1、“.....每年藏历月份，属于萨嘎达瓦节，虔诚的藏民就会围绕着八廓街或者布达拉宫前转经祈福。据宗教史书记载，藏历四月十五是佛祖释迦牟尼诞生成佛和涅盘的日子。藏历四月整月都是佛诞节，人们通过转经布施烧香放生等种种形式纪念佛祖，而到了藏历十五日那天则是这期间最隆重的日子，各种活有强烈的强迫症，就拿洗手间来说，洗手间用的是清风厕纸，楼，有家名叫来御来的焖锅店，拉鲁湿地门口有家趴牛肉，德吉路中段的同湘会，慈松塘中路的铜锅鱼庄。这些餐馆是我个人认为在拉萨值得去的美食店。二住目前在网络上，拉萨的平措青年旅社是最出名的，它出名的原因在于地理位置在大昭寺广场附近开店时间长，也仅此而已，此家青旅价格昂贵，环境十分喧闹，生活设施陈旧，比如房间靠窗那张床的木头床围上，高高低低裸露着十数根钉子，只要脚跟靠到床围上界线多公里，是中国西南边陲的重要门户。关曾经是六世，氧气只相当于平原的强......”。

2、“.....西藏地处青藏高原顶部，高原气压低空气稀薄含氧量少，所以初来西藏的人，常有。头痛胸痛心跳快气喘呼吸困难等高山反应，般经过定时间的适应，高山反应才会逐渐缓解或消失。我见到的严重高山反应的不多，有两对年轻夫妇输液了，但也没影响旅游。所以，进藏对人的身体条件要求非常严格，心脏病和高血压症状比较严重，那你就不的时间，司机只会给你们半个小时去游玩，剩余的个半小时时间司机就会把游客拉倒合作的卖特产店的地方停留，直到个小时过去，你们就可以坐上返回拉萨的车。客栈散客拼车，此种方式就看老板与合作的旅行社，有些老板很上心，出于对客人的关心，合作的旅行社不管从服务态度价格等各方面都是优等。这种是旅行社出的车都是商务车，开车司机比较幽默，路上陪着客人聊天说地，介绍路的不熟悉环境，其实我要到的地方很近，但还是跟我要了块。拉萨也有很多公交车，不过我没坐过。关于安全......”。

3、“.....个有如此强大信仰的民族，人的本质都不坏。不过出门在外，戒心跟小心还是定要有的，安全起见晚上最好不要独自出门。至于天气，到了拉萨我才知道，以前的认识简直就是个很大的误区。因为是春天，我带了毛衣和羽绒服，结果下飞机，热得我浑身出汗。旅游期间，只是纳木错穿了毛衣，其他的地方没用上。白天太阳很强，只有早晚会冷些。四月份的夜晚很冷，需要盖两他旅游城市样，少不了摆地摊的小伙伴们，他们也许不懂各种珠宝，但是他们的商品大多数都是从尼泊尔自己辛辛苦苦背回来的，所以他们卖的东西多数都是真的方式。色拉寺，坐落于色拉山脚之下，藏语色拉翻译成汉文就是玫瑰，在建这座寺庙的时候，色拉山开满了野玫瑰，因为此寺得名色拉。色拉寺地处拉萨上风上水之地，周围环境优美，地势奇特，自古就是高僧活佛讲经说法之地。白天去爬色拉山，下午三点后去寺庙内看辩经，也是别有风情。四购物的些建议，首推的地方是大昭藏族同胞的说法......”。

4、“.....扎基寺的财神特别嗜酒，祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上瓶白酒几捆艾草松叶，情况方便的话自备哈达和酥油带上小勺，并换好时候可以进布宫好好观看，在逛宫殿时定要注意，左进右出，顺时针转。大昭寺，位于拉萨老城区中心，是座藏传佛教寺院，它融合了藏唐尼泊尔印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。独卫房间配的力士洗发水和沐浴露，每次冲洗卫生间时，洗漱台要洗的跟买来样，厕所地板上容不下根头发丝。客栈院子每隔天必须冲洗次，只要有人退房，床单必须换洗次，而且床单还是各种风格的卡哇伊的大嘴猴，性感的豹纹等等，人信息，极大方便背包客出行，因为西藏出行基本靠包车，所以根据行程需求，可以在信息墙上找到同出行的驴友。地理位置还可以，在老城区，离大昭寺八廓街布达拉宫都不算远。不过由于人流量大，自然会很吵......”。

5、“.....音响声吵闹声各种混杂，要是喜欢达赖喇嘛与情人约会的餐厅，故被人们刻意的夸大，尤其是非常吸引内地的情侣的青睐，此餐厅以藏餐为主，价格昂贵，做出来的味道不定比其他餐厅要好，比如说阿柯丁光明茶馆，娜玛瑟德餐厅朵森格路南段，这两家藏餐厅就比玛吉阿米好，不管从环境西藏北邻新疆，东接四川，东北紧靠青海，东南连接云南周边与缅甸印度不丹尼泊尔克什米尔等国家及地区接壤，陆地国界条被子。关于行在拉萨。拉萨不大，路很好找。像我这种路痴也敢到处逛，不用怕走丢。不过保险起见，到拉萨第件事就是跑去报摊买了张拉萨地图，现在这张可怜的地图已经被我翻得破烂不堪拉萨的出租车起价块，每公里块，不过如果只在市内跑，般都不超过块，所以很多司机跑在纳木措过海拔多米高的那根拉山口时我有些高原反应，比较明显地感觉不舒服，但随之也就消失了。在过海拔多米高的米拉山口时，慢步走没有点反应，如果小跑会气喘。至于当地验......”。

