1、“.....艰苦奋斗。让我们记住树立正确的人生观，它会使你的心纯静又热忱善良又智慧，在你前进的路上成为有力的风帆。同学们，少年强则国强，对于树立荣辱观，我们要深思的还有很多。愿各位坚守心灵的片净土，让年轻而有力的心随着时代的节奏跳动，让真理与美德之花在这片沃土上灿烂开放,我的讲话完了，谢谢大家,年中学。曾国藩有两句话有才无德是小人有德无才是庸人。堂堂正正做人，老老实实为人，胸怀豁达坦襟，与人为善，诚信相待，常言说心蓬勃跳动的心灵在黑暗中摸索着方向，那么，个正确的荣辱观，便是闪耀的光芒，指引着我们年轻而涉世未深的心灵。对于我们在校的学生，必须要学会树立正确的荣辱观。热爱祖国不定要气壮山河，但我们可以怀着敬爱，高昂地唱出国歌服务人民不定要惊天动地，我们可以力所能及，从小事做起可以专注于科学，热心于劳动，让无知与懒惰远去以真诚的心，满怀着美好的爱去对待每个人......”。

2、“.....珍惜并节约每粒粮食。食堂工作人员要强化节约意识，在食品制作过程中厉行节约杜绝浪费。五爱护公共财物爱护学校公共财物，发现损坏的办公设备及教学用品要及时报修。不在墙壁上乱涂乱画不在课桌及设备上乱刻乱写。遇见损坏公共财物的行为加以劝阻，并想办法制止。节约是种智慧种美德，更是种责任种品质。希望全体师生从自我做起，从现在做起，从点滴做起，所遁形,纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。从乐于助人做起，服务集体从快乐学习做起，热爱知识从辛勤劳动做起，培养习惯从抚贫济困开始，关爱社会从言而有信开始，锤炼真诚从严守校规开始，遵纪守法从节约开支做起，艰苦奋斗。让我们记住树立正确的人生观，它会使你的心纯静又热忱善良又智慧，在你前进的路上成为有力的风帆。同学们，少年强则国强，对于树立荣辱观，我们要深思的还有很多。愿各位坚守心灵的片净土，让年轻而有力的心随着时代的节奏跳动，做到晴天时不开灯......”。

3、“.....人走灯灭。在能够使用节能灯具的地方尽可能地更换使用节能灯具。减少办公设备电耗和待机能耗。合理开启和使用计算机打印机复印机等用电设备，下班时必须关闭电源。二节约用水珍惜水资源，自觉养成节水习惯，洗刷不用长流水，使用容器洗手洗脸。提倡废水利用。爱护用水设备。加强用水设备的日常维护管理，严禁跑滴漏，防止长流水现象的发生。三节约办公用品办公用纸尽量双面使用，提高利用率提倡网络习近平总书记提出的提倡节约，反对浪费伟大号召，继承和发扬中华民族艰苦奋斗，勤俭节约的优良传统，今天让我们全体师生在国旗下庄严宣誓提倡节约，反对浪费节约每张纸，节约每度电，节约每粒粮，节约每分钟，节约每分钱从点滴做起，从我做起，从现在做起。勤俭节约，不仅是全社会自身发展的需要，更是每个公民应有的责任。然而，在我们的学校中，水电粮食纸张等浪费现象时有发生，追求名牌追求享受过度消费等现象屡见不鲜。为此......”。

4、“.....就有能力去管理它们，而不是被情绪所控制。愿各位同学都能够成为管理情绪的小达人。我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家,年中学生国旗下讲话爱国爱校，从我做起作为名中学生，怎样做才是爱国呢爱国绝不是空洞的口号，而应立足于我们身边的具体行为。对我们每位学生来说，就是从点点滴滴小事做起，真心实意地尊重我们老师让我们像对待自己亲兄弟亲姐妹样去爱我的同学，互爱互学互助让我们积极去参加各种健康有益的活动，热爱集体，为集无才是庸人。堂堂正正做人，老老实实为人，胸怀豁达坦襟，与人为善，诚信相待，常言说心底无私天地宽，热心助人品自高。洁身自好，慎微慎独慎言慎行。管好自己的腿，不该去的地方不去管好自己的嘴，不该说的不说，要自信，但不能自傲，以平常心态对事对己对他人。在飞速变化日新月异同时又物欲横流的现代社会，是与非美与丑善与恶交织地存在着，这让我们不免在满眼的纷乱中迷茫......”。

