1、“.....总会感到种不安和羡慕，羡慕的是他们的口才，不安的是自己这种状态的未来。每次有这种感觉的时候，都有试图改变的冲动。这次终于来了。当了几节课的听众，也该上去说说了吧。毕竟自己自认为还不是那种上台就成败吃的人。早晚都要站在这个舞台上，为什么不能早点呢。正好这天老师要求每个人必须完成次即兴演讲，才能算选修课通过的依据。这更坚定了我的决心。最后演讲以评述形式进行，题目是个关于腐败的问题，正好平时对这方面比较关注，还是有自信的。准备上台之前，心还是怦怦的跳，真怕在台上忘词啊,不过等到了台上的时候，紧张的心情奇迹般的静了下来。没有当初的的担忧，切进行得很顺利，准确的表达了自，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵要保持积极的情绪，用积极自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成套独特的思维习惯演讲时要把要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸秒，给自己勇气......”。

2、“.....提高口才不是朝夕的事，需要长时间的努力，需要你不断地暗示自己，克服自己的恐惧，相信自己。总之，要做到要开口，把自己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好。努力了，总有天会有收获。让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现。现在专业已经确定了，算是完成了当初定下的目标，但随之而来的就是确定自己的方向。毫无疑问，哈老师的课给了我很多选择，让我在纷杂的社会竞争中看见更多的道路。演讲与口才的训练课程最重要的环节估计就是上台演讲，经过了每节课系统的知识讲解与事例分析，感觉自己对演讲有更实际的认识，对，正好平时对这方面比较关注，还是有自信的。准备上台之前，心还是怦怦的跳，真怕在台上忘词啊,不过等到了台上的时候，紧张的心情奇迹般的静了下来。没有当初的的担忧，切进行得很顺利，准确的表达了自己的观点，到了即将接近尾声的时候......”。

3、“.....先前的畏惧也消失得无影无踪。收获本学期的课程还剩次了，回顾这半个学期来的学习，学到了很多，演讲的知识待人处事的礼仪以及对职业的认识。但我想这堂课最有价值的收获，就是信心的建立与获得了积极的态度。通过演讲的训练，建立的个人的自信心，同时更锻炼了思维能力。这也许是书本上不能学到的，但却使人的生中最重要的。这种能力，这种积极的态度。是演讲与口才带给我最重要的最宝贵的财富。最后，感谢哈利群老师，感谢演讲与口才。第篇演讲与口才心得体会在当初大时选修公选课时，看到演讲与口才这题目时，心中就有丝想选的的冲动，因为自己的口才直都不好，也从没做过所谓的公众演讲，在这方面吃过很多苦头，也因此失去很多机会，直想好好练习，但又不知从何做起，但是由于多种原因，还是没有选这门课。今年的选修课，室友选了这门课，我便问他，这课肯定要上台演讲，你不怕演讲吗其实这也正是我所顾虑的，室友的话让我很振奋......”。

4、“.....如果点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。我觉得很有理再想想自己，于是我选了这课，并打算在这课上好好练练自己，口才倒不重要，要想练好口才决非日之功，贵在坚持，所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气，确实如何迈出这第步是很难的。上了这课才发心理障碍，能够战胜自己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这点，演讲就成功了半。有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来走上台讲出来练起。口才是讲出来的，说出来的，只有多说，多讲，才能不断提高演讲水平和能力。要学会与人沟通，平时主动地与人交流，多拉拉家常，也就是多散讲，这是练就口才的捷径。说多了，也就顺了。也要多参加演讲的聚会，珍惜和把握每次说的机会，这是锻炼口才的必然途径，不敢当众表达，演讲水平就很难提高。不管什么场合，只要有机会可说......”。

