1、“.....使我深深的体会到以下几点个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的。做好团队中的员，维护团队要不遗余力。学会冰游戏的目的是打破陌生人之间的隔阂，以达到相互认识和合作的目的。当然不是完全的相互认识，因为这个过程中用的全是代号，而非真实姓名。前面已经提到过了，破冰游戏对于我们的指导感谢公司的关怀，几乎每个人的带着感谢相互去拥抱，似乎每个人都有着说不完的谢意。还有长沙拓展训练基地的教练运用生动活泼深入浅出与浅入深出相结合，寓教于乐并实例相结合的授课方式，给我们上了有益的堂有关干部职能提升的课程，主要内容为提升管理干部工作教导的能力促进良好的组织气氛建立良好的人际关系减少现场意外灾害的发生，减少浪费提升管理干部分析问题解决问题能力提升管理干部沟通能力及领导工作中同事间，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解，在实际工作中也样，当我们遇到困难的时候......”。

2、“.....而且给我的启发和经验却是笔永久的财富,在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从开始设计自己团队的队名队训队歌，就预示了整个过程离不开集体的智慧和力量。所有的活动，大家都以种积极的心态参与，有出力的有出谋划策的有监督示警的，总之是在个有序有组织的状态下完成的。训练有很多的目，给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两项。在高空断桥训练时，我在下面望着八米高的断桥心里就在想，米多的跨度，在平地上轻轻跃应该过洲文化传媒对成功人的诠释,我就把他们的经典语句当做我的座右铭吧。全文完我每天都生活在快乐之中。感恩的心，感谢命运。我忍不住的留下了眼泪，回忆过去，我感到愧疚和忏悔，我对不起父母，对不起妻儿，对不起老总。父母养育了我，给和身躯和灵魂，我没尽到孝心，妻儿给了我天伦之乐，我没给予太多关爱，老总给我工作的平台，我认为那是自己的功劳。感恩乃动物本能，如果人类丧失了这种本能......”。

3、“.....真心才能拥有，感恩才能天长地久。我要改变自己，用感中相互依偎搀扶行走。到达目的地又进行角色互换。短短的个多小时时间，就像我们的人生道路的展现。这个游戏告诉成就番事业。在思八达智慧场杨光老师说过当今的企业发展要成功并长远的发展，就定要通过学习来提高团队的整体素质，体现团队精神，通过学习收到团队学相同思相近言相和行相扶国致的效果。高贤峰博士的讲演中，举例巴西和阿根廷的足球比赛，阿根廷在分钟内，个队员都接触球，通过次的传递，打进了决定胜负的进球。说明个问题，那就是团队的力量互相信任协作的精神产生的结果。心洲成功素质训练营的培训，斯比我小，但他爱学习，生活朴实无不良嗜好，对人和蔼友善，对工作的敬业精神和对事业的狂热追求是我学习的榜样，他和其他的煤业老总有很多不同的地方换位思考。通过这次训练，使我受益匪浅，终生难忘。经过此次素质拓展训练，激发了广大同学自身的潜能，提高了心理素质......”。

4、“.....超越自我，经受住了严峻的考验。我相信在以后的学习中，我更会懂得生存之道，组织协调之道。也为我以后在组织相关活动中提供有益借鉴。团队户外拓展训练总结范文参加的是次训练，影响的是你的生，公司素质拓展训练心得体会感恩奋进。这是我们这家异常活跃，而且以搞笑为主，现场氛围格外愉快。信任背摔。这个游戏我以前见过，但直不敢尝试，而这次的活动让我也有了这样的机会去尝试这样的游戏。这个游戏应该都很清楚具体安排如下集合。这要求所有参与人员于周末早上点分于图书馆前集合，迟到者罚俯卧撑。通过这项，以达到参与人员的纪律性和服从安排，便于整个活动的展开。更具体的像，当指导老师问你们叫什么我们回答静悄悄。通过这简单的句口号，使所有参与者保持安静。当指导老师问同志们好,我们回答好,很好,非常好,这简单的话语也能大大激励，每个人都有不同的性格特点生活习惯喜好长处和短处，这些习惯，有些对团队有利......”。

