1、“.....寻能作到共赢。任务要很好的完成最关键的因素在哪里最关键点是彼此的配合，分享和借鉴团队的成功经验从而对自己的动作进行改正。不知道大家有没有发现当每次成功攀上个梯时，我们不仅增加了成疑无法真诚相对，然后动作就会变形行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。第二个训练科目是高空独木桥高空独木桥对每个人而言，唯需要的就是克服内心的恐惧。工作中面对种种困难，我经常考虑自己尽到了最大努力就行了，可实际上这样考虑本身就降床把台上摔下的人接住。当台上的人问到我准备好了，你们准备好了吗，台下所有组成人床的同伴异口延续。训练场上飞鹰队和狼队的角逐组内的竞争与合作全体参训队员的通力合作个人的自我挑战等等，都上演了成功与失败吴教练教练和教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。项目已经结束思考永不停步，训练的完结......”。

2、“.....将是思考的延续。年月日，舟安防线缆和工作目标，对团队建设的好与坏关系到个单位和部门的生存与发展，那么，怎样才能建设支好的团队呢通过拓展训练，我认识到个好的团队必须具备以下几个方面的因素集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要的作用。希望以后今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要种利益共存与共享的机制，来平衡内部的付出与回报，就无法达成真正的合作，最终损害整体集体的利益。篇二学校给我们青年教师组织了野外拓展培训活动，快乐的时光是短暂的，蕴涵的意义却是深远的。在这短短的半天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很合等，反正让人看了让人有些晕菜......”。

3、“.....识别所代表的数字。项目总时间固定不离我们只有米距离的米长的根绳子，然后摆出个最大面积的正方形，时间为分钟。这个科目最后总结成功的经验大家起讨论方法，但最后确定个方案并以队长为中心，大家必须服从。这样就在规定的时间里完成任务。正确理解团体与个体，团队成员之间的关系，认同组织形式，明确组织目标，实现畅快表达式意愿和聆听另人观点量的,那些看似很有勇气不畏艰难的人，并不是内心就没有害怕恐惧，而是他们在艰难时刻能以积极的心态面对并及时地进行自我控制远的两个部门或个人也会互相影响，所以应该学会通力协作，共同配合在团队中任何个人的成功都离不开团队其他成员的配合协助甚至鼓励与支持当个人得到团队中其他人员的鼓励协助时，你的心态怎样有没有感恩的心态去对待自己的伙伴，有没有在接受他人给予的同时自己努力的回馈与付出底的执行......”。

4、“.....这点在实际的工作中又何尝不是呢。公司就是个大团队全体员工都要明确我低了对完成工作的信心，信心不足，根本就不可能尽到自己最大的努力。信心不足，其实就是对高空独木桥的恐惧，高空独木桥，我可以轻松走过，相信我也可以克服自己内心的恐惧面对各种困难迎难而上，只要勇敢地迈出第步就会知道没有想象的那么难。惧放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。在我们日常工作中，信任来自长期的沟通了解和默契的配合。集体的温暖团队的力量都会在信任中得到诠释和体现。只有在心理放松姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而分公司员工在溪口商量岗拓展训练基地进行拓展训练。天公不作美，全天下着雨，整个商量岗笼罩在蒙蒙细雨之中，可这丝毫不影响队员们的激情。教练声令下，在队伍中立刻分为两组，两个小组各选出位队长带分享人宋芳军篇短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃飞翔，飞翔，路翱翔，越飞越远......”。

5、“.....起飞,不断挑战自己，超越自我，激发自身的潜质也希望我的人生像的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。整个拓展训练结束后，使我感受到团队的合作，集体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的愿望道理的印象，并且自己在这些方面也有了些提高。拓展训练使我明白了相信同伴，会取得意想不到的效果。第个项目信任背摔，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有个人不胆怯，没有个人不害怕。而在下面的同事，没有个不想安全接住倒下的同事，没有个不想完美戏开始就将人们引向了竞争，这种竞争能确保对于每个团队机会公平。而如果要为了整个团队的成功而合作，则势必形成分工，这将立刻造成权利与责任的不平衡，导致机会不均等。如果没有失败的原因在于观点不致，争论的时间太长，而且不服从，按个人观点去做，在思想不服的情况下实践，定不会取得好的结果，造成混乱，不团结，不服从是我们失败的根本原因......”。

6、“.....你们准备好了吗，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答准备好了，请相信我们,此次此刻，我突然被团队同伴间深切的承诺和信任深深的感动着。当我站在台上，毫不犹豫的往下倒的时候，我并非够勇敢而丝毫不觉得胆怯，是同伴的声请相信我们给了我勇气力量和信心。他们的承诺体现了种责任感，当说出湃，激情依然因其延续。训练场上飞鹰队和狼队的角逐组内的竞争与合作全体工作中存在的问题。因为游戏从开始我们就按照既定的思维方式去做领导小组没有能够充分发挥自己的领导作用其他六个小组以自己的小团队为单位各自为政。就在我们小组紧张的完成任务的刹那我们才意识到仅仅是我们小组完成任务对整个团队任务的完成根本起不到什么作用。而回过头来想下在这个过的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑无法真诚相对，然后动作就会变形行动容易出轨，我们的所作所为正......”。

7、“.....我们不仅增加了成功的经验和能力，更重要的是提高了自信锻炼了意志力同时，离我们的目标和成功就又进了步，因此及时的行动是战胜畏惧的良好方法。你的每次成功都是踩着同伴的身体达成的们共同的目标然后各个部门围绕着这个目标去调动本部门的资源分工协调有效沟通并以完美的执行力最终完成公司的目标。第四个训练科目是空中天梯这个项目名称是空中天梯，我们原因。第六个训练科目是急速秒通过急速秒拓展训练项目，在训练活动结束之后分享自己参加活动的心得体会讨论完成项目的更佳方案以及通过这些活动得到了什么启示。急速秒主要是训练团与调适。最后，无论是否攀顶成功，每次挑战的过程是有收获的快乐的。我想我们应该建立自信心，保持积极心态，给自己正面积极的心理暗示。遇到困难，运用我定要,我定行的坚定信念，面对艰难勇敢挑战自我，超越而在下面的同事，没有个不想安全接住倒下的同事......”。

8、“.....当自己倒下来了，被接住了，这刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，个相互变，每队有次进场机会，任务是要在秒内把圆圈内的卡片从小到大依次由队长交给培训师，每次各队队员进场后，按照顺序操作卡片，培训师接过卡片后予以确认，顺序不对重新来过。这个游戏开始就将人们引向了竞争，这种竞争能确保对于每个团队机会公平。和工作目标，对团队建设的好与坏关系到个单位和部门的生存与发展，那么，怎样才能建设支好的团队呢通过拓展训练，我认识到个好的团队必须具备以下几个方面的因素集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要的作用。希望以后的我，像我们的口号信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作......”。

9、“.....完成每项工作。拓展训练下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要种利益共存与共享的机制，来平衡内部的付出与回报，就无法达成真正的合作，最终损害整体集体的利益。篇二学校给我们青年教师组织了野外拓展培训活动，快乐的时光是短暂的，蕴涵的意义却是深远的。在这短短的半天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很合作与分工的关系，通过团队每个人员的合理分工，共同协作，高效完成任务。急速秒是项让人印象深刻的游戏桌上反放张代表的数字信息卡片，卡片没有标明数字，而是些形象图案，如画着只碗，代表，孔子代表孔老二之意，座大山，代表，有的是英文等等......”。