5、“.....说出来。提高口才不是朝夕的事，需要长时间的努力。总之，要开口，把自己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好。努力了，总有天会有收获。让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现。第篇演讲与口才心得体的发展。中国古代有很多著名的辩论家孔子墨子韩非子等等，他们中很多人都是凭借良好的口才传播自己的思想的，有的甚至左右场战争的发生，可见演讲与口才对于我们是多么的重要。于是，今年的选修课，我毫不犹豫的选了演讲与口才这门课，我舍友知道后便问我，这课肯定要上台演讲，你不怕演讲吗其实这点我也考虑过，我跟他说，正是由于怕才去选它，如果点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。于是乎，我舍友也跟我起选了这门课。演讲与口才心得体会优秀范文其他心得体会材料。在接下来的课程中老师讲了演讲的定义特征类型......”。

6、“.....要寻找切机会展示自己，要满腔热情，去释放蛰伏在人心底的表现欲要有坚定的意志，永久的激情，切忌天打鱼，两天晒网。演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望得轻松点。表情自然笑容可掬，这样别人就会对你产生喜爱的感觉了。亚里士多德说过个人不和别人打交道，那他不是个神就是个兽。沟通需要的是会说的嘴和会听的耳，在沟通中或者是生活中我们需要多看多听少说。但少说不是不说，说就要把握时机，在关键的时候说出关键的话，而不是喋喋不休结果却没句不是废话。说的技巧在于你让别人听到了什么而不是自己说了什么，没有别人需要的信息的话说得再多也是白说。此外，老师还告诉我们怎么保护自己的嗓子。在课堂上我们还通过绕口令情景设置等方式熟悉所学的知识，通过多收集历史资料现实资料加强记忆等方式提高自己的演讲水平......”。

7、“.....我们要想获得成功，必须征服最大的敌人恐惧最后老师声情并茂的讲解了如何写篇成功的演讲稿。在我们的世界里，人与人之间交流思想沟通感想，最直接最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我兴奋地心情迎接课程，昨晚睡的时候，着重地暗示了自己记得早起，于是点半就醒了，点起来了。到了课室，已近有很多人坐在课室了，看来很多同学都是十分感兴趣是有心来学习的。课程正式开始了，老师首先让陌生的我们做互动活动，让我们相互柔肩，其实是个陷阱，因为我们做完后，她就马上说我们之间有了肌肤之亲了。接着又来了个雷人的举动，请了位自愿做试验品的女同学上去，然后又请了位不怕牺牲的勇士上去，让后位分别和第位对话，大概的内容是同学你好，好像在哪里见过你哟这句可以自由发挥，随便编，我好喜欢你耶这句必须说自由发挥。对话过程中，我就有点后悔当时没有快点冲上去，锻炼下，可是切都来不及了，只能捶胸跺足了......”。

8、“.....我们又每个人都上去向大家问好，目的在于锻炼作为演讲者向观众打招呼的姿势表情等，之后老师就滔滔不绝的讲了将近个半钟，主要是内容是作为演讲者的态势表情举止等问题，老师讲得很讲了演讲的定义特征类型，让我们明白演讲最重要的是练课上练课后练人前练人后练，要寻找切机会展示自己，要满腔热情，去释放蛰伏在人心底的表现欲要有坚定的意志，永久的激情，切忌天打鱼，两天晒网。演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，伊伊学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会个人的原因，因讲不好，就不敢讲不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就如同个沉默寡言的人，旦醉酒，就会酒话连篇样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，旦有了第次的讲，就会有第次表达的冲动。所以，培训口才......”。

9、“.....让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能走上演讲的讲台。而接下来的体态语及美化声音则告诉我们体态语的作用运用，演讲的发音技巧字正腔圆。卡耐基说要使别人喜欢现实资料加强记忆等方式提高自己的演讲水平。然而对于我们来说最重要的是要克服恐惧心理和自己个性，我们要想获得成功，必须征服最大的敌人恐惧最后老师声情并茂的讲解了如何写篇成功的演讲稿。在我们的世界里，人与人之间交流思想沟通感想，最直接最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续语无轮次的尴尬情况。而个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面，因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很好的使我们适应和改变。演讲课是门实践课。如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出来......”。