1、“.....很难达到明显提高消防队伍实战能力的目的。消防部队面临的挑战不仅仅来自于火灾与应急救援工作的现场，我们同时也面对着自身开展各项训练带来的挑战，如何正确科学的迎接挑战，是我们应该直面对待的个问题。针对前文所指出的相关不足，笔者提出以下几点个人建议摆正训练态度，改正认识误区无论是中队干部，还是中队战士，首先要摆正对于体能训练的认识态度，明确体能训练对于开展工作的重要性和必要性，明确过硬的体能素质是从容面对各种任务的前提。改变过去那种迎接考核的应试心理，将体能训练作为项增强自身能力的活动进行，变被动为主动，改变过去那种别人要求你做什么的趋势，使自己完全投入到训练中。开展丰富多样的讲座，以缓解战士们的紧张心理，不要仅仅认为体能训练就是对身体的摧残，是战士们真正明白体能训练的真正意义所在。加强理论学习，科学施训学习体能训练的理论与部队自身实际相升华......”。

2、“.....也同时塑造了批消防部队自己的体能训练骨干力量。准备器材口令后，消防员检查器材携带水枪，然后回原位站好。两盘水带连接预备口令后，消防员做好准备。开始信号后，消防员迅速向前，手持水带，先甩开第盘水带，接上分水器接口，在跑动中甩开第盘水带，连接上水带水枪接口，冲出终点线，做立射姿势喊好。入列口令后，跑步入列，在左侧站好。水枪喷嘴分水器前口与器材线相齐。米，接口朝前可，垫圈完整。米线。秒。只脚未踏到鞋底。两盘水带连接使消防员学会两盘水带铺设的方法，掌握铺带和连接接口的要领。见两盘水带连接示意图。水带水枪分水器。，站成列横队。第名，出列口令后，消防员跑步到起点线后，立正站好。盘水带连接使消防员学会大口径水带的铺设方法，掌握两人铺带和连接口的要领。见盘水带连接示意图水带盘口径的双卷衬里或麻质水带，垫圈完好。每盘长米，分水器支水枪支。，站成列横队。听到前两名，出列口令后......”。

3、“.....立正站好，并举手示意喊好。开始信号后第名消防员提两盘水带，带到米处，甩开盘水带，放下个接口，再甩开另盘水带作，按各自的分工，各就各位。先由电工负责断电，现场领导组织义务消防队员用灭火器控制火灾及灭火，并迅速疏散无关人员，火灾情况电话通报公司消防领导小组，视火情大小电话通知，报告发火地点火势。公司领导小组成员在分钟内到达现场接任指挥工作。按平时的分工，各就各位义务消防队员用灭火器灭火，用消防桶提水，使用消防钩，并用铁锹铲土，大家有的端水，端砂，在消防领导小组的指挥下参加灭火。医疗组对现场的伤者进行紧急抢救技术组负责查看事故现场制定救援和防止事故重复发生的措施。指挥中心统协调。医院等相关部门统采取应急救援措施。由于平时明确分工，加上指挥得力，演习相当成功，队员仅用分钟，即赶到现场，分钟演习结束后，由公司总经理进行总结发言，对演习给予充分肯定，对队员们的忘我精神给予了表扬......”。

4、“.....又检验了队伍，提高了广大职工的防火意识和素质，为今后消防工作打下了好的基础，为安全生产提供了可靠的保证。全文完。目前基层所开展的体能训练项目只是片面的提高方面的单项素质的提高训练，而没有考虑全面性的训练内容。在训练的方法和形式上往往只是局限于计时数个数等追求数量的模式，而对于质量的要求就有所下降，怎样将数量与质量相完美结合是个很值得研究的课题，也是我们要勇于面对的挑战。对于中队的体能训练，往往是中队指定个有经验的班长骨干带领战士进行体能训练，班长骨干虽然有定的训练经验和实战经验，然而由于多方面的原因对于体能训练中出现的各种运动心理问题缺乏了解，缺乏科学的指导往往会影响训练的效果。对于该练什么怎样练带兵训练的人往往是心中有数的，然而达到个怎样的程度是科学却不能完全的理解，势必会影响训练质量更甚至于对身体有所伤。例如消防部队绝大多数官兵存在腰肌劳损现象......”。

