1、“.....光线不足时要及时开灯。看电视和操作电脑时，要保持定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。养成良好的读书写字习惯，走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。保证充足的睡眠。关爱低视力患者，提高康复质量。淳有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第的日本，因此也被称为中国眼。恩熙我国的盲人达到了万，占全世界盲人总数的而且每年约有万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现例新的盲人。思如我国的近视人数达到了万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点淳琛好认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。恩思养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到个，眼离功，保护眼睛也不是朝夕就能做到的，注意用眼卫生科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，切的切都需要眼睛来观察，同学们......”。

2、“.....拥有双明亮的眼睛。第篇爱眼日国旗下讲话稿爱眼日国旗下讲话稿老师们，同学们早上好,我是班的今天我国旗下讲话的主题是关爱低视力患者，提高康复质量。眼睛是心灵的窗户，拥有双明亮的眼睛是件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得片朦胧。我想，大家定不愿眼镜带来的不便伴随自己生吧,有资料显示，我国的近视率达到了万。保护视力刻不容缓，为此，我呼吁为了你能继续拥有双明亮过暗的地方看书。保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。不偏食，多吃奶制品鱼蛋肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜......”。

3、“.....收藏好范文，请便下次访问做到以上点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，及时纠正，执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们定会拥有双更清澈更明亮的眼睛，定会拥有片更广阔更明净的天空,齐为了美好的明天让我们起努力吧,谢谢大家,第篇爱眼日国旗下讲话敬爱的老师们，亲爱的同学们大家早上好,同学们，你们知道月日是什么日子吗也许你还不知道吧，今年月日是第十个全国爱眼日，今天我讲话的主题就是爱眼护眼，拥有明亮的眼睛。眼睛是心灵的窗户，人人都有双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到彩缤纷的大千世界，但现在，习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好......”。

4、“.....那你将会抱憾终生。眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界坚持坚持体育锻炼坚持卫生用眼，坚持定期检查，坚持充足睡眠，坚持合理饮食。第篇全国爱眼日国旗下的讲话全国爱眼日国旗下的讲话敬爱的老师们，亲爱的同学们大家早上好,同学们，你们知道月日是什么日子吗也许你还不知道吧，月日是爱眼日。今年的月日是全国第十个爱眼日。你们知道月日爱眼日的来历吗年的月日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第次研讨会。这倡议受到眼科学界和眼科专们越来越远。这是为什么呢这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视用电脑看书等等。也许有的同学地认为只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们旦患了近视......”。

5、“.....打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力近视患病率还在逐年增加，目前近视发病率已上升到世界第位，所以同学们在日常生活和学习中定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议看书写字时眼睛与书本的距离要保持厘米左右，姿势要端正。国际爱眼日国旗下讲话优秀范文国旗下演讲稿材料。恩思做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们定会拥有双更清澈更明亮的眼睛，定会拥有片更广阔更明净的天空,齐为了美好的明天让我们起努力吧,在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视用计算机看书等等。也许有的同学地认为只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们旦患了近视......”。

6、“.....例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加，目前近视发病率已上升到世界第位，所以同学们在日常生活和学习中定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议看书写字时眼睛与书本的距离要保持厘米左右，姿势要端正。连续书写分钟后，休息分钟左右。不要在光线太强或太弱的地方看书。走路或乘车时不要看书。不要躺在床上看书。坚持做好眼保健操。国际爱眼日国旗下讲话优秀范文国旗下演讲稿材料。眼睛是心灵的窗户，拥有双明亮的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到个，眼离本尺远，手距笔寸高，胸离桌拳头。淳琛不不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书写字。坚持做好眼保健操。同学们你们还知道吗眼睛是人类感官中最重要的器官......”。

7、“.....我们有什么理由不保护眼睛呢常言道冰冻尺非日之寒，水滴石穿非日之功，保护眼睛也不是朝夕就能做到的，注意用眼卫生科学用眼贵在坚持，需要冻尺非日之寒，水滴石穿非日之功，保护眼睛也不是朝夕就能做到的，注意用眼卫生科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，切的切都需要眼睛来观察，同学们，让我们起努力爱眼护眼，拥有双明亮的眼睛。第篇爱眼日国旗下讲话稿爱眼日国旗下讲话稿老师们，同学们早上好,我是班的今天我国旗下讲话的主题是关爱低视力患者，提高康复质量。淳有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。不偏食，多吃奶制品鱼蛋肉等......”。

8、“.....合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。收藏好范文，请便下次访问做到以上点并不难，只要同学们自觉下讲话优秀范文国旗下演讲稿材料。眼睛是心灵的窗户，拥有双明亮的眼睛是件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得片朦胧。我想，大家定不愿眼镜带来的不便伴随自己生吧,有资料显示，我国的近视率达到了万。保护视力刻不容缓，为此，我呼吁为了你能继续拥有双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好......”。

9、“.....那你将会抱憾终生。眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加，目前近视发病率已上升到世眼睛是心灵的窗户，拥有双明亮的眼睛是件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得片朦胧。我想，大家定不愿眼镜带来的不便伴随自己生吧,有资料显示，我国的近视率达到了万。保护视力刻不容缓，为此，我呼吁为了你能继续拥有双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家作到如下几点始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。看电视和操作电脑时，要保持定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。养成良好的读书写字习惯......”。