1、“.....那些在业务比赛灭火救援中表现突出立功受奖战友们，都是经过千锤百炼，步个脚印地努力奋斗得来的。因此，树立正确的人生观和恰当的行为目标，踏踏实实地工作，勤勤恳恳地努力，才是获得成功喜悦的康庄大道。增强身体素质。般来说，个发育正常身体健康的人总比个生理上有缺陷疾病缠身的人更能忍受挫折。身体强壮的战士可以在酷日下的强化业务技能训练灭火抢险救援中，顽强地坚持到底，并在之后很快恢复正常。相比之下界认识的不同，即使客观的挫折情况相同，所产生的受挫感也不样。如甲乙两名战士走在起，遇到了迎面走来的队长，两人都向队长打了个招呼，而队长却没有回应，如前面所举的例子样甲会觉得队长瞧不起自己，或故意跟他过不去，大大地伤了自尊心。而乙则可能不把事情看的那么严重，他想也许队长正在思考个问题或没听见而没有注意到自己。可见，个人对情景发生的知觉判断不同......”。

2、“.....面对挫折，既不文过饰非，也不委过于人。只要认真分析，了解挫折产生的原因，正确地采取应付挫折的办法，同样可以变逆境为顺境，化失败为成功。四增白流逝。有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿。让让常有这样的现象，狭窄的街口桥头，几辆汽车挤作团，互不相让，谁也过不去。若有几辆车风格高点，先退出来，则所有的车辆都可畅行无阻。人生也是这样，姿态高些，眼光远点，从长计议，不在时事上论长短，退步会海阔天高。不经历风雨，怎能见彩虹没有人能随随便便成功,每次成功都不是随随便便的。面对挫折，年轻的消防官兵应抬起头挺起胸，大声说风雨中这点痛，算什么擦干泪，不要问，至少我们还有梦,全文盲目乐观，粗心大意，埋下引起更大挫折的隐患。如有的官兵因和女朋友闹别扭或在谈恋爱时遇到些事不冷静思考分析......”。

3、“.....会变得意志消沉，萎靡不振，甚至选择离家出走。因此，青年官兵应加强思想政治和科学文化知识的学习，树立正确的世界观人生观价值观，提高分析问题解决问题的能力，使对受挫情境受挫心理的认识上升到理性阶段，保持清醒的头脑，才能正确对待受挫。第三，提高受挫的心理调适能力。遇到挫折，还可以采取反想想比比放放让让的心态来进行心理调适。反想想经历挫折，换个角度讲，是对人的意志决心个笑话，可从中也不难看出，每个人对同事件结果的期望程度不同，他们的受挫感是不样的。在官兵们生活中间也经常有类似的事例发生。如两名战士在进行挂钩梯训练，其中名为自己订下当天的训练目标达到秒以内算是发挥稳定了。另名则想今天定要突破秒。在当天的训练中，两人都发挥得比较稳定，成绩基本上都在秒左右。这时，第名战士就会感到满足和成功，而另名战士则感到挫折失败......”。

4、“.....产生的挫折感就有很大的差异。对挫折的容忍力，就是对挫折有没有耐受力出产生挫折心理的原因，配好钥匙，才能打开战胜挫折的心锁。官兵们都知道，事物的发展是外因与内因共同作用的结果，同样挫折的产生也是外在因素与内在因素共同作用形成的。外在因素包括实质环境如天灾地变衰老疾病死亡社会环境如个人生活中受政治经济道德宗教风俗习惯等人为因素的限制，内在因素包括个人生理条件个人智力容貌身材等缺陷疾病带来的限制心理因素。从官兵所经受的发展挫折来说，外在因素和内在因素中个人生理条件的因素是难以随主观意志转移和改变的，而心理因素则是可以改变和优化的。下面，就产生挫折的心理因素作分析阻后，以实现另动机作为弥补或代偿。如有的战士考警校未能如愿，却通过自学成才补偿了这挫折感有的官兵恋爱失败了......”。

