1、“.....为了我们不要因为视力的问题而影响以后的生活。意识到保护视力的重要性最重要了。虽然我们现在只是高中生但是不戴眼镜学生寥寥无几，。谈下我的亲身经历吧,我本人实力直很好，每次检查视力左右眼般都是。但是我发现周围的同学不仅配戴眼镜而且度数还很高，百度便是家常便饭，百度也不足为奇。抛开家族遗传的面，自己对眼睛的态度的确占很大比重。眼睛的功能再好，不保护眼睛也是没用的，必须遵守要不要要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长看到那大千世界和美丽的花朵，甚至连自己的手都看不见。所以我们必需要保护我们自己的眼睛。否则，就会变成所说的睁眼瞎。保护眼睛的方法有很多，比如，按时作眼保健操，定时定量的休息，不在晚上看书写作业等。在地球上，大量的工业废气排放，不但污染了环境，而且对眼睛有害。因为工业废气中含有有毒气体，对眼睛有很大的害处。如果我们的眼看到了蓝天或绿树，可以缓解眼疲劳......”。

2、“.....看看绿色的树，缓解下疲劳，然后再看书。如果现在个同学的眼睛近视了，建议早些治疗，不要看强光或对眼睛有害的光线。比如在晚上，屋里很黑，如果有人用手电照你的眼，你会觉得眼很刺痛，那是因为眼睛的正常反应，可对眼也不好。我的多少同学都是近视眼。不近视是屈光不正的种，表现为能看清近含有丰富的色素，具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱感光组织视网膜则相当于感光胶片。眼睛的工作过程大致是这样的自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线，这些光线通过角膜晶状体等结构的折射作用，聚焦在视网膜上，视网膜上的感光细胞产生系列的电化学变化，将光刺激转挽成为神经冲动，通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢，完成视觉功能。在上述过程中，瞳孔可调节进入眼球内的光线晶状体也通过调节作用，保证光线准确地聚焦在视网膜上，从而获得个完整清晰的物像。由此可见，眼睛完成次视觉动作，是个复杂精细的过程，其中任细节出现障碍......”。

3、“.....眼睛的功能再好，不保护眼睛也是没用的，必须遵守要不要要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔至分钟休息分钟，眺望远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过小时。不要在光线暗的地方看书。如卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，姿势差会加重眼睛负担。要注意眼睛锻炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲劳。进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松收缩，提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽每个学期都要做眼保健操学校下如此大的力度到底是为了什么为了我们，为了我们健康成长，为了我们不要因为视力的问题而影响以后的生活。意识到保护视力的重要性最重要了。虽然我们现在只是高中生但是不戴眼镜学生寥寥无几，。谈下我的亲身经历吧......”。

4、“.....每次检查视力左右眼般都是。但是我发现周围的同学不仅配戴眼镜而且度数还很高，百度便是家常便饭，百度也不足为奇。抛开家族遗传的面，自己对眼睛的态度的确占很大比重。还有，每次做眼保健操，他总是偷懒，左看看，右瞧瞧。我真实越来越憔悴了，哎左眼右眼越说越激动。在这嘈杂声中他们约定明天早上开始罢工。第天早晨，阳光明媚，当小男孩从被窝里爬起来的时候，他突然发现自己什么也看不见了，切都是那么的昏暗。他做每件虐待了眼睛，懊悔自己写字时不爱眼睛想着，想着，他哭了,他不禁叫道眼睛,我应该爱护你,眼睛被他感动了。顿时，他感到世界在旋转，随着转动的加速，他看到了丝丝亮光在变大。他看见了,他恢复了光明了,他发现原来这个世界时那样美,从那以后，他非常珍惜自己的眼睛。同学们，爱护自己的眼睛吧,要注意科学用眼，千万别让你的眼睛罢工呀,第篇心灵之窗爱眼征文心灵之窗眼睛是心灵的窗户，加入我们是去了这宝贵的心灵之窗......”。

5、“.....再也没有那美丽的颜色和那时间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独多么无助啊,眼睛既是宝贵的，同时，它也是很娇贵的，需要我们每个人去用心呵护，稍有不慎，我们就会轻易的在不知不觉中失去那健康明今年上年级，她去年的时候就感觉眼镜班的模糊，看东西不清楚。经过检查发现，她的了近视眼，并戴上了眼镜。可是她并不愿意戴，也不重视眼镜，依然天天看电视，趴着做作业，现在眼镜越来越不好了，才知道要保护眼睛，可是已经晚了，现在，即使她戴了眼镜，做作业时也感觉字迹模糊。戴上眼镜，给我们的生活带来了极大的不便，例如上体育课时，剧烈运动是眼镜很容易滑落摔碎，造成损失，甚至危险在夏天，容易出汗，有些贪玩的男生总会玩得满脸是汗，脸上都是滑滑的，那时，眼镜就很容易顺着你脸颊滑下来，摔在地上在吃饭的时候，当热气腾腾的米饭端上桌时，热气经过眼镜，眼睛上就会起雾......”。

