1、“.....检查档位指示是否正确，前后变速器都要检查。车轮与轮圈确定轮圈在辐条孔附近没有出现裂痕凹陷或凸出影响煞车性能。主轴五通管检查是否有可调零件松脱转动是否顺畅。链条链条不能有转动不顺畅的环节不可累积太多污垢必须充分润滑。换装新链条时要在上路之前仔细检除常规训练外，远征队员增加训练项目，每天下午南院操场增加爬台阶俯卧撑训练，增强队员的耐力与承受力。短途拉练，每两周次公里左右的短途拉练，用以让队员积累骑行经验，提高安全意识。假期超过三天的，会相应排次超过公里的中长途拉练，让队员熟悉并适应各种路况环境。物品准备个人物品衣物骑行服冲锋衣雨衣内衣裤袜子凉拖鞋洗漱牙刷膏香皂洗发液毛巾干湿纸巾通讯手机电池充电器纸笔④拍摄相机电池充电器三角架骑行自行车码表绑绳驮包头盔手套头巾护膝墨镜太阳帽腰包车锁其他身份证学生证银行卡现金接线板。团队物品组合工具补胎工具气筒活扳备用胎闸皮润滑油地图指北针骑行记录药品内用感冒片剂退烧药消炎药肠胃药维生素类外用云南白药清凉油酒精棉纱布棉签队旗八人员安排队长名协调出行人员，安排活动中各项事宜，督促队员完成预期的骑行计划，具有最高决策权。骑行中位置在队列的中间靠前......”。

2、“.....规划活动中的游览线路和方式，管理公共财务，策划骑行中的小活动。领骑名骑行在队列最前方，出发前弄行专业的指导。在出行前必须佩戴好全套安全装备头盔，护肘，护膝等防止意外摔伤擦伤。同时每次活动前都必须给每位参加活动的同学购买份中国平安旅游意外保险。元保险保证期两天,意外保额万医疗保额万,经济救助服务保额万。若果出现意外情况小的擦伤摔伤先由领队对其进行简单的医疗包扎清理伤口，然后送到校医院或附近医院进行检查，确保伤员得到及时处理不会造成更大的伤害。出现车祸或重大安全事故，领队及时拨打急救电话，询问观察伤员是否意识清醒，不随意搬动伤员以免造成二次伤害，等待专业医护人员的到来，维护事故周边的交通及正常的次序同时及时向学校团委校医院辅导员及协会会长及时联系，如实上报事故详情。与保险公司联系并保护现场，积极联系索赔做好善后。出行安全条例遵守交通规则。禁止闯红灯逆行及上快车道人行道在骑行途中服从领队领导。不准单独行动，不准擅自离队，如有特殊情况，请示队长并征得同意后方可离队，并约定等待时间地点。骑行时不准听音乐。骑行时不准三人及三人以上并排。骑行时不准双手离把......”。

3、“.....不要过于靠近，前面的人避免急刹车，下坡时不超车。骑行时不准发短信路线，到达当天骑行终点时，可安排人员接解决吃住问题。道路叉口处安排队员指路。后骑名骑行在队伍的最后面，出发前弄清路线，随时与领队保持联系，防止骑行中遗落队员。修理简易问题，处理突发状况。活动期内，负责骑行前的车辆检修，骑行中的故障排除等与自行车有关的问题队医名在活动准备期内注意查询活动中容易出现的伤病，采购相关药材，了解药品的功效用法，学会治理简单伤病。声明本次远征活动过程中，全体远征人员必须做到行为得体，符合大学生行危险性动作。在骑行过程中，不许扒拖拉机等机动车如果遇见紧急情况，应立即报告领队处理。在机动车和非机动车混合的车道上，如果你准备进行半米以上的变线或者从外侧超车，定要先回头看清后方的情况。从任何停止的车辆边经过时，定要保留米以上的安全距离。如果道路太窄无法保留足够的安全距离，请把速度降到以内。通过十字路口，先向左后方看，有没有准备右转的机动车。道路右边的小区门口，单位门口和小巷子口弄堂口，通过这些路口，要减速。避免走夜路。不得已走夜路时定要有照明出行前队员应客观实际估算自己体力水平......”。

