1、“.....他就会有天报答你的这次拓展由心而发，头次参加，让我感到非常震憾，以后队之间的竞赛来进行了，而是以互相帮助来完成。我们绿色环保队和桔红团队共同完成，当我们带上眼罩时眼前片漆黑，在对方的帮助下，不借助任何辅助工具下，我们要穿越段坎坷的旅途。此项目让我明白了，在任何情况下要相信队友。通过这次活动我明白了，个人的力量是有限的，在生活中不管是在哪里，在何时，我们都尝试了，成功了再回头看看，其实很简单，那只是个人生的经历。第二个项目是发散思维的项目驿站传书当培训师讲了要点及规则后，让我们自己制定，在最快的时间内，在不违反规则的情况下要准确无误的把信息从最后名队员到前面第位队员......”。

2、“.....这时，培训师告诉我们，人了每项活动，虽然汗流浃背，但是最终我们都笑了，因为我们都成功了,我们的第个项目是隔空取水当我望看着面前瓶瓶水时，想象着被队友们按着脚，拉着手拉着腿的时候，然后奋力往前方拿起水瓶，我的心跳陡然加快。因为自己个子小，刚开始并不相信自己能拿到，可是在队员们的帮助下，我大胆地放开往前伸出去，没利毕业了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去,但是最终的喜悦战胜了感动,让这瞬间的感动埋藏到了心里,我为自己身为名商行人而感动骄傲自豪,纸上谈兵终觉浅,绝知此事要躬行。通过此次拓展训练,让我很好的感悟到很多道理。个团队想要发展壮大,只有紧密团结成个整体,才可能战无不胜攻无不克。人积极配合......”。

3、“.....个人如果希望得到别人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己个人如果存在于社会中,他必定会隶属于个团队中,不能孤立存在的。信任是团队的粘合剂,是团队精神支柱。如果要想使自己的人生更加精彩,更加快乐,那就充分在团队中展现自我吧,本次拓安全通过,充分体现了团队力量。训练项目的第四项信任背摔是个队友爬上背摔的平台,在教练的指导下,捆住手臂,背对着团队向队友们用手臂搭建的保护网平倒。在声声的你们准备好了吗我要倒了不仅能够感受到队友们的自信心,也能够感受到队友们对整个团队的信任。这个项目很好地揭示了团队的力到最后,如果种方法还没有做完,就换另外的方法,恐怕到最后很难完成......”。

4、“.....相信队长,最后定会顺利完成的。经过午餐时间的修正,下午训练的第项是电网逃生,任务是在规定的时间内,每位队员都穿越由不同面积空挡组成的电网,全队触电网累计不能超过三次。项盲人方阵,任务是把大家的眼睛蒙住,分散在个广场上,寻找条绳子,然后用这根绳子围绕成个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单,但是当所有的人被蒙上眼睛的时候,我们发现,原来难度点也不小,讨论并确定了个初步方案,开始执行。在中间的时候产生了些意见分歧,最终队长站出来,项目高空断桥,它是个个人挑战项目,要求队员们在米高的木板断桥上从这边跳到另边,空间跨度为大约米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者步步爬上米高空之时......”。

5、“.....脚下仅仅是条木板,而手又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧。以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是种简单的训练,而是种文化种精神种理念同时也是种思维种考验种气概。在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着个阳光而响亮的名字精英,在队长的带领下,我们高唱队歌团执行文化拓展训练心得体会分享人郝丽工作中把此次训练运用于实际，突破自我，挑战自我，把自己置身于团队不可缺少的份子，肩负起自己在团队中的责任，帮助身边的每个人，把我们的工作做到最好，相信我们的明天变的越来越好。全文完感谢那些帮助过我们的人们......”。

6、“.....首先感谢的就是自己的父母，他们就是我们的垫脚石，不求回报，我们以前还经常犯错，而默默的在背后承受痛苦惩罚的只有他们，第二个感谢的是朋友和那些曾经帮助过自己的人，当你在最困难的时候他能够伸出手来拉你把，你就要永远记得他，因为人生在世，有个能帮你的在做任何事情时，都要根据实际情况，认真听好规则，掌握技术要领，就能完成的更好，联系到实际工作中，为了完成共同的目标，就要充分发挥每个人的聪明才干，提高凝聚力，同心协力，没有克服不了的困难。此训练让我明白了，在实际生活中要不断地创新。最后个感触最深的就是信任行走。关于这个项目，不再是以队到我还是顺利取到了，内心充满愉悦......”。

7、“.....是大家的热情支撑着我克服心理障碍，勇敢接受了挑战。我想我们所有的队员都深刻体会到了这种团队的温暖。还有人的潜力是无限的，只要有不怕死的精神就没有克服不了的困难，困难有时候看起来很难，但是实际上如果你望我行以后会多组织类似的活动,使员工们能够不断地升华自我,真正做好岗位主人翁,执行文化拓展训练心得体会二年月号进行了为期两天的素质拓展训练活动。这次活动真正唤醒我内心深处灵魂，让我感触非常非常多，这次活动我明白了自己要对自己负责了。在教官的指导和教导下，我们团队顺利完训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬毕业墙。看到四米二高的墙壁,我已经两腿发软,但是当我看到同事们个个都胜利通过时,在个同事的鼓励下......”。

8、“.....开始此次征程。当其他伙伴都顺利攀爬后,剩下的个人更是让我们惊心动魄,通过足智多谋勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声,使得所有同事都及个人在团队的作用,以及信任和被信任是来之不易的是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目,与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特别高,只有当自己做好了,才有资格指导他人。三四月份招聘取得了很成功的结果,这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参与,以及各店面经开始后,我有点发蒙,觉得这简直是个不可能完成的任务,但是经过大家讨论方案,精密布置,最终竟然提前十分钟全部通过。项目结束后,讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会,大家都很兴奋......”。

9、“.....互相信任,在自己通过电网的时候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困难,最后都协调大家完成原始方案。在总结经验的时候,训练老师讲了句话我非常有感触,他说当大家为了个目标争论不休的时候,你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务,无论是你认为笨的办法还是聪明的办法,只要是坚持到底,都能顺利完成任务,重要的是要按着种方法坚时此刻,下面是队友信任的眼神,刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边,这个时候不能犹豫,既然已经上来了,就没有退路,下定决心,豁出去了。跃,成功,大家的欢呼声,赞美声交织在起,感动着这里的每个人。通过这个项目......”。