1、“.....这让大就算遇到困难也不要着急，要慢下来好好想想，不能确定的时候要和朋友或者同事商量下，然后再做决定，这样才能更好的工作。之后我们也做了些类似增强团队协作的活动，都非常有意思。似乎在这个过程我更加清楚的认识到集体的力量是多么的重要，每个在集体中人要想做的更好是就必须依托在集体之上，只有这样才能做的好。经过午餐及短暂和教育。此次拓展训练让大家对自己的工作价值有了新的理解，对自己在工作中的角色和定位有了更清晰的认识，对以后的工作目标更加明确。由于在拓展过程中实现了心理和生理上的双重突破，每个参与活动的人都进步发掘了自己潜在的天赋，感悟到了自己在自我认识上存在的偏差，从而在今后的工作中能够更理性地管理和发展自己......”。

2、“.....整个活动既有个人项目，又有团队项目，既通过对自我极限的挑战和突破，释放了工作压力，克服了心理障碍，增强了战胜困难的信心和勇气，进步培养了我们勇于开拓坚韧不拔的心理素质又通过团队协助分组竞赛等形式，培养了队员的创新应变思维和团队协作能力和良好之后，我很荣幸的被选为第二队的队长。之后我在副队梁婷的协助下，和我们起的位队员起为队伍的起了个响亮的名字雄鹰队。在之后的分钟内大家各自发挥特长，按照要求时间画队旗定口号当雄鹰,雄鹰,永争第,被大家喊出，当我们动感的队旗在风中飘动时，我们雄鹰队也算正式成立了。拓展正式这次拓展训练的目的地位于燕儿窝的飞鹰训练营。在车上大家彼此不太熟悉，都显得比较拘谨，但是领导们却说当晚上我们回去的时候将会是另番风景......”。

3、“.....但之后事实现实的确如此。经过四十分钟的车程我们顺利到达目的地了。在训练营里，我们通过教官的介绍，了解了今天的任务。很快我们便进入了正式的训练时间。首先教官切，正如张爱玲说的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股气是自己的。我们在钢筋水泥构筑的世界里生活得太久，消磨了我们的健康城市的喧嚣麻木了我们的心灵，让我们感觉迟钝纷繁的社会让怕受伤的我们包裹起自己，带者面具生活。感谢这次拓展活动，让我们有机会亲近自然亲近些很原本的东西，发现自己平时的些追求原来只是我们是个整体，逃生个也不能少。我们筹划让牛牛和葛葛先生相互抱紧站稳，因为牛牛比葛葛壮实，让东北人爬上葛葛的背以保持平衡，然后我们余下的四人在两侧相互攀援......”。

4、“.....然而真正站上小毯，我们才体会到什么叫颤巍巍什么叫做齐心协力，总之，这秒过得好漫长，我听到东北人在小站上去试，站在上面坚持秒钟，脚不能触地连裤脚触地都算失败。给我们分钟商量对策。我们致认为每个人都要得救，然后开始设计方案。根据船的大小最多能容下三双脚，而且三个人必须紧密结合，其余的人单脚踩在那三个人的脚上，相互紧紧地楼在起，相互扶将。方案定了，开始实施，我们选敦实的牛牛和葛葛先生跨过鸭绿江。第个回合的因为我们没在意而输给黄虎队。接下来是热身运动，在教练的指挥下跑步。两圈没完我已经狼狈不堪，气喘吁吁心慌乏力东倒西歪，教练在叮嘱我加强锻炼的同时没忘记关照我慢慢跑，可以跟着走。自此始，在两天培训中教练的关照就没有间断过......”。

