1、“.....在三严三实这个重大命题中，严以修身是项基础工程。严以修身决定并深刻影响其它环节，离开严以修身，三严三实其他五个方面也就无从谈起。严以修身是个人做人做事为官的根本，关系党的形象事业兴衰个人毁誉。二是项系统工程。严以修身涉及强党性立德性重品性等多个方面，且各个方面相互影响相互依存，任何个方面缺失，都会导致严以修身出现不严不实的情况，需要多管齐下全面推进。三是项示范工程。党员领导干部是党的工作的组织者推动者，也是党性党风的示范者引领者，能潜移默化地感染和带动党员干部树立起新风正气，也能对党员干部中的不良风气产生无形的约束。严以修身必须抓住领导干部这个关键少数,坚持以上率下以身作则率先垂范。四是项长期任务。严以修身是党员领导干部生的必修课，是为官做人的基本遵循，为官用权的警示箴言，干事创业的基本准则，要在长期的工作生活学习中，增强严以修身的思想自觉政治自觉和行动自觉。二严以修身要坚定理想信念补足精神之钙坚定的理想信念是共产党人的命脉和灵魂，是战胜切艰难险阻的强大精神支柱和力量源泉。形象地说，理想信念就是共产党人精神上的钙，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会缺钙，就会得软骨病......”。

2、“.....坚定理想信念，最重要的是抓好理论武装。只有理论上的成熟，才有信仰上的坚定和政治上的清醒只有思想认识上的真正提高，才有行动上的高度自觉。党员领导干部定要有计划地研读些马克思主义基本理论著作，从源头上弄清楚马克思主义基本原理立场观点和方法系统学习马克思主义中国化最新成果，尤其要深入学习习近平总书记系列重要讲话，准确把握新届中央领导集体的执政理念治国方略工作思路，将理论学习内化于心外化于行，自觉把思想和行动统到中央提出的全面建成小康全面深化改革全面依法治国全面从严治党等重大战略布局上来，统到贯彻落实省委市委和区委重大工作部署上来，切实增强同党始终高度致的自觉性和坚定性，保持强大的政治定力。必须坚定三个自信。坚定三个自信是坚定理想信念，坚守共产党人的政治灵魂，归根到底是坚定对中国共产党的信心，坚定中国特色社会主义信念，坚定不移走中国特色社会主义道路。只有不断增强和坚定中国特色社会主义的道路自信理论自信和制度自信，才能强筋健骨，在困难和挑战面前站稳脚跟指导实践推动工作，才能凝聚和调动各方面的力量，在工作中有新建树有新作为。党员领导干部要自觉做利益，积极投身于全面深化改革实践......”。

3、“.....五做到两个自觉，做良好社会风气的倡导者和先行者做到两个自觉是严以修身的客观要求。情趣低则歪风来，道德滑坡则邪气肆行。党员领导，那是炼不出钢来的。个班子强不强有没有战斗力，同有没有严肃认真的党内政治生活密切相关个领导干部强不强威信高不高，同是否经过严肃认真的党内政治干部要坚决反对拜金主义享乐主义极端个人主义等腐朽思想，强化原则性和是非标准，培养健康的生活情趣，保持高尚的道德情操，自觉抵制歪风邪气，弘扬新风正气。要做到情而有度，趣而有方。党员领导干部要从政治高度看待生活情趣，自觉加强党性修养，把生活情趣限制在纪律允许的范围内，使之不受玷污，不受污染，不受诱惑，自觉给生活情趣画条警戒线，绝不能把腐朽的东西当新潮，把落后的东西当时尚，绝不能放任低级趣味滋长蔓延。要谨记三个效应。是不忘示范效应。领导干部是公仆，更是榜样和标杆，言行不可小视。的行为腐朽的生活方式不但毒害自己，更祸及众人。小节连着大节，搞次特殊，就丢掉分威信破次规矩，就留下个污点谋次私利，就失去片民心。因此，切不可忘了自己的本分，以免失足成千古恨。二是要警惕温水效应。莫在舒服中麻木在麻木中死亡......”。