5、“.....然而最主要的原因是因为目前我们的些训练内容和方法不科学，使得我们的战士们没有进行科学的训练。再例如进行爆发力训练时，没有科学士在体能训练中的过程是否科学效果是否理想考核指标是否合理，训练的内容方法及手段是否科学等，缺乏套科学的评估体系。缺乏对评价指标体系的科学评估缺乏对评价体系的改进的体育训练，很难达到明显提高消防队伍实战能力的目的。消防部队面临的挑战不仅仅来自于火灾与应急救援工作的现场，我们同时也面对着自身开展各项训练带来的挑战，如何正确科学的迎接挑战，是我们应该直面对待的个问题。针对前文所指出的相关不足，笔者提出以下几点个人建议摆正训练态度，改正认识误区无论是中队干部，还是中队战士，首先要摆正对于体能训练的认识态度，明确体能训练对于开展工作的重要性和必要性，明确过硬的体能素质是从容面对各种任务的前提。改变过去那种迎接考核的应试心理，将体能训练作为项增强自身能力的活动进行......”。

6、“.....改变过去那种别人要求你做什么的趋势，使自己完全投入到训练中。开展丰富多样的讲座，以缓解战士们的紧张心理，不要仅仅认为体能训练就是对身体的摧残，是战士们真正明白体能训练的真正意义所在。加强理论学习，科学施训学习体能训练的基本理论，从源头上找路子。行动上的盲目，来源于理论上的不清醒。部分基层组织训练时，可大致区分为高中低种水平或更多层次，进行分组训练。这切都是科学施训的表现。开展与实战相结合的训练项目目前消防部队开展的项目多是传统的体能训练项目，面对执勤备战各项任务的多样性，原有的些项目已经不能完全适应实战的需要，然而老辈留下的训练方法毕竟有其实用的面，因此我们可以将这些训练内容更加科学化，更加贴合实战。例如在进行体能训练时可以着战斗服和消防靴进行，因为平时体能训练往往是轻装上阵，而真正在火场执行任务是穿着厚厚的战斗服和消防靴，更好的与实战相结合就需要我们处处为实战着想......”。

7、“.....例如着战斗服被空呼拉单杠登楼等，同时也可以将长跑项目进行变化，如个班组同时进行远距离供水训练铺设水带，距离越长越好，既提高了战斗员的体能水平又提高了其业务水平，着战斗服等装备进行体能训练能让战斗员更好的适应实战。聘请相关专家，培养消防部队体能训练的骨干力量在基层开展体能训练必须有相应的保障条件。配备相关的运动训练专家是搞好体能训练的根本保证。高素质的专职体能教官对于消防部队搞好官兵体能训练提升官兵队伍体能状况具有重要的作用。当前造了批消防部队自己的体能训练骨干力量。第篇浅谈消防部队体能训练存在的浅谈消防部队体能训练存在的问题及相关解决对策郭森摘要体能训练是提高部队战斗力的重要途径之，对于长时间从事灭火救援和应急救援工作的消防部队基层官兵来说，体能训练的质量与否将直接影响消防部队的战斗水平。基层中队作为消防部队的重要组成部分在部队建设中具有不可或缺的作用......”。

8、“.....本文通过笔者大学生入伍在基层中队当兵锻炼期间，对于官兵开展体能训练结合笔者所学专业指出目前基层中队体能训练存在的问题，并提出相关的对策建议。关键词消防部队，基层中队，体能训练年汶川地震以来，国家对于消防部队的重视程度不断提高，社会对于消防部队的要求也越来越高。特别是新消防法的颁布，对于消防部队所承担的任务已不仅是灭火救援那么单，消防部队更多的承担起火灾及其他灾害事故的应急救援工作。应急救援工作的提出对消防部队的建设提出了更高的要求。基层中队的指战员作为消防部队基层开展工作的中坚力量，所承担的任务与地位也在不断改变。官兵的体能训练是多种多样的，但主要目的是按照消防工作的要求，使训练的体验与了解，发现目前基层中队对于体能训练的认识和训练方法还存在定的问题......”。

9、“.....促进身心健康发展，更好的提高战斗力，以确保完成各项执勤备战工作需要。但在基层中队中，无论是中队干部班长骨干还是战士本人对于体能训练都存在认识上都存在定的误区，体能训练并没有体现出其真正的特性。中队干部是中队体能训练内容的制订者，然而由于中队各项事务的繁忙，特别是执勤备战任务的增多，对于体能训练的制定与监督作用发挥的不够完善，并没有重视体能训练的重要性，认为体能训练就是为了体能达标，只要体能测试达标就行，没有认识到消防工作体能实际需要与体能达标的不同中队骨干班长是中队体能训练的主要实施者和监督者，在训练上往往照搬老套的训练思路，在认识上没有足够认识到老套的训练思路和方法已不能满足现实执勤备战的需要，更甚至于些老的训练思路和方法已经被淘汰，骨干班长所认识到得是完成上级制订的任务，而没有认识到体能训练的特性对于广大战士来说他们的意识只有个服从命令，所以对于班质量......”。