1、“.....我认为这个活动真的很有意义,给了我们真正挑战自己的机会和平台,激发我们在困境中的潜能,让我们更相信自己,更懂得团体的力量。在大学里,我们不光学会的是知识和技能,更重要的是学习怎样去生存,懂得生存的意义,并且要选择个好得生存方式是很重要的,拓展中我学会了很多,尽管我对自己的表现并不满意,精神没有调整好,下面介绍下我们天的战斗成果。早上大家都很早的在校门口集合,张老师和孙老师带着我们坐着车去往江北的个公园参加训练,在车上我们吃着早餐到达目的地,等待我们的是个教练,看起来很严厉,让我们排队,报数,分成了两个对队,之后给我们带到了另个场地,另个教练领我们做了个像魔术样的游戏,我们都不知道到为什么,只知道听从他的指挥就能成功。接下来我们就进行我们的团体活动了,我们的团队有着个响亮的队名亮剑,对训是‚侠剑相逢,亮剑必胜‛,是不是很有气势呢,我们在队长的带领下......”。

2、“.....第个项目,信任背摔这是个让彼此信任的项目,每个人都会从那个固定的高度背对着其他人笔直的躺下去,其他人要搭成人床在下面接住他,每个上台上的人都要有其他伙伴的加油,拍着面临挑战的人说‚,你真棒,你是我们的好榜样,加油加油加油,‛当台上的人问到‚准备好了吗‛,台下所有组成人床的同伴异口同声地回答‚准备好了,请相信我们,‛这是种承诺,台上的人就躺下去,在上面的人真的感到担心,几乎每个人下来时都有尖叫,甚至下来很久了,腿还在抖,但是大家都很安全,没有人受伤。承诺体现了种责任感,团队同伴的承诺是种宝贵的资源,是勇气力量和信心的源泉。迎着春日的细雨与微风,我们迎来了素质拓展的最后天。风雨并未阻挡我们素拓的脚步,雨水将今天赋予了更特殊的意义,身为学生会干部,每个人都不惧风雨,勇敢前行。随后体育部部长进行总结,她表示素质拓展虽然辛苦但是却使我们成长更加明确身为学生干部应当肩负起的责任......”。

3、“.....最后,学生会主席进行了总结,首先,他肯定了大家在这周之内的表现,同时也希望每个人经过这次素拓都能够有所收获,比如部门之间,每个人之间要更加团结友爱,学会换位思考,对于他人多些理解和信任最后他希望大家在今后的学生会工作中都能够不忘初心,砥砺前行,做最好的自己。素质拓展训练活动从本质上讲就是种‚体验式学习‛,其主要目的是‚磨练意志陶冶情操完善人格熔炼团队‛。首届素质拓展活动有效地提高学生干部在体能毅力智慧沟通协作等方面的素质和能力,加强了成员之间的沟通了解,培养了团体协作能力,为今后学生工作的开展奠定良好的感情基础。大学生素质拓展的心得体会篇团队的利益高于个人的利益才是卓越的团队年度的大学生职业规划大赛素质拓展训练在风景如画的郎山开展,这次素质拓展训练让我受益匪浅,让我学到很多东西领悟到团队的价值人生的意义。团队利益无小事......”。

4、“.....在队友分工协作各尽其能高度负责,牵发而动全身的社会,对团队是什么样的要求是要求个人激发自我潜力,超越团队目标是时刻认识到细节决定成败是始终坚持切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标,再加上充分的沟通才能造就卓越的团队。第天我们早上点多就起床迎接激动又兴奋地素质拓展训练。集合的过程有点长快点才向目的地出发,到郎山我们发现那太美了在这样优美的环境中训练在苦也觉得是种美的享受。到达训练基地安顿好教练为我们做了自我介绍带我们做了些小游戏。重要的个环节是我们每个人都给自己取了个代号,在素质拓展训练中我们切职务都不再显现人与人之间都以代号相称。接下来我们明确了素质拓展训练的目标融炼团队超越自我。我们的拓展训练项目有信任背摔高空断桥坎坷人生路翻越毕业墙。信任背摔中我深刻体会到团队信任的重要性。在这个项目中每名伙伴从米的高台上背对下面倒下去,下面有组伙伴搭建的人梯将其接住......”。

