1、“.....所以也不担心的学生还是比较有信心的，觉得可以找到比较好的工作而的学生不太有自信，对竞争有点害怕还有的学生没仔细想过，走步算步。看来，在严峻的就业形势下，有足够信心的学生并不算多，有四分之的学生对未来没有信息，不自信。过分的自信或不自信都是要不得的，对顺利实现就业都是无益的，引导学生准确的定位自己是找到合适工作的首要步骤。每个学生可以根据自身的特点，及时分析自身存在的优势与不足，制定其职业生涯设计，学生还可以与是专业领域中的讲师教授，通过自身接触对自己所学专业加深了解，提高其业务知识水平，从而增强其社会竞争力。知己知彼方能百战不殆，准确定位自己是第位的。参考文献杜存臣高职学院学生职业规划与就业需求状况问卷调查情况分析荆门职业学院学报，年月林咏君论大学生职业规划教育体系教育长廊，年月石磊石，杨云红浅谈大学生职业规划与企业战略对接商场现代化，年月钱嫦萍深入推进大学生职业规划教育的探索广西青年干部学院学报......”。

2、“.....年月吴薇，刘继亮大学生职业规划的现状及对策思考中国大学生就业，年第期做好职业规划促进大学生就业摘要就业是民生之本，是经济社会持续发展和生活水平提高的关键。就业不仅是劳动者谋生的手段，也是融入社会给个人和家庭带来希望的重要途径。目前，大学生就业难，除了就业体制变革和毕业生数量不断增加以外，企业注重人力资源的职业发展观对大学生竞聘提出新要求。大学生就业观念滞后职业意识淡薄及就业竞争力欠缺是导致就业困难的主要原因。对此，大学生应以职业生涯规划为指导，确定适合自己的职业，明确应聘的职业应具备的基本素质，做到有的放矢地利用校内锻炼和社会实践培养自己的竞争力，为将来顺利就业和胜任职业打下坚实的基础。关键词大学生就业职业规划本文共有三个部分组成，第部分主要介绍当前大学生职业规划存在的问题及原因第二部分主要阐述了职业规划在促进大学生就业方面的重要作用第三部分针对大学生规划方面存在的问题，做相关对策研究......”。

3、“.....我国处于经济转型期高校不断扩招地区发展不平衡传统就业观念仍然存在等各种因素的影响，大学生在职业规划方面仍存在许多问题。主观方面自我目标缺失大多数学生在高考之前，学习的唯目的就是上大学。进入大学后，他们在实现目标的同时迷失了方向，对自己的兴趣个性价值观了解不够，对自己的专业和职业世界不清楚。按照随机抽样的方法，对政治学院年级名新生进行随机抽样，抽出名学生样本，对该名学生不同时期有无确定的奋斗目标或者说人生规划的进查，如下表该表显示，名学生在高中时期都有明确的奋斗目标，都为自己的人生做了短期的规划，那就是考大学，这时期的规划率达到了然而在考取大学之后，在实现高中时期制定的短期目标时，多数学生出现了迷茫的症状，迷失了自己，不知道该如何走向未来的生活，迷茫率高达，这种现状值得重视，也表明在学生中开展职业规划教育的迫切性。职业发展期望值过高。很多大学生在求职时，更多关注的是眼前的地域薪金和福利待遇问题......”。

4、“.....些毕业生为了留在大城市甚至不惜牺牲摆在面前的大好发展机遇。主体意识淡薄许多大学生在学习和就业问题上，宁可照抄照搬别人的经验和做法，也很少主动探索和思考自己人生道路发展问题，更很少去积极接触职业生涯世界的各种信息。二客观方面大学生职业生涯规划缺乏理论指导职业规划最早是在西方兴起的，我国对职业规划的引进已将近年，大学生的职业规划直是社会和学者关注的焦业指导发展的具体情况。以及人们对职业指导工作的进步理解和认识，这里我们主张将职业指导表述为职业指导是为求职者就业就业稳定职业发展和用人单位合理用人提供咨询指导及帮助的过程。职业指导的工作目标可以概括三个方面帮助就业有效地帮助求职者实现就业是职业指导人员首要工作目标也是最基本的工作目标帮助就业稳定。职业指导帮助就业的目标。远远不能解决求职者劳动者的客观需求，从更深层的角度讲，也不能认为是已经完成促进就业的使命帮助实现职业生涯的发展......”。

5、“.....这个工作目标反映了两方面的含义方面。它意图说明职业指导是个过程，不论是就业过程还是在就业后，它将伴随人的职业生涯，人们处处需要职业指导。另方面则更加明确地说明职业指导的工作性质，以及它在就业服务过程中的重要作用。职业指导的功能和作用可以从多方面进行考察，这里着重从对个人和对工作两个方面的影响进行讨论。首先，对个人的影响是指职业指导对个人的影响，主要有以下几方面的优势有利于个人社会化有利于树立正确的职业观有利于做出明智的职业选择有利于身心健康和个性发展其次，对工作的影响，主要表现为有助于建立科学开展就业服务工作的意识有助于促进就业服务工作的质量和效果有助于就业服务工作的提升和改革有助于就业服务队伍的建设。三引导学生准确定位自己现如今想要找到份满意的工作，就应当对未来趋势有个清楚的认识，对自己也更应当明确认识。对我院级本科毕业生进行调查，的学生对未来充满信心，的学生学生表示很有自信......”。

