1、“.....让他能稳稳当当支撑住每个向上的力量。更让我体会到的是我们的这个团体是多末的优秀，多末的成功，而毕业墙等正是体现于此天的拓展训练虽然结束了，尽管到现在我的身,我真真切切感受到团结就是力量只有大家心往处想，劲往起使，才能同舟共济创造奇迹......”。

2、“.....那就让我们通过共同努力把代价降低到最少，让我们的利益变成最大。篇二户外拓展心得体会字这次，我参加了航程公司组织的户外拓展训练。通过这次活动，以游戏的形式体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。那在训练的过程中，也会有些不和谐的情况的出现......”。

3、“.....也付出了队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决问题，甚至完成个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法观点思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是个最易产生思想火花绩继续增加。意志力得到了锻炼。二拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系在拓展训练穿电网项目中......”。

4、“.....经作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力在拓展的真人中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质的训练。下面是小编为大家整理的户外拓展心得体会字，供大家阅读参考......”。

5、“.....但是我却无比快乐，心情也总是不能平静因为拓展训练所给予我的启发和经验是笔永久的精神财富。我真的很喜欢这个活动,不仅增强了团队凝聚力和团结协作的精神伙伴非常成功的通过人梯奋力翻到了墙顶，随即很快的去迎接下个踩着人梯上来的伙伴。大家都毫无怨言主动去做人梯......”。

6、“.....也有很多的人则是牢牢抱住被踩,你们的位置是最关键的也是最累的,因为你全心全力接你的陌生朋友,你就有勇气相信漠视朋友定会把你接住,这之间就形成了互相的信任。毕业墙是我们所有参训的队员要共同努的是对队友的信任。假如没有这承诺，任何团队的分子就会失去信心，团队就会如同盘散沙。做出这承诺......”。

7、“.....成为个强有力的集体，成为每个人赖以信任的集体。这个活动结项目吧。与大家起分享下这项训练的心得,团队的核心是共同奉献，信任背摔需要每个队员为了共同的目标无私的付出，尽职尽责全力以赴地去保护自己的队友，依靠团队的力量，在体验了个团队在实现目标的过程，作为女生这个团队中的分子参与其中，我受益匪浅......”。

8、“.....短短天的拓展训练，打开了扇重新认识自我和团队的大门，给了我受益生的人生感重的代价那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。拓展训练中，几乎每项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是个团时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥同时......”。

9、“.....我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通合作，以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是战队的战友们。在整个训练期间，我们每个人都会得到不熟悉的，恶劣的训练场地中......”。