1、“.....始终保持强烈的忧患意识，牢牢把握火灾发生的规律和特点，紧盯重点对象重点时段重点区域，在推动消防安全责任制落实强化火灾隐患排查整治加强消防宣传和科技支撑等方面打好组合拳，着力构建全方位的立体化火灾防控体系，着力提升消防治理的现代化水平，以工匠精神，最大限度遏制火灾尤其是重特大和群死群伤火灾发生，努力实现火灾形势可持续稳定的局面，用消防安全指数提高人民群众的幸福指数。要全力打赢各种灭火救援战斗，深刻认识每次灭火救援都没有重来的机会，坚守养兵千日用兵千日的光荣使命，时刻在思想上训练上战术上装备上保持临战状态，随时在人民群众最需要最危难的时刻挺身而出。充分发扬公安消防部队在灭火救援中的骨干作用和长期以来形成的光荣传统，面对血与火生与死的考验，无论地震洪水台风等自然灾害救援，还是火灾爆炸建筑物坍塌等事故处置，始终秉承向火而行的消防精神，坚持用我们的危险化解人民群众的危险，用我们的鲜血乃至生命换取人民群众的生命财产安全。当前，公安消防部队最大的政治任务是为党的十九大胜利召开创造安全稳定的消防环境。各级公安消防部队要切实把习近平总书记的关心关怀转化为强大工作动力......”。

2、“.....以最高标准最严要求最硬举措抓好各项工作，确保万无失，以优异成绩迎接党的十九大胜利召开。总要求，立意深远内涵深刻思想深邃，为在新形势下加强公安工作和公安队伍建设确定了方向坐标明确了实现路径。公安消防部队是党绝对领导下的纪律部队，肩负着执法执勤双重任务，处在联系人民群众最密切服务人民群众最直接的线。四句话十六字总要求完全符合公安消防部队的基本属性和职业特点，是新形势下加强消防工作和消防队伍建设的总方略总纲领。各级公安消防部队要坚决学习好宣传好贯彻好落实好习近平总书记的重要讲话精神，深刻领悟核心要义，准确把握核心要求，紧密结合队伍特点任务实际形势变化，牢牢把握四句话十六字总要求，坚持以过硬班子带过硬队伍以过硬队伍创过硬业绩，努力在新的起点上开创消防事业新局面。学习贯彻四句话十六字总要求，要紧紧围绕全面从严治党要求，坚持以党委先学先行为示范引领，努力建设过硬的领导班子。习近平总书记提出的四句话十六字总要求，是对公安机关政治上作风上纪律上工作上的全方位要求，每句每字都深刻体现了全面从严治党思想。各级党委是管党治党的主体......”。

3、“.....公安消防部队各级党委要坚持从我做起，自觉做学习贯彻四句话十六字总要求的先行者推动者，努力建设政治坚定能力过硬作风优良奋发有为的坚强领导集体。要始终把讲政治守规矩作为班子建设第位的要求，带头加强理论武装，牢固树立四个意识，坚定政治信仰，保持政治定力，始终在思想上政治上行动上与党中央保持高度致坚持把政治纪律和政治规矩挺在前面，以敬畏之心恪纪守规保持初心守住底线。特别是公安消防部队作为党绝对领导下的纪律部队，党委要带头把贯彻和维护军委主席负责制作为最高纪律最大规矩，坚决拥护以习近平同志为核心的党中央权威，坚决听从党中央中央军委和习主席的号令指挥。要始终把严肃党内政治生活作为班子教育人激励人鼓舞人。要毫不动摇地加强从严治警，深化法治警营建设，树立军纪如铁的良好形象，切实把部队的好样子军人的好形象树起来。坚持正风肃纪不讲特殊不留情面，按照三严三实要求，以永远在路上的精神，以领导干部为关键，持续抓好反四风反腐败斗争。无论舌尖上的浪费车轮上的铺张等常见病，还是权钱交易贪污受贿等严重问题，律重拳整治不留死角。大力推进消防执法规范化建设......”。