6、“.....可见，眼睛对我们有多重要啊,眼睛的功能再好，不保护眼睛也是不行，必代谢的主要营养素。注意补充水分，多吃豆制品鱼牛奶青菜西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。眼镜是人体不可缺少的部分，如果没有了眼睛你就会失去这美丽的世界，失去充满阳光的世界。同学们，让我们保护好心灵之窗，让我们拥有双明亮的眼睛吧,全文完。这彩缤纷多姿多彩的春天，比起弥漫寂寞和可怕气息的漆黑，不知婉然而绚丽了多少。而眼睛，我们那美丽的双眸，就好比心灵的窗户，如果关闭它，这些动人的景色就将永远和我们告别，渐渐远去远去，消失得无影无踪。因为近视，有多少人在烦恼和痛苦之中。我们作为明眼族，领略着大好江山的美丽风光，欣赏着彩斑斓的大千世界，观看着生机勃勃的绿树红花，那紫盈盈的郁金香，那香飘飘的水仙花，那绿油油的爬山虎，那片片广阔的山野草原，无时不在拨需要打开眼睛这扇宝贵的窗户，让金色的阳光照射着我们的心房......”。

7、“.....让自己能尽情地品味那优美的风景我们需要打开眼睛这扇宝贝的窗户，游览祖国的江河湖海，看遍世界各地的名胜古迹我们需要打开眼睛这扇值得珍惜的窗户，来看着溪流在自然的怀抱里淙淙流着，欢快地跳跃着可爱的水花，愉悦地欢唱着悦耳的自然之歌。静谧的夜晚，夜来香的清香像淡墨般渲染在空气里，传递着份美妙的诗意。从窗户望去，月亮柔情的光芒泻千里，快乐可爱的星星也为夜空增添了不少情趣。瞧，那星星还在眨巴着明亮的眼睛，调皮地对我们笑呢,朋友们，珍惜美好愉悦的生活，就让我们从爱眼护眼做起吧,篇爱眼征文眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的心灵之窗，那么在你的面前将是片黑来的时候，他突然发现自己什么也看不见了，切都是那么的昏暗。他做每件事都必须小心小心再小心，生怕哪儿跌伤了。他终于知道没有眼睛的他就像没有翅膀的小鸟，力不从心啊,他成天都生活在恐惧与绝望中,他不能跑了，不能玩耍了......”。

8、“.....回到从前，回到那个有声有色的世界啊,他终于知道没有眼睛是那么痛苦，度日如年啊,他每天只能在黑暗中生活了。他不能看到明媚的阳光他不能享受季姑娘为世界穿上彩袍的亮丽的色彩他不能欣赏精彩的演出他不能享受眼睛给他带来的快乐与美。他的心中充满了无限的懊悔，他懊悔自己虐待了眼睛，懊悔自己写字时不爱眼睛想着，想着，他哭了,他不禁叫道眼睛,我应该爱护你,眼睛被他感动了。顿时，他感到世界在旋转，随着转动的加速，他看到每个人去用心呵护，稍有不慎，我们就会轻易的在不知不觉中失去那健康明亮的眼睛,在现在的小学生中，眼睛近视可是很普遍的，在各个学校里，你随处都可以看见许许多多戴着厚厚镜片的小博士,眼睛近视了，是很难治的，现在我们小学生的学习负担是很重的，尤其是那些高年级的同学，情况非常严重,就拿我们班来说吧，在我们班上，戴眼镜的同学可多了，女生也有，男生也有，就我们组的个人，除了我......”。

9、“.....在我们班上戴眼镜的同学，度数最高达,不光我们高年级的学生戴眼镜，连低年级的学生也戴眼镜。我有个妹妹，今年上年级，她去年的时候就感觉眼镜班的模糊，看东西不清楚。经过检查发现，她的了近视眼，并戴上了眼镜。可是她并不愿意戴，也不重视眼镜，依然天天看电视可见，眼睛对我们有多重要啊,眼睛的功能再好，不保护眼睛也是不行，必须遵守以下几点要注意用眼卫生。看书或用电脑时间都不宜长，每隔至分钟就要休息至分钟，眺望远方，让眼睛放松。每天在电脑前不超过小时。不要在光线暗的地方看书。如卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺在床上看书，那就更加不行了，姿势差会加重眼睛负担。不要经常性的点眼药水。刚使用时眼睛会很感觉舒服，长久使用，可能会导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术都救不了你。多吃保护眼睛的食物，补充营养。维生素和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分......”。