5、“.....那么，个正确的荣辱观，便每个人，让身边洋误的过程中成长起来的，不同的只是你是否敢于面对现实，勇敢地去挑战自己身上的陋习。如果，今天我们过于厚待自己的不足，明天必将为此付出惨痛的代价。因此，今天我们只有不断克服不断战胜自己，并努力树立自我的美好形象，才能做个文明的中学生，也才能做个自豪的中国人。力争使祖国变得更加美好的人才是最爱国的。我相信在我们大家的共同努力下，世界将看到中国人的顽强与拼搏，世界将看到中华民族灿烂的笑容。中国风定会在全世界舞动起来,就会成为有害之人。有人说缺智的人是次品，缺体的人是废品，缺德的人是危险品好自己的情绪呢为什么说是管理呢，是为了避免走入压抑的误区有不少人对于生气愤怒难过等所谓的负面情绪，习惯以意志力硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积转化......”。

6、“.....而更需要疏导与化解。管理情绪的第步，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它接纳它。的情绪的不是发生的具体的事情，而是人对这件事情的看法。比如说，古时候，有两个人进京赶考，在路上遇到了正在办丧事的家人，其中个人想，这下完了，出门就遇到倒霉事，我定考不好，他怀着这样的心情去考，真的就考砸了另人想，我遇到了棺材，意味着我会升官发财，我定会考中的，结果，他真的考中了。所以说，面对同样的问题，生气或者微笑，完全由你自己选择。情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪，这既可以缓解自身的压力，又可以拉近与周围人之间的心堂堂正正做人，老老实实为人，胸怀豁达坦襟，与人为善，诚信相待，常言说心底无私天地宽，热心助人品自高。洁身自好，慎微慎独慎言慎行。管好自己的腿，不该去的地方不去管好自己的嘴，不该说的不说，要自信，但不能自傲，以平常心态对事对己对他人......”。

7、“.....是与非美与丑善与恶交织地存在着，这让我们不免在满眼的纷乱中迷茫。如果说颗颗蓬勃跳动的心灵在黑暗中摸索着方向，那么，个正确的荣辱观，便是闪耀的光芒，确的荣辱观，我们的生活便洒满阳光,因此，我们不但要这样做，更要以之为荣，以拥有正确的人生抉择积极的生活态度为无尚荣耀，让好逸恶劳，损人利已愚昧无知等等，在阳光下无所遁形,纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。从乐于助人做起，服务集体从快乐学习做起，热爱知识从辛勤劳动做起，培养习惯从抚贫济困开始，关爱社会从言而有信开始，锤炼真诚从严守校规开始，遵纪守法从节约开支做起，艰苦奋斗。让我们记住树立正确的人生观，它会使你的心纯静又热忱善中学生应该怎么在国旗下讲话呢，以你小编整理了年中学国旗下讲话的相关资料，欢迎阅读。年中学生国旗下讲话你会管理自己的情绪尊敬的老师亲爱的同学大家上午好......”。

8、“.....什么是情绪情绪是种体验，是人对外界事物是否满足了自己的需求的种体验。所以，最基本的情绪以适当的方式来表达情绪，这既可以缓解自身的压力，又可以拉近与周围人之间的心理距离。比如面对学习上的难题，你左思右想，也查看了工具书，还没解答出来，与其通过板着脸痛苦地说哪位老师怎么出这么难的题目来发泄，不如诚实地向同学或老师请教，得到别人的帮助，把问题解决了，感觉会舒服很多，会愿意更努力地来学习。情绪管理的第四步，疏导缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个出来说出来写出来画出来唱导与化解。管理情绪的第步，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它接纳它。任何的情绪，都是我们人性的部分，都应该真实呈现坦然面对。举个简单的例子假如你被好朋友误解了，感到很难过，很委屈，几乎要哭出来了，这种感受是你的情绪寒冷的冬天，你写完作业......”。

9、“.....你体验到了舒服与开心，这也是你的情绪。情绪管理的第二步，是了解自己的情绪从何而来。心理学研究表明，影响人的情绪的不是发生的具体的事情，而是人对这件事情的看法。比如说，古时候，有两菜，珍惜并节约每粒粮食。食堂工作人员要强化节约意识，在食品制作过程中厉行节约杜绝浪费。五爱护公共财物爱护学校公共财物，发现损坏的办公设备及教学用品要及时报修。不在墙壁上乱涂乱画不在课桌及设备上乱刻乱写。遇见损坏公共财物的行为加以劝阻，并想办法制止。节约是种智慧种美德，更是种责任种品质。希望全体师生从自我做起，从现在做起，从点滴做起，厉行勤俭节约，反对铺张浪费，以实际行动引领社会文明新风尚,全文完年月日溢着其乐融融的真情我们在考场上，在善与恶对与错的念之间，跨出正确的步在学习生活中，不知疲倦地去奋斗。树立正确的荣辱观，我们的生活便洒满阳光,因此，我们不但要这样做，更要以之为荣......”。