5、“.....健康的补偿是官兵战胜挫折的良好武器，但补偿过分则易导致心理变态。如有个战士本来很内向，性格温柔，别的同志说他不像男人，娘娘腔。于是他反常态，变得狂妄自大，性格粗野，富于攻击，这种补偿则是应该避免的。还有些官兵则在受到挫折后，能以科学的世界观为指导，采取积极的态度，正视挫折，吸取教训，进而战胜挫折，这则是种升华。如革命烈士董存瑞在部队进攻时受到严重青海省西宁市公安消防支队士官马清和参与地方赌博，问题暴露后不去深刻反省自己所犯的，而是感到自己犯了严重，已无颜再见家人，服毒自杀身亡，在部队内外造成恶劣的影响。这些精神空虚思想颓废逃避现实的轻生观念，都是极不可取的。还有些官兵则找出些理由来解释自己的受挫行为，使其合情合理。如有的官兵开会迟到受到批评，就推说别人没有通知他具体时间考核没过关，就借口说最近感冒，影响了训练有位战士乒乓球打得很棒......”。

6、“.....他则说人怕出名猪怕壮。就像吃不到葡萄就说葡萄酸样，实质上是在说了句你这人为人太差了，怪不得过生日都不请你。感到在这个社会上处处碰壁，竟没有人能容纳他，竟接连向四位同窗狠下杀手，把自己送上了不归路。官兵受挫后这种损害公共利益和他人利益的攻击行为，易对同志亲友的身体或感情造成伤害，致使相互关系紧张，发生更大的冲突，使挫折激化为矛盾，应坚决制止。退化。在官兵受挫特别是严重受挫时，有的人放弃已经学到的比较成熟的适应方式，而采用原先幼稚的行为方式来推卸责任。如有的官兵希望年终评优时榜上有名，但却没被评上，就容易激动，出现暴跳如雷大吵大闹甚至痛哭流涕的行为有的官兵家中发生目标奋斗时，不可避免地产生些挫折，这些挫折则多为发展挫文秘版权所有折。那么，官兵这些发展挫折涉及到的方面从下面段顺口溜可见斑当兵步入消防来，工作学习有点赖......”。

7、“.....训练考核不过关。考学落榜头难抬，学习技术往后排。年终评优边不挨，晋升总比战友慢。谈个恋爱告失败，家中不幸还遭灾。可以看到，官兵的这些发展挫折主要发生在工作学习人际交往婚恋家庭及实现事业目标的过程中。由于消防官兵来自全国各地，知识水平生活经历心理素质等各方面都存在着个体差异性，因而，受挫折后引起的反应也都表现得各不相同个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折，这是每个人成长必经的过程。正如青年官兵入伍前服役后在工作学习生活中总会有需要得不到满足，愿望得不到实现，理想受阻碍的时候，这就使官兵们产生了挫折感。从心理学的角度上说，挫折就是指种情绪状态，是指挫败阻挠失意之意，也就是指阻碍人们活动动机实现的客观情境。二挫折的种类和受挫反应的表现美国心理学家马斯洛在人的动机理论上以动机为基础将人的需求分为五类......”。

8、“.....这五类需要从低级向高级依次发展，形成金字塔层次。演讲稿在挫折中奋进演讲稿在挫折中奋进稿在挫折中奋进人们都希望自己的生活中能够多些快乐，少些痛苦，多些顺利少些困难，可是命运却似乎总爱捉弄人折磨人，总是给人以更多的失落痛苦和打击，让人们发出人生逆境十之八九的感慨。人们常说，正确面对挫折，就成勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下战，十面埋伏，将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的。比比与同乡同学战友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了，找找别人的长处，以取长补短。放放如果不是急事大事，索性先放下不去管它......”。

9、“.....过几天再说，或许会有更清醒的认识更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光，莫让它，那个大学生最终被录用了。大学生高兴极了，准备请朋友们起庆祝下。可这时又传来了个消息，他又被公司解雇了。因为经理听说了他自杀的事，不准备雇佣他了。经理认为，连这点儿小挫折都承受不了的人，怎么能干成大事,青年官兵的人生之路才刚刚开始，挫折和失败显然不会少，问题在于如何从困境中奋起，顽强进击。其次，要学会正确判断挫折。青年官兵受到挫折，相同情况下，有的人认为受到严重挫折，有的人则认为无所谓。显然，对受挫的知觉判断是影响受挫容忍力的重要因素。如果对受挫的知觉判断出现偏差，将导致青年官兵盲目悲观，无病呻吟，产生不必要的消极情绪，体弱多病的战士面对这些情况，则要忍受更大的生理痛苦和精神折磨。加强体育锻炼，不仅可以增强体质，而且能锻炼意志，使官兵保持旺盛的精力，战胜挫折......”。