1、“.....把有限的学习时间延伸到无限，为以后的创业之路打下坚实的基础。当我们出生下来，没有人会问是生下个还是个部长是生下个老板还是个打工仔是生下个教授还是个流浪汉，人们只会问是个男孩还是个女孩是个少爷还是个千金对个刚生下来的孩子来说，将来的切都未知数，没有谁知道也不可能知道他将来会成为什么样的人。由此说来，人刚生下都是样的，要有差别那大体上就只有男女之别。然而，随着时间的推移，环境的改变，学习的艰难，世道的艰辛，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距，于是，有些人很成功，有些人很失败有些人很出色，有些人很平庸有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在这个激烈竞争的社会成为个很成功出色幸福的人，关键在于你有没有颗永远不冷不死的心,有没有股不很管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志,俞敏洪曾经说过个年轻人在年之内没有想法......”。

2、“.....的确对于有些人来说年真的很快，就像我。但是对于个创业者来说，在年的光阴中，你会有巅峰和谷底，你会品尝到更多的酸甜苦辣，你的生命会更加有意义机会是自己创造的，成功总是属于那么小撮人，为了成为这小撮人，投身创业，开拓人生，让自己成为这小撮人中的分子。今天在这里不光只讲，还要做，创业从每时每刻开始下面简单介绍下我的创业项目它起源于国外十年代，它风靡于十年代，它现已非常普及。他的名字叫户外体验式培训，它起源于第次世界大战。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。于是......”。

3、“.....而是强大的意志力这理念。当时德国人库尔特汉恩提议，利用些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在年成立了所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是户外拓展训练最早的个雏形。简单说下他与其他普通培训的区别特色学员是主角这点应当说是与通常的培训比较大的不同，培训的整个过程中，学员直是活动的重心，学员通过自己身体力行的活动来感受，并从中悟出道理我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒气管炎等冬季常见疾病的抵抗力冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期，促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。同学们......”。

4、“.....做到浑身发热。冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。体育老师应指导学生适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时......”。

5、“.....除了经常搓擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏抗寒霜油脂等以防皮肤冻伤。避免在大风大寒大雪雾露中锻炼。大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要注意不要在冻实的河池坑渠内滑冰，以防止伤害事故的发生。国旗下伟大的母爱演讲稿篇我和我的祖国，刻也不能分割，无论走到哪里，都流出首赞歌我热爱我的祖国。热爱它的雄伟热爱它的坚强热爱它辉煌的历史热爱它它灿烂的文化，更热爱的，是让世界刮目相看的伟绩。它是谁它就是我伟大的祖国中国。千百年来，我的祖国历尽了磨难和风雨。而今天。我的祖国强大了，不再是被外国人看扁的东亚病夫了，已是被多国崇敬的东亚巨人了......”。

6、“.....红军长征两万，步步的艰难走过，我怎能觉得不自豪毛主席带我们打天下，步步走过坎坷，我怎能觉得不骄傲我认识个奶奶，她已到了耳顺的年龄了，还自己编红歌，唱红歌，歌颂祖国，歌颂党，这样的精神让我不得不佩服啊,我爱我的家乡。我热爱我家乡。热爱它那养育我的土地热爱它的山热爱它的水。我的家乡就是山东。山东正在飞速的发展着。路宽了，树多了，我家乡的风筝放飞了，就像是放飞了未来。我爱我的家乡，爱它的小吃，爱它那脆脆的萝卜，爱它那精致的木版年画，他是谁，它就是我的家乡潍坊。潍坊是我的家，是生我养我的家。我爱我家。我歌唱每座高山，我歌唱每条河，袅袅炊烟，小小村落，路上道辙。国旗下伟大的母爱演讲稿篇同学们，咱们学校弘扬民族精神，传递心中火炬接力活动的第棒是传递节约朴实。朴实是种美好的境界种优良的民族传统种高尚的情操，也是我们走向成熟的门必修课。我们必须用心去体会，用实际行动去实践......”。

7、“.....我们的周总理就是个朴实的人。他在总理生涯中，始终艰苦朴素，严于律己，清正廉洁，全心全意为人民服务。十年，他只穿了两双皮鞋，那件睡衣更是补了又补。倘若美有大小之说，则朴实无疑为种大美。让我们走进自然看看校园里那些不知名的花，绿色的叶子，泥土下坚实的根，结出的朴实的果实。它们没有牡丹的富贵，没有玫瑰的娇艳，却无声地装点着我们的校园，让我们在满目尘土中感受宁静和美好，那是朴实带给我们的美,让我们走到身边看看同学们身着朴素的校服，眼里透着纯真和质朴学习努力，不比吃穿为人诚实，敢于承认遇到同学有困难，大家会伸出双双热情的手，送上句句关切的话这正是颗颗朴实的心，带给我们的美,纯洁的花，淡雅的叶，坚实的根，结下朴实的果。而颗纯朴的心灵，个淡泊的理念，个高尚的灵魂，造就个朴实的人格。同学们，我们在天天长大，我们在天天成熟，让我们在成长的路上，时刻不忘做个朴实的人，永远保持心灵的纯真......”。

8、“.....那就让我们朴实地发挥条小路的作用，静静地向前方延伸。国旗下伟大的母爱演讲稿篇清晨，温柔的阳光轻轻的把我从睡梦中唤醒，我来到窗前，窗外拂过阵微风，送来青草的馨香，只鸟儿正快乐地飞掠而过，草丛中还传来几声虫儿的歌唱。啊，新的天，又个美好的日子来到啦,我相信，所有的朋友和我样，都沐浴在这样的晨光里，感受着此时此刻的这份宁静祥和和幸福。是的，我是幸福的，我们是幸福的,这样的声音在我的心中已响过千万遍。这个声音在我饱览大自然美丽风光的时候响起，在我贪婪地吮吸文学甘露的时候响起，在我看到社会生活的和谐画面的时候响起，在我了解您我的伟大的祖国这条东方巨龙腾飞而起的时候响起，这个声音犹如唱片里的优美旋律。聆听着来自您心海深处那激越昂扬的歌，我，我们在幸福地成长。吟诵关关雎鸠，在河之洲路漫漫其修远兮，吾将上下而求索会当凌绝顶。览众山小等脍炙人口的诗句，享受着传承着汉民族瑰丽的传统文化......”。

9、“.....告诉我璀璨的文学宝库是民族高度文明的标志。我喜欢收看百家讲坛子午书简节目，倾听您，我们这个民族特有的声音我喜欢徜徉在南通书城那排排书架中间，仿佛听见了百家争鸣自由和进步的学术思想。是您的书，您的文化让我迷上了墨香。古仁人以济天下为己任，新中国成立以来，您的历届领导人也都把人民的生活放在首位。翻开报纸，我们每天都能看到各级政府为民生工作殚精竭虑为下岗工人寻找再就业机会，为大学毕业生提供创业环境，为孤寡老人解决生活困难，为灾区人民重建家园。为了让每个身患疾病却无力医治的病人得到治疗，中国的医疗制度改革历时年，终于在年的春天有了定稿，这个消息无不让我们心里更多了份安心和感激。为了创造个和谐的社会，您直在努力着。在人们洋溢的笑容里，我把您对人民深深的爱谱成歌珍藏在心底其实，创业是就业的另种模式，所不同的是创业者不是被动地等待饭碗，而是主动地为自己或他人创造饭碗......”。