5、“.....在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极快速的转换自己的的谈话技巧及相处之道。并强调我们定要学以致用，运用到实际工作中。拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是次身心的大洗礼，是进步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是种简单的训练，而是种文化种精神种理念同时也是种思动,当墙下只剩下了个队友，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，让墙下的队友抓住了脚成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那刻，我的眼睛都湿润。最后，感谢两个字弥漫了整个训练营中得去，可在高空中万过不去摔下怎么办当我爬上八米的高空走上跳板时就更紧张了，跳过去时还好，但是中间跳板是由根柱从中间撑起的，过去后站立开始就不停的摇晃......”。

6、“.....尽管有保险带，心里仍然咚咚咚的加速狂跳，站不稳，不敢往回跳，那种恐惧真是无法形容。下面同伴遍遍地喊不要往下分享人傅怡仁团队户外拓展训练总结范文参加完公司组织的两天夜的团队拓展特训后，我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作生活学习有机地联系在了起，不仅给我们抽出时间，来尽我的孝心。我要感谢我的妻儿，给我温馨的生活，奋斗的动力，坚强的后盾，懂得肩上的责任。我要感谢我的老总，给我工作的平台，发展的空间，让我人生更加具有价值的体现。今后的工作和生活中，我要常开我的智慧之门，常关情绪之门，做好我的本职工作，用做天地间最有价就会成功。还有让我留下深刻的记忆的是爱微笑感恩的心，我深信爱是无坚不摧的力量，给别人多少爱，你就会收到同样的回报微笑是改变人际关系最快的表达方式，良好的人际关系决定人的生存状态，也是人走向成功的法宝。所以，今后我要用微笑来面对我的工作和生活......”。

7、“.....让。用这样的心态去做我们应该做的事，面对个共同的愿景和目标，我们定会实现自己想要的梦想。还有，这次学习中我收获了对人生的态度做人的标准感恩的心态。真的，感谢心洲，这次学习是个人生的洗礼，洗掉心中的污垢尘土。也悟出了许多过去整体提高，让团队成员跟上企业发展的步伐。我非常感谢黄总给予的学习机会，次又次的参加培训和学习，让我知识得到更新，生活更加充实，对未来充满信心。通过几次培训，我有个小小总结，那就是做人要与人为善，公平正直，做事要忠厚诚实，有责任意识。特别是作为企业的高中层管理人员，更应该体现这方面的素质。还有就是只有团队的力量才能师说的第句话。老师说话的语气沉重铿锵有力，充满挑战性，令人血液沸腾。培训的时间距现在已经两个月了，但我记忆犹新。是的，我非常认同老师的这句话，这次培训让我收获太多。特别是自己都快四十岁的人，过去有很只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解......”。

8、“.....当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第步，就可以战胜切困难。最后个项目是毕业墙，此项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。堵米的高墙，光滑没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。个人做不到，而团队可以做到。为达成团队目标，每个人都应奋勇争先，相互支持与合作，团队精神在这里得到完美体们带来了无穷的乐趣信心和勇气，而且给我的启发和经验却是笔永久的财富,在这里，每个项目都离不开团岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析判断，充分了解它的本质，通过组织协调达到目标，通过沟通交流......”。

9、“.....四是要学会相互配合。在工。感谢队友的鼓励感谢队友的帮助感谢教练的指导感谢公司的关怀，几乎每个人的带着感谢相互去拥抱，似乎每个人都有着说不完的谢意。，因为这个过程中用的全是代号，而非真实姓名。前面已经提到过了，破冰游戏对于我们彼此认识的来说就是多余的。还有个环节是通过扔球环节，掷球者边扔向个人边说出对方的代号。而被扔着需接住球并迅速扔向下个人。如此反复。旦有人出错则罚节目。通过这项带有娱乐性质的活动，大大调动大家的积极性，是彼此更加融洽。组建。这个环节是通过各组选举自己的组长起组名角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。团队户外拓展训练总结范文这次拓展其实原来是为那些原的，我非常认同老师的这句话，这次培训让我收获太多。特别是自己都快四十岁的人，过去有很多迷茫，对人生事业亲情家庭朋友都比较肤浅，有些方面还认识模糊......”。