人梯底座的队员不知肩上身上受了多少践踏，更让人敬佩的是为了帮助最后名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。拓展训练很快的天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合作是我们最终取得成功的精髓。世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成股绳，心往处想，劲往处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为个强有力的集体。通过这次拓展活动，使我在学会团队精神信任和沟通的同时也学会了许多东西学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松在游戏中学习在欢笑中感悟,启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作户外素质拓展训练课，更进步增加了我的集体荣誉感和团队精神。其中活动之解手链，锻炼了我们的随机应变能力，和团队的协作配合能力。活动中我们小组成员团结致，齐心协力，出谋划策。在组织者和的正确指导下，我们在短时间内完成了规定的任务。星光体育训练课，同样有着很强大的互动性。活动中我们忘记了我们的性别身份职位。我们在个会演讲的领导人的带领下，学会了聆听微笑鼓掌。我们在团队中不在是独立自主的个体，而是集体中的个人。钻电网过锻桥漫漫人生路等活动都极具挑战性。没有团结合作的精神，是无法完成任务的。在这些活动中我深感团结就是力量的正确性。最后个项目毕业墙，是所有的成员都参加并且影响力的活动。其中出现了好多乐于奉献的人，他们把双肩，双腿都献给了我们以搭建人梯。我们在参与中无意思的就对成员产生了百分百的信任，也正因为此原因我们才得以超前完成任务。通过本次活动，我深刻认识到，在团队活动中，我们不能以自我为中心。只有把自己放入集体中，忘记自我，融入集体中，并且每个人都献出小份计策，我们才能收获更多，办事才能事半功倍。同时我们的心理素质也得到了进步的锻炼。尤其是异性之间的交往要比以前频繁些了，并且学会了正确处理异性交往的方法和技巧。户外素质拓展训练课确实帮助我们学会了很多课本以外的知识，并且学会了理论联系实际的学习方法。更为重要的是我们的身心得到了美化。素质拓展心得体会篇参加的是次训练，影响的是你的生。这是我们这次参加香港心洲国际文化产业有限公司中国国民素质教育训练学院时进教室老师说的第句话。老师说话的语气沉重铿锵有力，充满挑战性，令人血液沸腾。培训的时间距现在已经两个月了，但我记忆犹新。是的，我非常认同老师的这句话，这次培训让我收获太多。特别是自己都快十岁的人，过去有很多迷茫，对人生事业亲情家庭朋友都比较肤浅，有些方面还认识模糊。通过这次培训，我认识了自己，明确了自我，也总结了过去的很多不足的地方，对我今后的人生道路指明了方向和目标，我定要好好的珍惜自己，珍惜这次学习到的知识，运用到我的工作和生活中去，让我今后的人生更加有价值。来到银龙煤业这个团队已经快年了。年的艰辛坎坷和不平凡的工作让我感觉到认识了黄总，认识了唐总，和这个团队起奋斗创造是我这辈子的福分。是公司是团队成就了我的今天,这也是我直跟随并继续跟随团队走下去的重要原因之吧。黄总是个令我尊重敬佩的团队领头人，他就是我的良师和益友。他年龄比我小，但他爱学习，生活朴实无不良嗜好，对人和蔼友善，对工作的敬业精神和对事业的狂热追求是我学习的榜样，他和其他的煤业老总有很多不同的地方，特别是怎样让公司团队走的更远飞得更高他想出了与众不同的办法投资上百万循序渐进的给团队高中层提供学习训练的机会，让团队素质整体提高，让团队成员跟上企业发展的步伐。我非常感谢黄总给予的学习机会，次又次的参加培训和学习，让我知识得到更新，生活更加充实，对未来充满信心。通过几次培训，我有个小小总结，那就是做人要与人为善，公平正直，做事要忠厚诚实，有责任意识。特别是作为企业的高中层管理人员，更应该体现这方面的素质。还有就是只有团队的力量才能成就番事业。在思达智慧场杨光老师说过当今的企业发展要成功并长远的发展，就定要通过学习来提高团队的整体素质，体现团队精神，通过学习收到团队学相同思相近言相和行相扶国致的效果。素质拓展心得体会篇背摔是我内心最为纠结的项目，对生命的畏惧让恐惧无限放大。当我们到达项目区域的时候，老师严肃而又认真的讲述该项目的注意事项，强调背者如何在保护背摔者安全的情况保护自己等等。大家致选举名男生成为第个吃螃的人，我们其余人员按照老师的要求依次排好队伍，准备好接的姿势，等待上面的伙伴发出指令准备好了吗我们说准备好了，他说，就会倒下来。当伙伴下来的瞬间，我们女生都闭上了眼睛。成动了，我们接住了第个伙伴的成功给我了些信心，轮到我背摔时，我在没做之前就觉得很难，甚至认为自已根本不可能完成，但是当我真的成功完成之后，就会常得我们的能力远比我们自己想象的要强的多。每个人都是很坚强的，每个人在平时的工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，有时候可能连自己都不清楚能不能完成的项艰巨任务，能不能超越的个困难。实际上只要有信心有勇气去面对，就没有过不去的火焰山。在工作和学习中，我们会遇到很多机会，同时也会遇到许多的困难与阻力，你是否能突破这些困难与阻力从而抓住机会，就要看能不能勇敢的跨出第步，如果不勇于尝试，挑战自我，就永远也不会知道自己的能力和潜力有多大，永远不会进步每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥每个人的主动性和积极性，尽量让自己做得更好。从失败中我们也得到教训和启示在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。有个很好的领导也是很重要的，只有领导起到了好的带头作用，大家才会团结在起，才会发挥好本团队的力量。总之，这次素质拓展训练，也是我人生中第次参加这样的训练，它给了我难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的切运用到今后的学习和工作中去，去开拓更广阔的天地。拓展训练是项大型的户外拓展活动，在我看来他还还被赋予了磨练意志陶冶情操完善自我熔炼团队深层次的内涵。以前，对于拓展培训这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的拓展究竟是何内容。这次有机会参与素质拓展训练，使我受益匪浅感受颇深,当我们迈进训练场的那刻，我们已经被赋予了人生中的次新的转变,因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。虽然只有短短的天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这天里，让我感受最深的有以下几个方面目标致互相信任无论是训练开始的背摔巨人天梯毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策都在为完成致的目标而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住相互扶持，我们就能成为个团结的具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在背摔中，让我真正体味到了同舟共济相互信任。在今后的工作学习中我也定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。永恒的微笑毕业墙这个项目，使我感觉到翻越求生墙训练是对我们意志的考验，米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去大家齐心协力共同努力，终于征服了石墙，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上身上受了多少践踏，更让人敬佩的是为了帮助最后名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。拓展训练很快的天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合作是我们最终取得成功的精髓。世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成股绳，心往处想，劲往处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为个强有力的集体。通过这次拓展活动，使我在学会团队精神信任和沟通的同时也学会了许多东西学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松在游戏中学习在欢笑中感悟,启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。总之这次拓展训练给了我次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好,素质拓展心得体会篇有幸参加了学院组