6、“.....如下表该表显示，名学生在高中时期都有明确的奋斗目标，都为自己的人生做了短期的规划，那就是考大学，这时期的规划率达到了然而在考取大学之后，在实现高中时期制定的短期目标时，多数学生出现了迷茫的症状，迷失了自己，不知道该如何走向未来的生活，迷茫率高达，这种现状值得重视，也表明在学生中开展职业规划教育的迫切性。职业发展期望值过高。很多大学生在求职时，更多关注的是眼前的地域薪金和福利待遇问题，没有把个人发展空间或者未来的发展前景放在首要位置。些毕业生为了留在大城市甚至不惜牺牲摆在面前的大好发展机遇。主体意识淡薄许多大学生在学习和就业问题上，宁可照抄照搬别人的经验和做法，也很少主动探索和思考自己人生道路发展问题，更很少去积极接触职业生涯世界的各种信息。二客观方面大学生职业生涯规划缺乏理论指导职业规划最早是在西方兴起的，我国对职业规混乱，并导致越错越紧张越紧张越出错的恶性循环。临场经验影响演奏心理临场经验即通过长期演出实践......”。

7、“.....成熟老到的演奏家之所以临危不惊遇乱不慌，常能化险为夷，较好地按照既定思路展现自己的演奏技艺，是因为无数次的挫折为他们提供了处理问题的方法。而受条件所限，中师学生缺的就是经受锻炼的演奏实践，自然在众目睽睽之下他们常常会感到有种无形的压力，于是，经验缺乏，便成为影响识，抱着颗平常心，不过分计较成败得失。技术准备则是指在平时训练和演出前的辅导中，对影响临场发挥的每个细节都不放过，严肃认真地对待每个音符每个动作，每种技巧和每段乐思，真正扎实地掌握演奏技法，确保准确无误。如在次演出中，我辅导的两名女学生演奏四手联弹军队进行曲，为消除她们的紧张情绪，演出前我特别注意在准备工作上下功夫。提醒她们对成败要有正确的心理准备，只要尽力就行了。同时，在技术上又精雕细刻无所不至，并进行环境模拟，尽可能让学生适应演出的气氛。结果，她们充分发挥了水平，取得了成功。训练自我调节能力临场自我调节能力的训练主要有三种方法......”。

8、“.....呼吸调节法是指通过默念或背记乐谱来转移思维方向有意识地运用缓慢的深呼吸，达到消除紧张心理稳定烦乱情绪的目的活动调节法是指通过手指操等肌肉放松运动来分散大脑的紧张专注力，恢复神经系统的调节功能，消除手指僵硬颤抖等现象而暗示调节法则指千方百计运用自我暗示的方法克制情绪激动，淡化环境给心理带来的干扰和不利影响。实践中，我把这些方法教给学生，都收到较明显的效果，使他们临场心神不定忐忑不安的情绪得到稳定和放松。增加实践演练机会觉得本专业前景好，所以也不担心的学生还是比较有信心的，觉得可以找到比较好的工作而的学生不太有自信，对竞争有点害怕还有的学生没仔细想过，走步算步。看来，在严峻的就业形势下，有足够信心的学生并不算多，有四分之的学生对未来没有信息，不自信。过分的自信或不自信都是要不得的，对顺利实现就业都是无益的，引导学生准确的定位自己是找到合适工作的首要步骤。每个学生可以根据自身的特点，及时分析自身存在的优势与不足，制定其职业生涯设计......”。

9、“.....通过自身接触对自己所学专业加深了解，提高其业务知识水平，从而增强其社会竞争力。知己知彼方能百战不殆，准确定位自己是第位的。参考文献杜存臣高职学院学生职业规划与就业需求状况问卷调查情况分析荆门职业学院学报，年月林咏君论大学生职业规划教育体系教育长廊，年月石磊石，杨云红浅谈大学生职业规划与企业战略对接商场现代化，年月钱嫦萍深入推进大学生职业规划教育的探索广西青年干部学院学报，年月任桑桑试论高校职业规划教育的问题与对策中国校外教育，年月吴薇，刘继亮大学生职业规划的现状及对策思考中国大学生就业，年第期做好职业规划促进大学生就业摘要就业是民生之本，是经济社会持续发展和生活水平提高的关键。就业不仅是劳动者谋生的手段，也是融入社会给个人和家庭带来希望的重要途径。目前，大学生就业难，除了就业体制变革和毕业生数量不断增加以外，企业注重人力资源的职业发展观对大学生竞聘提出新要求......”。