1、“.....知者加速自学完成后翻绿牌，解题测日日清题目。自学互查••内容糖类蛋白质脂肪三大营养物质的富含食物种类或组成以及它们的共同作用和各自的主要作用•结对抽查，遇到被查者不会问题，检查者立刻帮助被查者识记。•组长记录本组检查情况，下课汇集到科代表处。•知者加速解题测日日清题目......”。

2、“.....完成以下问题当我们过度饥饿时会觉得浑身无力，这时我们应尽快摄入三大营养物质中富含哪类的食品，为什么儿童青少年刚刚做过手术的人，应多吃些奶蛋鱼肉等食物，请解释其中的原因。自学时专注安静。有疑问翻红牌向老师求助。知者加速自学完成后翻绿牌，组内互帮•三号说问题，二号补充，四号说问题，号补充，其他同学认真倾听......”。

3、“.....水的作用人体含水量危险失水量和每天摄水量。无机盐钙和铁的作用和缺乏症状。自学时专注安静。有疑问翻红牌向老师求助。知者加速自学完成后翻绿牌，解题测日日清题目。自学互查••内容维生素的富含食物和缺乏症状。•水的作用人体含水量危险失水量和每天摄水量......”。

4、“.....•结对抽查，遇到被查者不会问题，检查者立刻帮助被查者识记。•组长记录本组检查情况，下课汇集到科代表处。•知者加速解题测日日清题目。自学指导深入学习内容认真自学课本并思考，完成以下问题植物性食物中不含维生素，为什么吃胡萝卜和鲜玉米可预防夜盲症可以同时预防夜盲症和佝偻病的食物是什么要预防成年人骨质疏松症......”。

5、“.....有疑问翻红牌向老师求助。知者加速自学完成后翻绿牌，解题测日日清题目。组内互帮•三号说问题，四号说问题，二号说问题，号补充，其他同学认真倾听，明确问题答案。•各自组织答案并自己再说遍。•五六号同学各选个问题组内交流，三四号纠正，二号将本组的疑问写到互帮显示板上。植物性食物中不含维生素......”。

6、“.....最好经常食用哪些食物•知者加速解题测日日清题目。•胡萝卜素在人体内的肝脏里合成维生素。•维生素可以促进钙和磷的吸收。知识建网•心说闭目分钟思考，本节课学到了什么•互说号结对号结对号结对，先单号说......”。

7、“.....课前准备课本习题册解题册纠错册本红色笔支，其他颜色支。组长准备记录表。本节学习目标•认知目标•认识食物中的营养成分。•能够说出食物中的各类应养成分对人体的重要作用，以及它们各自的食物来源。•感情目标激发关注健康关爱生命和继续探究的兴趣......”。

8、“.....用标注自学中所学知识。用标注出知识点中的关键句词，用标注自学中的疑惑。第遍读课本分别标注出糖类蛋白质脂肪三大营养物质的富含食物种类或组成以及它们的共同作用和各自的主要作用，并采取适当办法进行快速识记。第二遍读课本自学时专注安静......”。

9、“.....知者加速自学完成后翻绿牌，解题测日日清题目。自学互查••内容糖类蛋白质脂肪三大营养物质的富含食物种类或组成以及它们的共同作用和各自的主要作用•结对抽查，遇到被查者不会问题，检查者立刻帮助被查者识记。•组长记录本组检查情况，下课汇集到科代表处。•知者加速解题测日日清题目......”。