4、“.....有时只是步之遥念之差。常想小洞不补大洞吃苦，守定方寸，谨言慎行，不存侥幸，不赶时髦，清清爽爽，干干净净。三是追求阳光效应。把自己置于群众的监督之下，做到无私可匿，无隙可钻，心有所畏，行有所止，做透明事，做放心人。要严守规矩，自念紧箍咒。党员领导干部肩负重托，身带光环，也面临考验。在多元多样多变的复杂情况下，窥权谋利者会有千方百计的腐蚀拉拢，香风毒雾会有无孔不入的侵袭，纷至沓来的问题会有接连不断的干扰。要严于律己，明大节重小节，不让下不为例冲破防线，不让与人方便自己方便打开缺口，养成严谨的生活态度，练就正派的工作，生活作风，不让自己有半点腐败的念头，不给别人点进攻的由头。久久为功，就会增强免疫力，在各种诱惑面前经得起考验，坚守共产党人的道德底线和法治底线。严以修身就是坚定理想信念，站稳党和人民的立场，坚持党性原则和高尚的道德情操，在工作上主动作为，迎难而上，把廉洁从政干净干事作为底线，推动全区各项工作有序开展。三根据区委的安排，本人围绕严以修身，加强党性修养，坚定理想信念，把牢思想和行动的总开关这研讨主题，结合自己思想工作生活作风实际......”。

5、“.....有不对之处，敬请批评指正。要把严以修身摆在三严三实专题教育的首要位置习近平总书记把严以修身列为三严三实之首，作中国特色社会主义道路的坚定信仰者，始终坚定不渝地坚持为实现开创中国特色社会主义道路的新局职位作为人生追求的目标，要把心思用在工作上，用在为人民群众谋利益上。只有把立党为公执政为民作为自己的人生追求，树立高尚的人格，不为名所缚不为物所累不为利所驱不为钱所惑不为色所诱，才能为人民掌好权用好权。要严格党内政治生活。党内政治生活是锻炼党性提高思想觉悟的熔炉。如果炉子长期不生火，或者生了火却没有足够的温度。为作风建设之基，是对中国优秀传统文化的深刻把握，又赋予修身以新的内生活锻炼密切相关。党内政治生活必须讲政治讲原则讲规矩，决不能搞假大空，不能随意化平淡化，更不能娱乐化庸俗化，领导干部要在严格的党内政治生活中，懂规矩守规矩严规矩，锻造政治品格坚定做人准则激发信念精神。四严以修身要提升道德情操坚守精神家园习近平总书记强调，德是为官之魂。领导干部应该自觉把加强道德修养作为人生必修课，不断强化道德修养，提升道德境界，追求高尚情操，始终坚守共产党人的精神高地......”。

6、“.....还要求尽量低的振动和噪声柴油机主要技术参数平均有效压力平均有效压力是标志内燃机整个工作过程的有效性和内燃机制造完善性的指标之。平均有效压力与燃料的种类燃烧和换气的质量进气温度和压力以及机械效率等有关。平均有效压力与充气效率，指示热效率和过量空气系数之比有关机械效率成正比，当然也与是否增压直接有关。二活塞的平均速度是表征发动机强化程度的主要参数。式中，为活塞的行程为发动机得转速。在结构参数不变的情况下，提高，实际上就是发动机转速提高，可以使内燃机功率增加，但是会带来许多的副作用，例如，摩擦损失增加机械效率下降热负荷增加，惯性力增加可变配气相位可变进气管长度可变增压器顶置凸轮机构或等。新技术如废气涡轮增压柴油机高压喷射系统混合动力等。新工艺如以铸造代替锻造压力铸造表面处理技术等。新材料如活塞环进气管齿轮风扇高分子材料，活塞复合材料，缸套轴瓦新配方金属，油底壳三明治夹层高分子涂层等，主要目的是减轻质量，减小阻力，减小磨作应持销售工作能够帮助自己功成名就的态度。销售工作能够帮助销售人员赢得肯定和尊敬。目前，对于销售工作......”。

