1、“.....选择最优教法。依据课的结构，精心设计教学程序。抓住教学重难点，课前做到六备备目标备内容备学法备场地备器材。重视考核，严肃考核质量和纪律。三优化特长生培训和课外活动管理，做到普及和提高相结合体育课有很强的竞技性，许多时候体育课的质量要通过竞技成绩来体现。课外训练就必须严格管到规范有序管理......”。

2、“.....优化备课，提高各个环节的实施质量节课是由备课上课辅导考核等教学环节组成的。要想上好课必须抓住备课这环节，把握教材容量分布，使教学在课程标准的基本思路上进行。学好课程标准,总揽教学全局。贯彻课程标准，合理安排进度。用好体育课本，发挥指导作用。上好体育课......”。

3、“.....二抓住重点，应用多种手段调动学生的学习热情体育课有它的特性规律，在教学中要善于抓住重点，应用多种教学手段来调动学生的学习热情，以下几点要细心运用。针对具体课型，选择最优教法。依据课的结构，精心设计教学程序。抓住教学重难点，课前做到六备备目标备内容备学法备场地备器材。重视考核......”。

4、“.....三优化特长生培训和课外活动管理，做到普及和提高相结合体育课有很强的竞技性，许多时候体育课的质量要通过竞技成绩来体现。课外训练就必须严格管理，需建立套严格的考核体系。早训练，严格考勤制度，注重训练制度。课间操，强调精神面貌，注重体操质量。课外体育活动，培养自我探究能力，注重个性发展，发展专长......”。

5、“.....是搞好体育工作的重要物质保证，所以要常年做好体育器材的维修保养和保管工作。就总体设施来说，首先要科学规划，合理布局，既要考虑标准和规范，又要因地制宜，注重实施，发挥其使用功能。体育器材的保管添置和借还需制订套切实可行的规章制度，专人保管，物尽其用......”。

6、“.....分类存放，便于使用，定期清点，借还登记，物账相辅。体育保管室要整洁清静，器材摆放整齐有序，为体育教学和群体工作的开展提供优质服务。体育教学的体会普通高中体育与健康课程标准指出教师要根据可操作性和可观察性来确定具体的学习目标。为了确保学习目标的达成和学习目标的可行性......”。

7、“.....在心理健康和社会适应两个学习领域，要求学生掌握有关知识和技能的时候，强调学生应在运动实践中体验心理感受，并养成良好的行为习惯，这使情感意志方面的学习目标由隐性变为显性，由原则性的要求变为可以观察的行为表征，这既便于学生学习时自我认识和体验，也便于教师对学生的观察和评价......”。

8、“.....判断教学活动的成果。由此看来，在具体运作过程中，体育教学要遵循学校体育工作的客观规律，针对体育的教学性实践性群众性竞赛性等特点，做到规范有序管理，以程序管理的不断优化求得体育教学的高效益。优化备课，提高各个环节的实施质量节课是由备课上课辅导考核等教学环节组成的......”。

9、“.....把握教材容量分布，使教学在课程标准的基本思路上进行。学好课程标准,总揽教学全局。贯彻课程标准，合理安排进度。用好体育课本，发挥指导作用。上好体育课，精心组织实施。二抓住重点，应用多种手段调动学生的学习热情体育课有它的特性规律，在教学中要善于抓住重点......”。