......”。

8、“.....止痛。促进神经功能恢复。物理疗法急性期临床应用以消炎止痛改善功能为康复治疗目的。适用于急性腰背疼痛或其他原发性继发性疏松部位疼痛伴有原发病灶的病损期间的治疗。常用方法有超短波脉冲超短波疗法般采用对置法无热量，每次分钟，每日次，病情急也可以次。微波分米波疗法适应症类似超短波，采用无热微热量，打开敷料或隔层纱布进行，每日次，每次分钟。冷疗法如冷水冲，冷水浸泡，冷敷，有条件的可用氯乙烷喷射患处等，以达到消肿镇痛作用。间动电流患区局部，找准痛点，电极大小按病变范围而定，采用密度分钟，疏密波及间升波各分钟，电流大小以患者耐受为宜对皮肤感觉差的患者应注意，每日次。半导体激光痛点治疗满意。磁疗法脉冲磁场能增加骨压电位和骨密度，电场和磁场最终能以力场形式作用与骨胶原基质发生形变。物理疗法慢性期临床应用慢性期物理疗法目的是维持并渐增骨量，增强肌力，防止继发骨折。适用于慢性期无骨折或继发性疏松部位的原发病灶稳定者。方法超短波微波疗法超短波用于较深及较广的病变......”。

9、“.....可用温热量，每日次，每次分钟。温热疗法常用的有红外线中药热敷蜡疗和日光浴等，对消肿止痛有良好效果，可适当选用或交替使用，每日次，每次分钟。低频及中频电疗法有良好的止痛，改善血循环等作用电刺激疗法长期卧床的患者在静脉血管中易形成血栓，可利用电流对腓肠肌节律性刺激，对静脉和淋巴管有促进回流的作用。磁疗法脉冲磁场能增加骨压电位和骨密度，电场和磁场最终能以力场形式作用与骨胶原基质发生形变。骨质疏松症的治疗方法中医药治疗中医学概念中医学无“骨质疏松症”之病名，根据其临床症状及发病机制，骨质疏松症与“骨痹”“骨痿”等描述颇为相似。二病因病机肾虚精亏脾胃虚弱外邪侵袭情志失调劳逸失度。三治则治法补肾为主，标本兼治着重“补肾壮骨健脾益气活血通络”。四基本方药以六味地黄丸补中益气汤桃红四物汤为基础辨证加减。骨质疏松症的全面康复计划功能水平康复方案物理疗法，以缓解疼痛为主，可采用磁疗热疗冷疗干扰电超声波微波等。水疗如全身涡流浴水中步行等。按摩通过将按摩和关节松动术相结合，以缓解疼痛使全身得到松弛......”。