1、“.....然后各组选出个队长并选出队名队歌队形，最后展示给其他队。这个活动的目的是增强大家的团队意识和合作意识，使大家进步减少隔阂增强融入性。在这个活动中，大家刚开始都嘴舌莫衷是，但始终坚持民主集体决定。经过段时间的磨合，大家渐渐默契起来。在表演时大家都做得很认真。评论各组结果时，大家更是竭力维护本组的荣誉，互不相让。实现了增强集体凝聚力的效果。第页共页第个活动叫解千千结，根据规则不分男女大家交叉把手拉起来组成千千结，然后在不放开手的前提下解开结，最后的群体合作。第篇素质拓展心得体会心得体会尊敬的领导你好,我是正安电器市郊分公司的梁天。怀揣着无比激动的心情参加了年公司的第次培训，是我在公司的第次的培训。心情与第次的完全不同，这次我是抱着学习充电，提高自我修养和进行自我认知的心态来参加的学习。参加此次培训的是我们正安电器和伟诚公司的各路精英，每个都是人才......”。

2、“.....发现他们的有点来弥补自身不足，虽然都是同事朋友但是没和我份到组就是我的敌人我的对手，师夷长技以制夷。希望能为我们组做出点我贡献。拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是次身心的大洗礼，是进步推动我全力以赴作好各项工作的动种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒。月日，我们班集体参加了学校组织的素质拓展活动。在这次活动中主持人员指导我们或分组或集体进行了个活动，活动结束时同学们对自己和集体创造的奇迹充满自豪感和兴奋感。在兴奋过后更觉得在此次活动中收获良多。第个活动名叫松鼠爬松树，其目的在锻炼同学们的默契，使同学们能够更放得开。根据活动要求需要男生穿插到女生中去，我们班男生在刚开始的时候都不好意思走进去更不好意思跟女生拉起手。后来经不住主持人员的再催促，终于鼓起勇气走出去并拉起女生的手......”。

3、“.....也是为融入集体迈出的大步。之后活动进行的就顺利多了。第个活动将个班分成组，然后各组选出个队长并选出队名队歌队形，最后展示给其他队。这个活动的目的是增强大家的团队意识和合作意识，使大家进步减少隔阂增强融入性。在这个活动中，大家刚开始都嘴舌莫衷是，但始终坚持民主集体决定。经过段时间的磨合，大家渐渐默契起来。在表演时大家都做得很认真。评论各组结果时，大家更是竭力维护本组的荣誉，互不相让。实现了增强集体凝聚力的效果。第页共页第个活动叫解千千结，根据规则不分男女大家交叉把手拉起来组成千千结，然后在不放开手的前提下解开结，最后的结果是个圈。在活动中，大家积极提出方案抢在其他组前面解开。对于这次培训我深，次机会的前两次我们只颠了几个，但最后次，大家齐心协力，都卯足了劲，动作统，眼睛紧盯着球和鼓面，个两个个整整颠了十个,我相信在结果出来之前谁都不会想到我们会超出练习时倍数量......”。

4、“.....拉好自己的绳子尽量让鼓面平点，所有人力量瞬间拧成股劲,十个人就是个完整的个体，对自身的控制灵活自如。我深深的体会到了个团队奋勇向前，势不可挡的气势,空中抓竿的活动是最让我难忘的，我是个标准的恐高患者，看到那将近米高的铁柱，我第反应就是这我根本就上不去,跟领导说明下我恐高，就别上去了吧随后教官的话让我动摇了这项训练每个人都要做，这可能是你们人生中很重要的项训练，通过这个训练的人将摆脱恐高的毛病，你们好好想想如果今天你不上去你可能将再也的勇气顿时倍增。我自己给自己鼓劲，不断告诫自己不要害怕，我定行,我深深呼吸了几口气，镇定了下，奋力跃,我成功了，牢牢地抓住了横竿。我终于战胜了心魔，这切都归功于大家对我的鼓励，我铭记于心。翻越毕业墙训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时间内将所有的人不借助任何工具爬过面米笔直的墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越......”。

