1、“.....让学生在玩玩乐乐中认识情绪，逐步学会采用更多的方法来调节情绪。活动前要准备好多媒体课件吹好气球并扎起来表现人的各种情绪的图片锣鼓镲等打击乐器选四名学生课前排练三句半设计好班级桌椅位置，为学生分好小组心理信箱教学过程设计游戏导入。教学伊始，我通过小游戏踩气球导入新课，不仅可以活跃课堂气氛......”。

2、“.....二感知情绪。让学生说说在刚才的游戏中，心情有哪些变化。由于在刚才的游戏中有真切体验，学生会说出我踩破了同桌的气球，很高兴我怕同桌踩破我的气球，很紧张同桌踩破了我的气球，我很生气博士是怎么说的。多媒体演示心理博士讲授调节情绪的方法。当然，除了心理博士所说的，还有更多的调节方法。调节情绪的方法说简单也简单，不是非得做什么不可......”。

3、“.....做有益身心的事。在合作探究中寻找转化情绪的方法，充分体现了学生的主体地位。而后再演示心理博士的话，学生会欣喜地看到呀，心理博士的方法和我想的样，特别有成就感。学生本身就产生了积极情绪，这不正是我们求之不得的吗观看同学的表演三句半调节情绪好办法，它会告诉我们快乐，其实很简单。本环节是这节课的重点。学生通过多种方式接触到调节情绪的方法，并解决自己生活中的难题......”。

4、“.....四拓展延伸，学以致用。打开班里的心理信箱，中队长宣读心理信箱内的同学来信。学生不举手，随机应答，群策群力，为同学解决心理难题，将活动推向高潮。在本环节中，小学生从认识转化不良情绪的方法，到将方法运用到生活实践中，又帮助别人调节情绪，逐步深入地掌握方法，将理论与实践结合起来。五课堂小结我是这样设计的让我们忘掉所有的烦恼，走到前面来......”。

5、“.....跳起来。相信从现在开始。快乐将会伴随你我他，度过每天,最后，点明主题，在唱唱跳跳中结束教学，让快乐贯穿课堂始终。课例创新点本次活动的主题是调节情绪，让快乐伴我们成长。然而，情绪是什么为什么要调节情绪我用前几年发生在大学校园里的件血案马加爵事件，引起学生的注意，提高学生参加活动的兴趣，从而达到活动目的，这是本次活动的个创新点。二在学生交流时......”。

6、“.....使学生在寻求快乐方法的同时，又增进了同学间的合作意识，更活跃了课堂气氛，举三得。三心理信箱也是课堂的个亮点。心理健康教育不是蹴而就的。因此，要在班内设立心理信箱以随时解决学生的心理难题。根据本课主题，对心理信箱内的问题进行筛选，让学生共同出谋划策，进行解决，将整堂课推向高潮......”。

7、“.....我将从以下五方面进行说课活动设计背景。二活动目标及重难点。三教学方法及教前准备。四教学过程设计。五课例创新点。活动设计背景情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，但相对来讲调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节，不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变......”。

8、“.....本节课通过各种形式的活动引导学生认识到同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同的情绪和行为反应结果，使学生初步掌握情绪调控的方法。活动目标及重难点本次活动的目标，首先是帮助学生了解自己的情绪状况，认识调节情绪的重要性。其次，能正确区分积极情绪与不良情绪，知道情绪是可以调节和控制的，初步掌握情绪调控的方法。最后，让学生明确情绪是个人心理活动的正常表现......”。

9、“.....本次活动的重难点在于引导学生学会运用多种方法正确对待转化不良情绪，表演转化不良情绪的过程，能更自如地掌握转化情绪的方法，让别人从自己的表演中受到启发。教学方法及教前准备本次活动将运用游戏表演多媒体辅助教学等多种手段，让学生在玩玩乐乐中认识情绪，逐步学会采用更多的方法来调节情绪......”。