4、“.....对执法腐败坚持零容忍，切实提升执法公信力。注重从严治警与从优待警有机结合，把关心关爱官兵的好事做实实事做好，提升带队伍的温度与热量。要毫不动摇地抓好素质强警，把能力素质作为生存之基立警之本，大力实施人才强消工程，持续开展大培训大练兵等活动，着力培养高素质的人才方阵。特别要牢固树立战斗力这个唯的根本的标准，着眼遂行任务特点，坚持从短板补起，走精兵精训精装之路，强化专业化实战化训练，着力锤炼队伍敢打必胜的战斗精神和血性，锻造召之即来来之能战战之必胜的真功夫真本领，不断提高队伍专业化职业化水平。学习贯彻四句话十六字总要求，要紧紧围绕消防部队职责使命，坚持把抓安全保稳定作为落脚点，努力创造过硬的工作业绩。习近平总书记提出的四句话十六字总要求，强调的是公安队伍建设，反映的是对整个公安工作的期待。当前，消防工作可以预见和难以预见的风险逐渐增多，面临的形势十分复杂挑战十分艰巨。各级公安消防部队要始终坚持以人民为中心的发展理念，切实把抓安全保稳定作为学习贯彻四句话十六字总要求的根本落脚点，坚持工作上只有全力没有尽力，最大限度保障人民群众生命财产安全......”。

5、“.....紧跟带路战略推进特区建设特色小镇建设等，及时跟进无缝对接做好消防服务，保障国家发展战略顺利实施积极适应人民群众对高品质公共服务建设的基础和着力点，坚持落实准则只有执行的义务没有选择的权力，在贯彻民主集中制开展组织生活改进纪律作风端正选人用人之风等方面从严要求，着力增强党内生活的政治性时代性原则性战斗性。尤其要深刻理解党委制双首长制等制度设计和政治安排的深刻用意，坚决把党委统的集体领导下的首长分工负责制作为铁纪铁规来执行，着力营造分工与协作相统的团结共事良好氛围，不断增强班子凝聚力战斗力。要始终把四句话十六字总要求作为有力思想武器，用以武装头脑指导实践推动工作，不断提升党委把方向抓大事统全局的能力。党委研究谋划推动各项工作，要自觉向四句话十六字总要求对标看齐，真正把对党忠诚服务人民执法公正纪律严明的总要求落实到消防工作和消防队伍建设的具体实践中去，体现在抓班子带队伍干工作的方方面面，在见诸行动上务求实效。学习贯彻四句话十六字总要求，要紧紧围绕消防部队性质特点，坚持在建警治警立警从警上高点定位，努力打造过硬的消防队伍。习近平总书记提出的四句话十六字总要求......”。

6、“.....类比法类比法，即类比推理，从通过对同类型的事例进行比较论述，推论到同类的事例上去，以证实论点的正确。例证法例证法，也叫事实论证，即运用翔实新颖典型的具体事例概括的事实和统计数字做论据，证明自己的论点的正确性。引证法引证法，也叫理论论证，即引用马列主义毛泽东思想的基本原理，党和国家的教育方针政策法规，各个时期教育界著名人物的正确观点和实践经验，现代教育理论著作的科学结论等作为理论论据，来佐证自己观点的正确性。阐发法阐发法，即对题目论点引文重点词语和关键句子进行解释说明，或根据般性的原理原则，从定理定义中推断出新的结论。解剖法解剖法，是把个复杂的事物或问题分解为若干个部分方面层次要素，分别进行研究，从性质上特点质量组合起因发展结果与它事物问题关系等方面进行解剖析。剖析时要注意揭示问题或事物所处的社会环境和时代背景，这样说理才有针对性，议论才有实际意义。比喻法比喻法，以打比方作为论据来证明论点的方法。这种方法般都通过形象化的具体的事物来说明抽象的观点。比喻要通俗易懂准确贴切，才有说服力。分层论证分层论证，即从不同的角度不同电阻抗分析法是向机体发送微小的电流通常是......”。

