1、“.....给我印象最深的是素质拓展训练。这场以团队协作勇往直前为主题的素质拓展活动，不但让我从中获得游戏的乐趣，更让我体会到了团队协作的的伟大力量。素质拓展训练是磨练意志陶冶情操完善自我熔炼团队项大型的户外拓展活动。以前，在大学本科的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的拓展究竟是何内容。致齐心协力迎难而上就定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过胜利墙样，那我们必将成为支攻无不克战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。二树立合作意识，合理分配资源智力电网我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的员都翻越过去，才算胜利。个人做不到，而团队可以做到。为达成团队目标，每个人都应奋勇争先，相互支持与合作，团队精神在这里得到完美体现。这个项目给予我的，除了感动，还是感动。为第个爬上墙头，坚持救上个又个同伴的队友感动,为在下面咬着牙甘当基石......”。

2、“.....为指挥大家伙儿安全，用自己的双手将同伴们个个高高举起的队友感动,当墙下只剩下了个队友，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，让墙下的队友抓住了脚成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那刻，我的眼睛都湿润。最后，感谢两个字弥漫了整个训练营中。感谢队友的鼓励感谢队友的帮助感谢教练的指导感谢公司让各自的队员为各自的队取了个响亮的名字，拉开了训练的序幕。先是各队选出队长确定队伍名确定对歌，然后是各队唱队歌摆出显示本队精神的。我们队致决定，取名为火与同事协调的重要。年度拓展培训总结工作总结第二天的拓展训练。相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，在信任背摔项目中，就最能证明这点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手托住，需要很大的勇气与信任，而事实证明......”。

3、“.....朝向我们的目标努力迈进，我们就定能取得成功，战胜自己。我们面对最后个项目是我们太阳队和快乐队共同组成个团队，五十多个人在定的时间内，要翻越米高的毕业墙。个人的力量是无论怎样也翻不过去。在我们经过仔细的研究作出个先以三层的人梯运送第位同事先上去然后用两层人梯运送，先上去的同事在上面用手拉的方式使同事翻越，最后余下的两人与人踩在另个人的肩上站直给上面的人身形象克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力启发想象力与创造力，提高解决问题的能力认识群体的作用，增进对集体的参与意识与发责任心改善人际关系，更为融洽地与群体合作。拓展训练总结开头怎么写全文完,但在团长的带领下，我们毫无畏惧表情，咬紧牙关，迸发出野狼的气息，誓要争取在下雨前完成任务似的。但天意就是倔强，以迅雷不及掩耳之势下起了大暴雨，暴雨狂风乱打乱吹，但我们怎肯放弃没有什么可以动摇我们的意志......”。

4、“.....我们的呼声就更大，动作就越迅速，抬爬拉更有规律了。虽然最后我们被雨水淋得狼狈，而且还挨冻，但我们已完成了件伟大的杰作，这是我们有史以来的生存大挑战,此项目集中反映人力资源能否合理分配，根据人的性格和能力合理搭配，优势互补，知人善任娴熟的拍牌流程不但让朝阳队冒出大汗，就连教官也连点头称赞,所以，人的弱点就是旦勇猛过头，就容易因冲动而失去判断力和分析能力。三十六计，计计适合于生活中的点点滴滴事情，冷静可以弥补能力的缺陷。雷区取炸弹也是个很有趣的活动。每队有个司令和个指挥员的战斗意志。活动的主要活动有组织团队信任背摔拍牌雷区取炸弹和逃生墙。组织团队。就是把我们位同学分成两队，每队推选出名队长，并建立队名口号和队歌。我队制邪队队长是温景程，口号是，队歌是团结就是力量而对方朝阳队队长是王志海，口号是朝气蓬勃，阳光冲天，队歌是红日。说起制邪，乃是职协的谐音......”。

5、“.....并无特殊意义了。在团队组织能力上，王队长可是猛龙的化身，整个队就在猛龙的带领之下变得生龙活虎。只要队长声口号下，全队灵动起来，肩并肩的演技，再加上口号队歌之用到今后的学习和工作中去，去开拓更广阔的天地，努力把研究生会的各项工作都做到尽善尽美，为农的明天再续辉煌,拓展训练总结年月日中午至下午，就业办林老师为我们职业规划协会的部分成员举行个激发潜能的拓展训练，地点就在我们学生经常去烧烤的大王洲，此训练以培养大学生团队精神核心月日是个难忘的日子平生第次参加素质拓展训练。很感谢校研究生部给予我们参加研究生学生干部素质拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有天的相处，可在这短暂的天里，我们起流汗，起欢呼，起讨论，起感悟天的融洽，使我们亲如兄弟姐妹,在这次拓展中，按照游戏规则，此次活动以部为单位进行五项竞技类比赛无敌风火轮超级链接袋鼠跳五彩连环炮和五人六足......”。

6、“.....既有个人项目又有团队项目，团队项目不是靠个人的智力体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，个人的成功不能不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破个又个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合互相支持的团队精神和整体意识。我相信每个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面目标致团结协作训练从开始的高空单杠攀岩智力电网八仙过海抢新娘五人同行胜利墙快乐传真块五萝卜蹲等几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策都在为完成致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过胜利墙样，米笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具......”。

7、“.....准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。拓展训练总结我相信每个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是次终身难忘的经历，她给了我笔宝贵的精神财富,蕴涵了许多富有教育意义的工作理月日，星源电建公司与计财部共同组织部的关怀，几乎每个人的带着感谢相互去拥抱，似乎每个人都有着说不完的谢意。拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。经过两天的训练，我感触颇多，通过系列活动，让我们每个人都不同程度地展现了真性情，让我更深刻地体会到作为集体的分子，只有将自己容入团队，对自己有准确的定位，发挥自己应当发挥的作用，才能使团队成功，从而是自己成功。其次，我体会到锻炼的重要性，没有健康就没有切，正如张爱玲说的......”。

8、“.....只有鼻腔里的那股气是自己的。我加油于是我稍稍调整心态稳定，看准目标心横跳过去，成功,那刻，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻跃这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解，在实际工作中也样，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第步，就可以战胜切困难。最后个项目是毕业墙，此项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟拉住他的手时下面的同事紧紧的抓住该同事的脚给上面的同事起拉上去的方法。只要我们团结在起，齐心协力就没有什么不能完成的。这次拓展训练让我时刻提醒自己，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神,在工作中，要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用激情和意志重新面对每天的工作。篇六公司拓展培训的心得体会年月日，春风和煦，阳光明媚，我们全体员工将近两百人......”。

9、“.....我经历了人生中的第次拓展培训正是这次的拓展训练，我相信在我今后的工作中有很大的帮助，使我终生难忘。第天的拓展训练，空中单杠和夺泸定桥让我体会到怎样去克服恐慌，敢于面对困难。在经过破译密码的训练我学会和同事怎样去沟通，沟通和理解，也需要相互配合和协调，在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，才能完成共同的任务。在电义精神，增强他们的国防意识，提高自理能力，养成严谨的作风。这对职协同学们来说，既是次自信心责任感的大考验，又是次意志品质团队精神的大剖解。职业规划协会素质拓展训练总结团队建设领悟有效团队合作，增强团队精神信任和相互尊重，改进集体决策，实现共同目标提倡个人贡献鼓励，勇于承担风险。领导能力探索不同的领导风格和技巧......”。