5、“.....正是有了伙伴的支持与帮助有了团队伙伴之间的信任才有可能将这项活动很好地进行下去,也让参与这项活动的队友有了深刻的感悟。这项活动不仅仅是团队之间的信任还有队友的牺牲精神团队之间的友爱与帮助。成为支优秀的团队这些都是必不可少的因素。高空断桥是项挑战性很高的训练项目,队友系好安全带后爬上米高的跳台然后跨越米的断桥再降落下来。这项活动可以考验队友的冒险性与挑战力。我上到米的高台上走到断桥尽头的时候也有些恐惧,但我就死死盯住对面的目标我就给自己剂定心丸我定能到达对面的目标,默数我就勇敢的跳出去了结果就落到了对面的跳台上了。当人们面临危险与挑战的时候要勇敢,要坚定,要自信不要过多犹豫。有的队友站在跳台上直害怕左看看又看就不敢跳,不要犹豫勇敢点每个人都能跳过去。人都有无比强大的潜力就看你如何将它激发出来。学会战胜自己,最大的敌人就是自己,克服自己内心不利于成功的因素......”。

6、“.....坎坷人生路是个励志感人的情景剧,他让我们深刻的体会到了人与人之间的亲情友情爱情。个幸福的人和个的快乐的人分别是个盲人和哑人他们互相搀扶演绎场悲喜交加的人生故事,有段哑人搀扶盲人走过段崎岖的山路。这个活动彻底将每个人的心扉都打开了,好多女生泣不成声几回到乎所有的队友都落泪了。我们深刻的体会到人间最珍贵的亲情友情和爱情,通过这个活动我们也了解到自己的不足,让我们学会了孝顺感恩包容通过这个活动每个人都好好的感动了回,让我们体会人间感情至深。翻越毕业墙是团队在不借助任何外力的情况下集体翻越米高的毕业墙。不借助任何外力必须搭建人梯而且教练让我们有了时间观念,必须在最少的时间里完成任务,我们定的分钟以内,结果出乎我们的意料我们仅用了分秒,可见我们团队的潜力之大,我们团队的团结心语凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有组,组个人我们踩着他们的肩膀与大腿爬上高高的毕业墙......”。

7、“.....我们客服种种困难,众志成城终于将毕业墙跨在我们的脚下。其中为我们搭建人梯的伙伴和拉队友上去的伙伴付出了很多很多。拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是次身心的大洗礼,是进步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是种简单的训练,而是种文化种精神种理念同时也是种思维种考验种气概。真正实现了认识自我,挑战自我,超越自我的目标,更熔炼了支坚强,团结的优秀团队。这次拓展训练心得体会,总结起来有以下几点是分层管理明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。是做事要先做计划,再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。是遇到问题应学会换位思考。在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想......”。

8、“.....通过分析判断,充分了解它的本质,通过组织协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。是要学会相互配合。在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。是要因才适用。要看到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造个完美的集体完美的团队。是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的,每个人都有不同的性格特点生活习惯喜好长处和短处,这些习惯,有些对团队有利,有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益,不能把生活中的不良习惯带到工作中来,要积极快速的转换自己的角色和心态,准确定位,服从安排。为了完成团队的任务,我们必须遵守纪律,团结协作,扬长避短,甘于奉献。大学生素质拓展的心得体会篇很荣幸能参加大学体育学院大学生素质拓展训练,虽然拓展训练已结束了,虽然我们只有天的相处,可在这短暂的天里......”。

9、“.....起欢呼,起讨论,起感悟天的融洽,使我们亲如兄弟姐妹,‚拓展训练‛是‚磨练意志陶冶情操完善自我熔炼团队‛项大型的户外拓展活动。第项活动是每个队的人全都参加,用跟绳子编角心。是有眼罩遮着眼,活动中不能用言语交流,个小组各有各的方案,我认为都做的很好,完全是靠感觉,心灵感应来完成这项活动,我们奔腾队,个个出谋划策。共同商讨,最后用种不用手语,且完成了任务。我们都有种团队意识,就是要把老师交代的任务,认真完成。商讨中互相听取他人见解,共同商讨。任何组织群体都需要种凝聚力,传统的管理方法是通过组织系统自上而下的行政指令,淡化了个人感情和社会心理等方面的需求,而团队精神则通过对群体意识的培养,通过员工在长期的实践中形成的习惯信仰动机兴趣等文化心理,来沟通人们的思想,引导人们产生共同的使命感归属感和认同感,反过来逐渐强化团队精神,产生种强大的凝聚力。在其中每个人都认真,也很快乐......”。