4、“.....如果中途体力不支必须向队长请假报告，并安排其安全的返行方式照顾女队员，照顾体力不好的队友。骑行中精神高度集中，出现问题及时向前后方队员报告，并及时传递到队长，以便得到有效帮助骑行中禁止边骑边饮水单手执把或双手脱把饮水，需要补充水分及时传递给队友信号，停止前进，及时补充水分无论任何情况，尽可能穿着要专业。头盔骑行服骑行裤最好。红色闪烁的查转动不顺畅的环节，轮胎虽然流行的趋势好像是朝向薄胎面发展，还是要确认胎面状况是否足以应付陡坡与烂泥地。踏板卡夹与束带不能有裂痕破损或过度的磨耗踏板必须稳固的锁在曲轴上卡式踏板必须能够迅速顺畅的随意进出。变速器飞轮更换磨损或断齿，或换装新炼条后会滑齿的变速齿轮与变速齿轮踏板曲轴，检查有没有裂痕或弯曲曲轴固定螺丝与大齿盘固定螺丝必须锁紧。三活动过程中注意对车的维护下雨天的长下坡路，刹车皮损耗大，要检查刹车皮是否应该换雨后链条润滑会被冲掉和粘上泥沙，还容易生锈，要冲水刷洗和重新上油。在颠簸的土路，每天检查两个轮子，踏脚，尾包架的螺丝是否有松动。调整刹车系统，达到灵敏适宜状态。按个人舒适为原则调整坐位高度，上坡和路况好调高些......”。

5、“.....附则二骑行手语地面有障碍物石坑等手向地面斜伸出。左手表示左边，右手表示右边。前方障碍物需要减速手向上方高举下。停车手向上方高举不放。左右转弯左右臂向左右水平伸出，保持。示意后车超过自己小臂上举，前后晃动。向后方队员示意自己要脱离队列小臂向下，左右晃动左臂表示向左脱离，右臂表示向右脱离。向平行队友示意自己要超车灯天色变暗时，尾灯必开。有较严重心脏病或其他急性病史的人员不能参加，以免发生意外骑行中，随身禁止携带金属尖锐物品可以放在背包等安全地方，防止摔倒伤及自己或他人，佩带头盔，眼镜必须是安全认证产品出行中不准乱扔垃圾，要保护环境。其它。二出行前对自行车全面检查车架不能出现裂痕管体或补强片脱离弯曲或管体凹陷的情形。车头碗组检查转向是否顺畅有没有松脱。车把与把立确定都已锁紧，工具六角扳手。握把确定都紧密固定。刹车把手确定安装得恰到好处，调整到不会触底而碰到车把的程度。刹车器确定没有过度磨耗的刹车片尾巴绽开或锈蚀的刹车线确认固定座已锁紧。座杆确定座杆已锁紧，座椅不会上下摇晃或左右转动。变速系统确定没有尾巴绽开或锈蚀的钢丝检查极高极低限制螺丝的调整是否恰当润滑转轴,从高档逐变到低档......”。

6、“.....设计公式也有所不同。需要设计的参数是变比磁芯的形式和尺寸各绕组匝数等，所依据的参数是工作电压工作电流和工作频率等。在高频变压器的设计中，最常用的设计方法有两种种为面积乘积法，也叫法。另种设计方法为几何参数法，也叫法。本次设计采用的是法。的表达式为其中，为变压器的计算功率为窗口使用系数，般取为波形系数，变压器原副边绕组波形为方波，取为开关工作频率为工作磁感应强度导线电流密度，直接影响温升，亦影响值表示电流密度比例系数是由所选用磁芯确定的结构常数，所以变压器参数计算变压器的计算功率即总的视在功率由变换器的输出功率和副边整流电路的形式决定，副边为全波整流，因此式中，为输出功率，取。值计算与磁芯型号的选择磁芯选用型锰锌铁氧体，其结构参数，。并且，，。用式计算值用式计算值电流密度，略大于设置值，基本合理。选择新康达型磁芯成对使用，其中，，，绕组导线电流密度为，符合要求。原边绕组与导线选择原边绕组匝数的计算原边绕组铜线截面积绕组导线的选择考虑肌肤效应，时穿透深度，选择导线裸线的直径应小于，即......”。