5、“.....毕业墙让我们每个人的感触颇深，它让我们化为个整体，给了我们化腐朽为神奇的力量,在困难面前，我们没有退缩,这个训练给我很大启发只要大家团结致齐心协力迎难而上就定能克服所有困难。这就是我们的团队步调致的团队无坚不摧的团队。政府素质拓展心得体会拓展训练体会材料。本来我以为我们队的是马老师将的例外管理和制度管理的讨论。火车道的那个问题。于情应该把火车开往废弃的道路上，因为生命至上，这边只有个小孩，而新道路上是十个小孩。于理应该走新道路上，因为废弃的老路上的那个小孩是没有错的。这是个两难的问题，经过马老师的引导和大家的讨论，我们理解这就是制度管理和例外管理的差距，是我们深刻的知道以后遇见这样的问题我们应该是怎么处理，应该怎么做。这次我们培训我还真正的反思我们成功的要素和每个要素之间的关系，这是我之前没有想过的。没有考虑过成功的要素都有那些和每个要素之间的关系......”。

6、“.....还有很多原来没有想过的问题，没有考虑过的问题这次课堂上马总都给我们机会对我们加以引导使我们明白我们是为何工作的和长远的计划的浅，感受颇深。此次拓展训练是在家正规的拓展公司第力量，时间虽只有两天夜，时间虽短，可就在这么短短的时间里，我们相互熟悉，起流汗，起欢呼，起感悟，短短的时间里，让我明白什么是真正的素质拓展，磨练意志，陶冶情操，完善自我，熔炼团队，它是以中国震撼下的感动，体会中的感悟，那刻，我觉得我更加成熟了月日早我们在公司的领导下来到第力量训练场地，教练们早已在那里等候我们了，没有休息，没有时间去欣赏大自然的魅力，教练带领我们直接进入主题，破冰断桥背摔扎伐鼓动人心驿站传书毕业墙等等，在这些训练中，每做完以项教练就会和我们起围成圈相互分享喜悦与感动，每项都让我们震撼，让我们反思，每项都沟通着我们的心灵在这次拓展活动中，我感受最深的是巧板活动......”。

7、“.....团结合作，我们人仅仅用了分钟就越过了这个毕业墙。那刻，我震撼了，有几个女生还留下了感动的泪水，那些平日里不爱说不爱笑的胖哥们，我向他们鞠躬，是你们的付出让我们大家原本以为根本做不到的事情，竟然完成了。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，多点付出，那么还有什么困难我们克服不了我想切困难在我们每个面前都会迎刃而解。这次拓展训练，让我们感动感悟的地方很多，总结起来，我觉得有以下几点分层管理明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐了士气，路领先，但是没想到我们在两个游戏中没有能有得到正常的发挥。个是个人同时站立起来，我们在下面实验了次，我们自我感觉挺好的......”。

8、“.....可是到了真正比赛的时候我们又像原来样掉链子了，我们那个不甘心啊，为什么是这样，我们这两个失误是我们与第名失之交臂。对于这次培训者是唯的个遗憾。这次培训使我记忆最深可的是马老师将的例外管理和制度管理的讨论。火车道的那个问题。于情应该把火车开往废弃的道路上，因为生命至上，这边只有个小孩，而新道路上是十个小孩。于理应该走新道路上，因为废弃的老路上的那个小孩是没有错的。这是个两难的问题，经过马老师的引导和大家的讨论，我们理解这就是制度管理和例外管理的差距，是问题总是比办法多的，遇见问题不要抱怨，先进行分析执行，想信没有度不过去的坎。政府素质拓展心得体会拓展训练体会材料。对于这次培训我深深的感谢公司能够给我这次机会，使我能在职业生涯中进行加油充电，使我对于工作和些事情的态度有了很大的改变，使我学会了更合理的去安排时间分配时间和工作......”。

9、“.....市核对中心的名成员在中心工会的组织下参加了素质拓展训练活动。快乐的时光总是短暂地，蕴含的意义却是深远的。这天的素质拓展训练中，队员们的表现的堪称完美，这是刚参加工作的我不曾看到过的，给了我很大震撼，也让我收获了很多。在疯狂颠球的活动中，练习的时候大家总是配合不好最多只能，看到那将近米高的铁柱，我第反应就是这我根本就上不去,跟领导说明下我恐高，就别上去了吧随后教官的话让我动摇了这项训练每个人都要做，这可能是你们人生中很重要的项训练，通过这个训练的人将摆脱恐高的毛病，你们好好想想如果今天你不上去你可能将再也没有机会突破这个弱点了，也再也不敢面对这个弱点了，你将终生遗憾。是呀，如果我今天不尝试下，不迈出那步的话，我这辈子都要恐高了，我连这点心理障碍的克服不了我以后还能有什么出息。于是我勇敢的迈出了第步......”。