7、“.....如此微弱的电流受试者是查觉不到的。将个两手两足电极放在受试者的两手和两足，当电流从身体通过，就测量到电极之间电压的不同。由电阻造成的电压变化来计算身体脂肪百分率。根据报道，该方法误差为，本次测量的对象均为男性汉族年龄相差不大且无截肢，明显肌肉萎缩和严重肥胖者以及其他影响水合状态的疾病患者，因此本次测量的结果准确性较高。通过对比两组数据，篮球专项的同学的体脂率说明篮球运动对身体成分的改变影响较小，指数是国际卫生组织公布成人肥胖程度的指标，在我国已广泛应用于体质评价，分析对比两组的数据发现脂肪率相差不大，也说明了篮球运动对身体成分影响较小。两种方法也都验证了篮球的供能方式并且三者说明篮球运动训练对大学生身体成分影响较小。在的数据中我们发现篮球专项的数值大于非体育专业学生的即篮球专项学生的身体脂肪含量高，而相对准确的生物电阻抗分析法得出与其相反，说明在评价篮球运动学生的身体成分时数据不准确。影响准确度的因素，指数是是通过公式体重身高当人在阶段身高不变的情况下，当人的脂肪没有增加是个定量，而肌肉密度增大，骨骼密度增大或者其他导致身体重量增大的因素发生时......”。

8、“.....不准确的。所以指数在评价篮球运动员身体的含义。尽管这些指数不同但是都是作为评价人的身体成分。因此这就产生了个关键问题，指数评价法能否准确的解释人体脂肪含量。如指数，同样的体重，身高，脂肪含量存在差异或者脂肪含量相似，指数差异明显，显然作为评价人体身体成分就缺乏依据。影响指数因素主要是身高和体重指标，就种意义而言实际上是质量指标，与体重的相关程度最高，单纯的身高和体重的相关程度最低，因此如果单纯从重量的角度来判定胖瘦程度，适宜。许浩。种体重评价法的初步比较探讨，体育科学还出未知，运用论证的方确立了消防安全永远是零起点，始终保持强烈的忧患意识，牢牢把握火灾发生的规律和特点，紧盯重点对象重点时段重点区域，在推动消防安全责任制落实强化火灾隐患排查整治加强消防宣传和科技支撑等方面打好组合拳，着力构建全方位的立体化火灾防控体系，着力提升消防治理的现代化水平，以工匠精神，最大限度遏制火灾尤其是重特大和群死群伤火灾发生，努力实现火灾形势可持续稳定的局面，用消防安全指数提高人民群众的幸福指数。要全力打赢各种灭火救援战斗，深刻认识每次灭火救援都没有重来的机会，坚守养兵千日用兵千日的光荣使命......”。

9、“.....随时在人民群众最需要最危难的时刻挺身而出。充分发扬公安消防部队在灭火救援中的骨干作用和长期以来形成的光荣传统，面对血与火生与死的考验，无论地震洪水台风等自然灾害救援，还是火灾爆炸建筑物坍塌等事故处置，始终秉承向火而行的消防精神，坚持用我们的危险化解人民群众的危险，用我们的鲜血乃至生命换取人民群众的生命财产安全。当前，公安消防部队最大的政治任务是为党的十九大胜利召开创造安全稳定的消防环境。各级公安消防部队要切实把习近平总书记的关心关怀转化为强大工作动力，把四句话十六字总要求转化为工作思路举措，以最高标准最严要求最硬举措抓好各项工作，确保万无失，以优异成绩迎接党的十九大胜利召开。总要求，立意深远内涵深刻思想深邃，为在新形势下加强公安工作和公安队伍建设确定了方向坐标明确了实现路径。公安消防部队是党绝对领导下的纪律部队，肩负着执法执勤双重任务，处在联系人民群众最密切服务人民群众最直接的线。四句话十六字总要求完全符合公安消防部队的基本属性和职业特点，是新形势下加强消防工作和消防队伍建设的总方略总纲领......”。