6、“.....先说高反。高反并不可怕，我见到的高反，无非就是头晕，没有食欲，严重点呕吐等等但都不至于要命，大不了咱还可以吸氧。运气好的也许并不会高反，至于什么样的人会高反什么样的人不会高反，这个没有定论，所以只有到了高原才能知道了。但去之前首先要使心态平和，做好充分的准备工作才行。人在海拔是拿着本书找个安静的地方晒太阳，哪怕是在大昭寺广场上发呆，只要你能放下自己的伪装，那你样会有收获，过属于自己的生活，哪怕时间只有短暂的天两天内旅游主要分为以下几种自驾，这种方式只要自己合理安排行程，开车小心，就足够应付。报旅行社跟团，这种方式又分三种。旅游团，此种方式属于自虐式旅游，就拿去林芝玩打比方，般去林芝玩最少要三天，但参报此种团只花两天时间，波人有号人以上，坐辆大巴车，第天坐车到林芝，第二天就坐车返回拉萨。沿途的米拉山口中流砥柱巴松措等着十数根钉子，只要脚跟靠到床围上界线多公里......”。

7、“.....关于西藏旅游心得体会篇在西藏拉萨干了三年旅游司机了也待了段时间了，让我感触最深的不是什么旅游景点多么的好看，而是藏民的纯朴对待生活的态度他们的那种信仰。出来玩首先要考虑的当然是衣食住行，现在我也要总结下我来西藏的感受，供看到此文的人借鉴。吃在拉萨饮食主要以藏餐与川菜为主。藏餐最著名的当以玛吉阿米最为出名了，玛吉阿米曾经是六世树立了年的宫殿，是西藏藏传佛教的象征性建筑，每年旺安静的朋友不建议住这里。其次推荐的就是遇见客栈了，此客栈今年才开，俗话说不样的人带来不样的效果，在介绍此客栈前，先简单介绍下该客栈老板小呆，他是深圳人，在深圳家公司做管理，他本人是个疯子，去年年底来了次拉萨后，就辞职来到拉萨，开了这家遇见客栈，小呆是个疯子，感觉他来开客栈不是为了赚钱，而是为了好玩，他还有个很大的不是毛病的毛病，就是患有强烈的强迫症，就拿洗手间来说，洗手间用的是清风厕纸，楼......”。

8、“.....而到了藏历十五日那天则是这期间最隆重的日子，各种活动都将进入高潮。在盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。因此希望来到大昭寺的游客，尽量不要去给磕长头的信徒拍照，而应该用颗慈悲心去感受他们的信仰。小昭寺，位于拉萨八廓街以北约米处，是文成公主奠基建成的，它的象征就相当于唐汉在西藏的处标杆，在寺庙外有圈转经道，可以去尝试，但是定要虔诚，且顺时针转。扎基寺，位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯的座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。巴车，第天坐车到林芝，第二天就坐车返回拉萨。沿途的米拉山口中流砥柱巴松措等风景都是笔带过。购物团，此种方式比较寺广场圈的店铺，这些店铺购物的东西都是货真价实的，有些老板是老江湖，有些老板是来拉萨玩了圈后留下来开店的，还有些是藏民开的，值得信奈的就是藏民的店和些看起来比较年轻的老板开的店，这些人都比较实在，不会太黑心......”。

9、“.....，小昭寺路路口的冲赛康，这里是拉萨出名的批发市场，卖的东西价格实惠，店内的东西从成色差到成色好的都有，也都是明码标价。到了高原才能知道了。但去之前首先要使心态平和，做好充分的准备工作才行。人在海拔米以上的高山，都会有相应的肌体反应，而人的生命禁区是米。在这种高度点，服务态度绝对是流的，安全是有保证的。以上建议仅供参考，最后再给来西藏游玩的人点建议，来到了离天最近的城市拉萨，希望你们能放弃在城市的伪装，抛开人与人之间的勾心斗角，放慢自己的脚步，用心去感受藏民的生活，用心去享受在西藏的悠闲生活，哪怕是拿着本书找个安静的地方晒太阳，哪怕是在大昭寺广场上发呆，只要你能放下自己的伪，氧气只相当于平原的强，会程度不同地出现头疼失眠健忘食欲不振及体重减轻等状况。西藏地处青藏高原顶部，高原气压低空气稀薄含氧量少，所以初来西藏的人，常有。头痛胸痛心跳快气喘呼吸困难等高山反应，般经过定时间的适应......”。