1、“.....看有什么启发表演谁是自信者内容班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演两个节目啦。文小，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演个节目吗自卑地哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。文班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。文那我也不勉强了。小，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的分子的责任......”。

2、“.....文谢谢你的支持。小，你愿意参加表演吗表演是我的强项，班上我认第二还有人敢认第吗表演当然是非我莫属啦,指着不过他和我同台表演似乎不太相配吧。问表演中的分别是什么心理的表现答是自卑心理是自信个同学轮流说出他的优点能力和特长，直到四人均被轰炸过为止。可根据表格我的优点的项目给每位同学指出优点，并写在他人评价栏态度要认真真诚堂上示范找出个较为自卑的同学作为被轰炸者站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他她的优点......”。

3、“.....并使我更进步认识自己的优点和能力。所以建立自信的第二个方法是欣然接受别人的赞赏，并进步认识自己的能力。从这活动可总结出个结论别人肯定性的评价能增强自信别人否定性的评价会削弱自信问根据这个结论我们要帮助朋友建立自信，应注意什么答尽量帮助朋友找出他身上存在的优点和长处，并真诚大方地给予赞扬。但千万不要随便地批评责骂和嘲讽别人多尝成功的体验遇到挫败信心自然有所削弱，遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话......”。

4、“.....多尝成功体验的窍门有多做自己最拿手，容易取得成功的事。例有的同学学习成绩不理想，想提高学习成绩的话，不要期望下子全面提高。可以先攻自己最感兴趣最容易提高的科目，科成绩有了提高信心随之增强，然后再攻第二科。把目标分为若干阶段的小目标。例位同学期中考数学成绩是在班平均以下分的位置，他的目标是希望在期末考数学成绩在班平均以上分的位置，就可把这目标分为若干步骤完成接下来第次测验达班平均以下分第二次测验达班平均分第三次测验达班平均以上分最后在期末考达班平均以上分。把目标分为若干阶段小目标，每经过定努力，小目标达到了......”。

5、“.....这成功体验又继续激励自己向目标行进。过渡最后介绍个方法，也是建立自信的最根本的方法。充实自我，提高自身素质自信是不能凭空产生的，必须有知识面广，分析解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。如果知识浅薄却自我感觉很好便是自大。问作为中学生要打好自信的基础应如何做呢多请几个较为自信同学回答归纳学生答案作为中学生关键是打好扎实的知识基础，扩展课外知识面，锻炼和发展各种能力，掌握基本的技能，总而言之要使自己各方面本领都过硬才能成为个真正自信的人......”。

6、“.....以自己为起点，定立切合自己实际情况的学习目标。将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行。付出真正的努力，以勤补拙，打好扎实的学习基础。结束语总之每个人身上总会存在优点，存在些过人之处，如果你懂得保持自信，定立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标步步行进，成功将会是属于你的。请记住天生我才必有用,天生我才必有用主题班会目的让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法......”。

7、“.....表格我的优点准备让四位同学准备表演谁是自信者让每位同学写篇文章谈自信从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及他们对自信的认识让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。过程引入问同学们有谁认为自己是个自信的人请举手般只有十来个同学举手。请些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。自信的重要性自信是成功的第秘诀爱默生举例说明居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出克的镭。爱迪生在寻找种材料做电灯丝时，曾千百次失败......”。

8、“.....如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致进军世界的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。过渡大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是个自信的人。二自信的表现大家先看个小小的表演......”。

9、“.....他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演两个节目啦。文小，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演个节目吗自卑地哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。文班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。文那我也不勉强了。小，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的分子的责任。我会尽力而为的,文谢谢你的支持......”。