7、“.....这里选用导线直径规格为的构成原边绕组，该三层绝缘电线是由股线径为的铜导线构成，标成品外径为，标称最大外径为，度时最大导体阻抗为，按照的计算，需要根，导线截面积为。副边绕组与导线选择副边绕组匝数的计算副边绕组铜线截面积因为开关频率超过，同样考虑肌肤效应，按照的计算，需要根，导线截面积为。变压器分布参数分析开关变压器传递的是高频脉冲方波，在工作过程中，漏感对电路工作带来的影响主要是负面的。开关器件关断时很高的使漏感两端产生尖峰状电压，给开关器件造成过电压，虽然可以采用吸收电路来降低过电压，但会形成较大的损耗。过大的漏感还会造成占空比的损失。当然漏感的大小也会影响到开关元件的工作状态，如软开关的实现条件。漏感的大小与变压器的制造工艺有关，减小漏感主要有以下方式减少绕组匝数减少绕组厚度尽可能减少绕组间的绝缘厚度④初次级绕组交叉绕制。在变压器中每个绕组般情况下是多层的，且层间结构相同，分布电容总会存在。减小分布电容的主要方式是层间采用介电常数小的绝缘材料绕组分段绕制正确安排绕组极性④采用静电屏蔽......”。

8、“.....输入电压是，考虑电压裕量可以选用额定电压为的开关管。输出滤波电感有约的电流波动，所以最大电流为，所以变压器原边电流最大值为，考虑两倍的裕量可选取额定电流大于的管子。变压器二次侧整流二极管需选用快速恢复二极管，反向截止电压的最小值为考虑到整流二极管在开通和关断时都有尖峰电压的存在，所以取倍的裕量，其耐压值为。由于两个二极管分流，所以每个整流二极管的最大平均电流为整流二极管中流过的最大电流为二极管允许的峰值电流应大于，平均电流应大于，并留有定裕量。根据参数选取快速恢复二极管向再次，检查档位指示是否正确，前后变速器都要检查。车轮与轮圈确定轮圈在辐条孔附近没有出现裂痕凹陷或凸出影响煞车性能。主轴五通管检查是否有可调零件松脱转动是否顺畅。链条链条不能有转动不顺畅的环节不可累积太多污垢必须充分润滑。换装新链条时要在上路之前仔细检除常规训练外，远征队员增加训练项目，每天下午南院操场增加爬台阶俯卧撑训练，增强队员的耐力与承受力。短途拉练，每两周次公里左右的短途拉练，用以让队员积累骑行经验，提高安全意识。假期超过三天的，会相应排次超过公里的中长途拉练......”。

9、“.....物品准备个人物品衣物骑行服冲锋衣雨衣内衣裤袜子凉拖鞋洗漱牙刷膏香皂洗发液毛巾干湿纸巾通讯手机电池充电器纸笔④拍摄相机电池充电器三角架骑行自行车码表绑绳驮包头盔手套头巾护膝墨镜太阳帽腰包车锁其他身份证学生证银行卡现金接线板。团队物品组合工具补胎工具气筒活扳备用胎闸皮润滑油地图指北针骑行记录药品内用感冒片剂退烧药消炎药肠胃药维生素类外用云南白药清凉油酒精棉纱布棉签队旗八人员安排队长名协调出行人员，安排活动中各项事宜，督促队员完成预期的骑行计划，具有最高决策权。骑行中位置在队列的中间靠前，便于指挥和处理紧急情况。规划活动中的游览线路和方式，管理公共财务，策划骑行中的小活动。领骑名骑行在队列最前方，出发前弄行专业的指导。在出行前必须佩戴好全套安全装备头盔，护肘，护膝等防止意外摔伤擦伤。同时每次活动前都必须给每位参加活动的同学购买份中国平安旅游意外保险。元保险保证期两天,意外保额万医疗保额万,经济救助服务保额万。若果出现意外情况小的擦伤摔伤先由领队对其进行简单的医疗包扎清理伤口，然后送到校医院或附近医院进行检查，确保伤员得到及时处理不会造成更大的伤害。出现车祸或重大安全事故......”。