1、“.....通过自我暗示达到念练结合的目的并以此加速掌握体育技术和技能的提高。三说学法学生通过小组合作学习探究观察模仿，相互学习来完成学练的目标，最终在五个学习领域中完成水平的教学目标，使每个学生在本节课中有不同的收获和进步。四说教学手段本课采用的教具是床垫子，充分发挥垫子的多种用途和功能，调动学生的积极性......”。

2、“.....让学生在练习过程中不断拚搏不断提高，让学生跳得更远。五说教学程序针对学生的年龄特点和认知规律，我为本节课做了如下设计第环节情境引入。课的开教他们学习立定跳远，我采用学习小白兔双脚跳为索引，开始了学习。学生在模仿双脚跳的过程中学习双脚跳的方法。在巩固掌握了双脚方法之后......”。

3、“.....在示范过程中边示范也说动作要领即两手摆动向前跳，屈膝缓冲落地轻，同学们在老师的导引下开始了边念边做的练习，在练习过程中学生逐步掌握了动作技术和技能，这样也了解了学习重点，还掌握了学习难点。这时我集合小组长，让每个小组长拿着个小垫子，按照折叠展开的方法，不断地跳过垫子，提高难度，提高学生拚搏精神......”。

4、“.....我问学生如果有的同学不会跳，他们跳得不远，你们应该怎么办这时学生都回答帮助他。这充分体现了新课程之中应提倡自主学习合作探究的学习方式。第三环节，稳定情绪调阶段让学生欣赏音乐，充分发挥想象力和创造力，学生在优美的乐曲声中做模仿练习，展示自我表现自我，从而达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操......”。

5、“.....生生评价教师评价通过学生自评互评教师评等多种评价手段，让学生踊跃参与评价活动，达到学生与同伴的学习表现给予正确评价，并通过评价弥补自己不足之处并给自己提出努力的方向。本课特点与创新本节课是以个适合儿童情境故事出发，逐步导入学习阶段，在课的开始运用学生的先前经验，动物模仿操做准备活动......”。

6、“.....而且容易引起他们参加体育锻炼的兴趣。运用新课程思想提倡的学习方式，即合作学习，自主探究学习立定跳远技能。以达到民主平等和谐的教学氛围，本课运用建构主义学习观，在认知基础上，使学生本人掌握了定的技能，为其今后发展打下了基础，这也是陶行知老先生说的教是为了不教......”。

7、“.....是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，本课通过小动物学本领这教学情境设计，让学生在愉快的教学环境中，学习立定跳远。这样通过定科学的有序编排，让学生自主学习思考模仿并在与同伴学习中，合作探究评价，使他们在看学练比的过程中展示自己所学的技能，同时培养小学生在与他人的合作能力，体验成功的乐趣......”。

8、“.....根据教材特点，结合学生实际情况，我依据新课程标准的要求，拟定了以下教学目标运动参与目标乐于参加学练，展示自我。身体健康目标懂得两脚用力起跳，蹬摆动作协调，发展学生腿部力量和弹跳力。心理健康目标学会在体育活动中，调控自己的情绪并能与同伴合作学习和讨论，在练习中懂得尊重别人和关心别人......”。

9、“.....我根据学生心理特点，采用了引导法，探究法指导法比赛法评价法等，让学生在宽松的学习氛围中愉快学习。如运用指导法指导学生按照教师编出儿歌启发学生思维，正确的进行练习立定跳远，通过自我暗示达到念练结合的目的并以此加速掌握体育技术和技能的提高。三说学法学生通过小组合作学习探究观察模仿......”。