7、“.....实际上，在先进国家中，推销工作属于排名前位的热门工作，与研发人员科学家并列在前面。企业中的老总尤其应该建立正确的对推销工作的态度，充分重视推销工作。企业的负责者若将产品品牌推广出去，更会为公司中的业务员创造推销的有利条件。三对主管的态度业务人员是团队中的员，因此，对主管的态度怎样是直接关系到销售能否成功的重要因素。作为团队中的员，销售人员不仅要靠自己的努力来工作，更要与自己的主管沟通好，赢得主管的全力支持，为销售工作的顺利进行创造有利条件。正确的对待主管的态度是主管的职责是帮助销售人员进行销售。在此态度的引导下，与主管融洽相。组织◎四列横队，体操队型教师语言要清晰。教师讲解课堂要求和任务。讲解队列练习的要求。师生同练习。学生站四列横队。学生认真听讲，注意关查。听从指挥注意力集中。学生充分活动各关节。小基本部分走用各种正确姿势的走重点控球要稳。难点重心下降。教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。学生认真听讲动作方法和要领。学生集体练习。学生分组练习......”。

8、“.....按教师规定的要求抛丸不得少跑。绳子定要绑好，绳子松开不得分。教师讲解游戏要求和规则。教师做正确示范。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。学生认真听讲游戏规则。注意观察教师的示范。学生练习比赛。分组比赛。中结束部分放松二小结三下课总结本次课的情况。下课。认真听讲，精神饱满。下课。小场地设计预计四四四年年年级级级体体体育育育课课课教教教案案案时间第八周课型内容负重练习游戏挑战应战目的通过这节课的学习，使学生初步负重练习的动作方法，发展学生的下肢的力量。培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。发展学生求涵。在三严三实这个重大命题中，严以修身是项基础工程。严以修身决定并深刻影响其它环节，离开严以修身，三严三实其他五个方面也就无从谈起。严以修身是个人做人做事为官的根本，关系党的形象事业兴衰个人毁誉。二是项系统工程。严以修身涉及强党性立德性重品性等多个方面，且各个方面相互影响相互依存，任何个方面缺失，都会导致严以修身出现不严不实的情况，需要多管齐下全面推进。三是项示范工程。党员领导干部是党的工作的组织者推动者，也是党性党风的示范者引领者，能潜移默化地感染和带动党员干部树立起新风正气......”。

9、“.....严以修身必须抓住领导干部这个关键少数,坚持以上率下以身作则率先垂范。四是项长期任务。严以修身是党员领导干部生的必修课，是为官做人的基本遵循，为官用权的警示箴言，干事创业的基本准则，要在长期的工作生活学习中，增强严以修身的思想自觉政治自觉和行动自觉。二严以修身要坚定理想信念补足精神之钙坚定的理想信念是共产党人的命脉和灵魂，是战胜切艰难险阻的强大精神支柱和力量源泉。形象地说，理想信念就是共产党人精神上的钙，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会缺钙，就会得软骨病。要加强理论武装。坚定理想信念，最重要的是抓好理论武装。只有理论上的成熟，才有信仰上的坚定和政治上的清醒只有思想认识上的真正提高，才有行动上的高度自觉。党员领导干部定要有计划地研读些马克思主义基本理论著作，从源头上弄清楚马克思主义基本原理立场观点和方法系统学习马克思主义中国化最新成果，尤其要深入学习习近平总书记系列重要讲话，准确把握新届中央领导集体的执政理念治国方略工作思路，将理论学习内化于心外化于行，自觉把思想和行动统到中央提出的全面建成小康全面深化改革全面依法治国全面从严治党等重大战略布局上来......”。