1、“.....就拿最后个项目，毕业墙来年团队拓展训练心得体会更要相信团队的每个成员，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，只有充分信任你的同伴，相信你的团队，他们才会在你需要帮助时给你最无私最真诚的支持只有信任你的同伴，相信你的团队，我们在团队中才会有归属感和责任感，而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气，意志和精神则是无形的力量。拓展只是种训练，是体验下的感悟。最重要的是我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，真正实现了认。从本次拓展训练联想到实际工作，我也感到受益匪浅，当今社会的发展，靠个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感，使整个团队具备强大的凝聚力......”。

2、“.....形成个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，按照共同的的人梯和伸出的双双帮助的双手，正是所有人团结致齐心协力毫无保留地付出，团队才能克服重重困难突破极限完美的完成了个原本看似根本不可能完成的任务,天的笑翻天拓展训练很快就结束了，但是在训练场上所留下的余味却依然留在我们每个人的心里，我想通过个个的团队游戏，思维意识也受到了冲击，每个人都有的很多的感触，团队意识应该刻在了每个人的心中，要主动地融入团队，相信团队，信任队友，互相配合，共同协作个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发。年团队拓展训练心得体会二为了培养员工的团队意识，提升士气，使团队更具有团队凝聚力，我们公司在月日在笑翻天乐园举行了天的户外拓展训练。下面是我的拓展心得体会几点感悟。信任背摔感悟在平时的工作中，不要自我设限要相信自己同时更要相信团队的每个成员......”。

3、“.....拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，只有充分信任你的同伴，相信你的团队，他们感悟个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，要能够良好的协调各个部门，合理的分配资源，使集体的各个部门形成合力，每个部门都必须有大局观和良好的协作意识，要服从决策者的指挥，以集体的利益为最高利益，与其他部门之间要相互信任，要有主动沟通的意识，并掌握有效的沟通渠道和方法，共享资源并且合理配置资源来提高团队整体价值达到互利共赢的目的。毕业墙感悟不抛弃不放弃每个成员，历时分零秒，团队共个人全部顺利翻越毕业墙，整个活动过程中带给大家最多的就是感动和震撼，人的重要，做任何事情之前先要理性分析下如何做，然后做好有效的沟通，沟通的时候要注意说话的方式和语言环境，充分信任你的团队，必要的时候要注意聆听团队其他成员的意见和建议，弄明白每个小团队的任务是什么......”。

4、“.....每个小团队在完成自己目标的同时要懂得相互配合协作共同去完成团队的整体目标。无轨电车感悟团队中每个人的步伐和整个队伍的步伐是密切联系的，如果自己步伐和团队步伐不致，那么，不单是自己落伍，而是给整个团队增加阻力。在团队中每个人都要清楚了解自己的责规定的时间内全体安全翻越高米的模拟船甲板。大家看到那么高的团队墙和限定的时间，都认为不可能完成，但在团队的合作下，全部学员都在规定的时间内成功翻越。这个项目让大家认识到了激发自身潜力释放自我提高自信增强凝聚力相互配合的重要性，同时也体现了各司其职各尽其能的重要性。正是由于大家有了分工，个人按照自己的分工做好各自该做的事情找到属于自己的位置，加上相互间的配合，才最终完成了任务。二挑战自我战胜自我高空断桥是挑战自我战胜自我恐惧的最好体现。这个个人挑战，只要我们坚定信，意志和精神则是无形的力量。拓展只是种训练，是体验下的感悟......”。

5、“.....更由内心的极大恐惧到无所畏惧，真正实现了认识自我挑战自我超越自我的目标。我相信每个人都从拓展中得到或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要个更长的磨练过程。五团队精神团队精神在这次拓展中得到了很好的体现，每个项目，每次成功，都是整个团队的共同努力，是团队精神的最好体现。从本次拓心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，按照共同的积极努力，勇于挑战自我，勇敢的跨出这步，我们的人生就能前进大步，就能将属于自己的机会牢牢抓住。三信息的有效沟通在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。信息的有效沟通，这点在盲人方阵这个项目中最有体现。这个项目要求所有队员在蒙住眼睛的环境中......”。

6、“.....这使得时要求活动中要有领导者这角色，负责对学员间的沟通进行正确的引导，做出有效的决策。四意志与精神的力量知识和技能还只是有形的资，严谨的工作环境难免会让大家情感的距离。训练项目促进了团队成员间熟悉沟通和团队协作方面的磨合，增强了团队之间的沟通技巧，培养了大家的合作技能和团队感情。不抛弃，不放弃，我们成功了，在我们完成所有项目的那刻，我们为自己自豪,在合作与挑战中，青春的激情再次被点燃。拓展训练结束了，但训练带给我们的思考远远没有结束回想年的南非世界杯，拥有队当中的时候，个人的精神面貌与效率远远大于单兵作战。这更是个拓展思维的训练，使我们明白了个团队的成功需要我们大家的共同努力，每个人都是团队中重要的员，团队的成功需要我们每个成的共同努力，我们是不可缺少的，我们对团队都是有责任的，我们都需要发挥自己的聪明才智为团队成功尽份力......”。

7、“.....同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是次非常难得的经历。通过拓展，各个小组的成员成为个真正能够发现问题，解决问题的战略团下的感悟。最重要的是我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，真正实现了认识自我挑战自我超越自我的目标。我相信每个人都从拓展中得到或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要个更长的磨练过程。五团队精神团队精神在这次拓展中得到了很好的体现，每个项目，每次成功，都是整个团队的共同努力，是团队精神的最好体现。从本次拓展训练联想到实际工作，我也感到受益匪浅，当今社会的发展，靠个人完成却是笔永久的精神财富。比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟。每个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发......”。

8、“.....提升士气，使团队更具有团队凝聚力，我们公司在月日在笑翻天乐园举行了天的户外拓展训练。下面是我的拓展心得体会几点感悟。信任背摔感悟在平时的工作中，不要自我设限要相信自己同时更要相信团队的每个成员，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你年团队拓展训练心得体会同样的块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢同样的支队伍，可以庸碌无为，也可以成就辉煌。年月，风和日丽，云南大学级学生奔赴昆明野鸭湖郊野公园，进行为期天的拓展训练。此次活动不仅仅是次普通的郊游，而是活泼生动又具有教育意义的体验式培训。有研究表明人类对听到的大约可以记住难得的经历。通过拓展，各个小组的成员成为个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为个能够冲破任何防线的组合体......”。

9、“.....提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点各结束了，但训练带给我们的思考远远没有结束回想年的南非世界杯，拥有罗的葡萄牙队拥有卡卡的巴西队拥有鲁尼的英格兰队拥有亨利的法国队拥有梅西的阿根廷队被淘汰出局，历史再证明，个人的力量终究有限，但支队伍的力量却是无穷尽的。这是个自我挑战的训练，走过去，心里的恐惧将成为过去。这是场熔炼团队的训练，俗话说不怕狼样的敌人，就怕熊样的战友。当完全置身于个经营团队当中的时候，个人的精神面貌与效率远远大于单兵作战。这更是个拓展思维的训练，使的人梯和伸出的双双帮助的双手，正是所有人团结致齐心协力毫无保留地付出，团队才能克服重重困难突破极限完美的完成了个原本看似根本不可能完成的任务......”。