5、“.....满目的金黄，风中弥漫着甜甜的菜花香。心想啊这菜花真是灵异，春寒料峭中奉献出油油的绿，给你以希望当风筝满天时金灿灿的菜花又在田野里争先恐后地开放，伴着嗡嗡的蜜蜂，组成幅动感的春景在秋阳下她又将酝酿了个夏季的故事幻化为精致的果实，再变成滋润我们生活的菜油。在此我不由得感谢造物主的奇妙和恩典。不知不觉间集体拓展训练心得体会拓展训练让我们更深刻的去体验我精神风貌。拓展活动生动活泼寓教于乐，发人深省，我们无数次沉浸在感动和被感动的氛围中。不仅在自我激励自我挑战团队配合等方面有了很大提升，而且学会了思考和行动的方法与策略，获得了许多难得的人生感悟，成为有益终生的精神财富......”。

6、“.....我们都很受启发陶冶情操，激发潜能，超越了自我，打造赢的团队。早上点到达笑翻天拓展基地后，进行了开营仪式，将队员分成四个竞队，然后由队长组织队员们，确定响亮的队名，提出对训，编写队歌。在队长的带领下，以各具特色的方式进入赛场，拉开比赛序幕。竞赛过程场面热烈，气氛活跃，各队队员精诚合作，相互支持，顺利体验了强渡亚马逊家很感动，因为被信任的感觉可以让我们大家彼此走的更近。现在想想这个项目真的让我感触很深，虽然只是小小的摔，但是在那不到秒钟的时间里你却能经历次心灵的洗礼与升华。在未知的道路上你或许会迷茫会害怕，这是因为你形单影只，孤军奋战，更或者是你缺少信任的人。但是当你在未知的路上有信任的人......”。

7、“.....这个以前电视上长见，觉得异常简单，但是真正站在米高空手被反绑之后，背对大家才发现，要把自己完全交给别人是项多么难的事情。我们每个人在平常环境中感触不深，但是站在台子上的时候才知道彼此的信任是多么重要。只有在自己充分的信任队友相信队友的情况，才敢把自己交始第项是团队的整体套圈活动。首先是队员手拉手形成圆，然后将呼啦圈套在队伍上，让呼啦圈绕队伍圈，哪个队伍时间短就算获胜。在这个过程中，我们队成绩不大理想，但在这个过程中，我们队员彼此了解了，似乎也从这个环节中得到了不少启示。有时候当我们在做事情的时候低低头，多交流，不要意孤行，似乎切困难的事情都不那么困难了提前教我们，是听到早晨好，要立即回答好，很好，非常好......”。

8、“.....要迅速回答时刻准备着。在简单的队列练习与口号练习后，训练营正式开始。首先是总教官对我们进行训话，让我们知道来这里的目的。之后是分队，我分在第二队中，而且在每个人自我介绍完皮毛，自己时常放不下的原来是那么微不足道。希望我们能多开展些类似的锻炼我们的筋骨启迪我们心灵的有益的活动。集体拓展训练心得体会篇二我参加了由总公司组织的新员工入职培训的素质拓展训练，很庆幸，我是其中的员。虽然只有短短的天时间，但是却给我留下了深刻的印象。早晨我们在总公司门口集合，乘车起前往声鼓励葛葛。当教练手挥，宣布成功时，我们尖叫我们击掌。经过两天的训练，我感触颇多，通过系列活动，让我们每个人都不同程度地展现了真性情，让我更深刻地体会到作为集体的分子......”。

9、“.....对自己有准确的定位，发挥自己应当发挥的作用，才能使团队成功，从而是自己成功。其次，我体会到锻炼的重要性，没有健康就没有站列稳妥，娇小的东北人挤在他们中间，脚交错摆布，然后我自由人风起单脚踩在他们脚上。秒钟很快就过去了，试验成功我们要求上诺亚方舟，首战告捷,教练又将小方毯对折，面积缩小半，规则同上。我们感到压力大增，这时有人动摇了，想选择放弃自己来保全大家，而教练也肯定部分放弃是此游戏的聪明择决，但我们多数认为盲人机车盲人方阵爬越毕业墙等项目的训练。我觉得最让我感悟深刻的是诺亚方舟的训练项目，因为我知道诺亚方舟的故事，诺亚方舟是上帝的拯救没有罪的人的船，只要搭上这艘船你就得救了。教练拿出方绿色的小毯，大概有个麻将桌垫大小......”。