1、“.....非常需求的，动力传递对于牛仔舞学员身体动作的整体性，和动作的连贯性有着非常重要的作用，在牛仔舞的评判标准中，首先是对动作及技术的完成度观察，需要体内动能加以维持，在表现过程中，不断结合竞技体育的技术和舞蹈的艺术。基于此，关于体能训练对牛仔舞动作质量的影响研究是十分必要且意义重大的。本文研究采用实验法，以本文以南京市圣舞艺术培训中级班和中级班的学生为研究对象，通过对体能训练实验前后，学生录像资料比赛成绩体能好的身体素质是非常重要的，纯粹的追求表现力基本功只强调这些方面的训练，是无法满足比赛的需要的，在训练发展中，必须将体育与舞蹈结合起来，用力量去支撑舞蹈动作的质量，基于此，关于体能训练对牛仔舞动作质量的影响研究是很有价值意义的。本文通过文献资料法和实验研究法分析牛仔舞舞蹈学员体能需求和体能训练特点，进而探析体能训练对牛仔舞动作的重要性......”。

2、“.....结果显示在第个月，实验组经过简单入门的体能训练，在学习牛仔舞的过程实验组效率较高，基本以上的女学生都能跟上老师进度，独立完成动作学习，相比之下，对照组只有半左右的学生保持进度学习，可能需要后续课程加强，在此已经产生学习效果差异。在第个月，实验组学习效果明显提升，有的学生能够好好地完成动作内容，在牛仔舞动作完成度上比第个月有显著提高，而对照组在原有基础上提供高幅度很小，通过录像可以看出，对照组的女学生生程度相同，皆没有接受体能训练，能正常进行舞蹈课程训练。将以上名同学按班级进行实验分组。班为实验组进行体能训练。班为对照组不进行体能训练。通过前后对比的方法，将两组在实验前期后期的体能数据结果放在起，统分析......”。

3、“.....分为实验组与对照组独立进行，在原有的训练计划上，实验组要加入体能训练的计划，为期个月第个月，米长跑限时分秒抬腿结合弹跳组组组与对照组比赛成绩对比分析。表评判标准表实验组人员的成绩和评级表对照组人员的成绩和评级由上面两个表可知，经过体能训练的实验组在校区牛仔舞比赛中成绩较好，优秀人，良好人，名学生全部能独立较好地完成动作表演，而对照组优秀成绩有人，良好人，不合格人，仅有学生能够完成舞蹈表演，对舞蹈动作的记忆和掌握还有待提高。成绩数据说明，实验组的名女学生在整体舞蹈内容和动作的把握上已经趋向成熟，力量与舞蹈能结合运用，但是对照组试想如果学员的技术动作只有力量没有速度，将会体现出学员身体非常笨拙，缺乏灵敏性，少了轻快之感，会显得非常沉重。反之，如果完成的动作技巧中只有速度缺乏力量，又会显得学员身体非常柔弱，缺乏刚强之力，反倒会出现视觉疲劳的效果。因此......”。

4、“.....依次可以看出，牛仔舞学员力量耐力和爆发力的训练是必不可少的，要加强对与肌肉反应能力的训练以及神经肌肉系统的训练。从而使牛仔舞在赛场上展现出更快更强的技术动作。研中不同的训练获得的发展也是不同的。体能训练的任务牛仔舞体能训练的任务，就是根据牛仔舞项目竞赛的需要，提高牛仔舞学员的运动素质，改善牛仔舞学员的机能状况，使牛仔舞学员的身体形态去符合牛仔舞项目竞赛的需求，确保牛仔舞学员的体能状态，可以适应牛仔舞比赛过程中对动作的要求以及动作技术的发挥，保障牛仔舞学员在训练过程中可以掌握新的技术，并且将已经获得的素质在牛仔舞比赛中可以发挥的出来。以爆发力为主要用力特点爆发力也是让我们的肌肉在紧可能短的时间内，去发挥出尽量大的力量。牛仔舞比赛中，为了配合牛仔舞轻快俏皮的音乐节奏特点，强调技术动作在完成时要做到干净利落，同样......”。

5、“.....这也正是牛仔舞最大的魅力所在。学员需要完成的优秀技术动作不是单的力量和速度质量，而是力量与速度结合，和快速动力的表现。爆发力的提升，对于牛仔舞学员中下肢弹动技术弹踢与摆荡技术等有着非常重要的作用。牛仔舞动，对舞蹈动作的记忆和掌握还有待提高。成绩数据说明，实验组的名女学生在整体舞蹈内容和动作的把握上已经趋向成熟，力量与舞蹈能结合运用，但是对照组的女学生因为气息调整力量不足导致拉低舞蹈的整体效果，甚至有名学生无法完成整体动作，可见，体能训练对于体育舞蹈的重要性。试想如果学员的技术动作只有力量没有速度，将会体现出学员身体非常笨拙，缺乏灵敏性，少了轻快之感，会显得非常沉重。反之，如果完成的动作技巧中只有速度缺乏力通过录像可以看出，对照组的女学生基本上能跟得上动作，但是完成效果不佳。到了第个月，实验组基本上可以完成牛仔舞单曲的整体编排，动作熟练度较高，但对照组因为动作耗力......”。

6、“.....反复演练。牛仔舞动作质量提高受体能训练影响的实验探究舞蹈论文。由此可见，体能训练对于牛仔舞的学习提供了良好的力量基础，能有效帮助实验组学生在快节奏的动作中熟练掌握和运用技巧。提高学习效率，增强动作完成度。评判标准和评判指牛仔舞动作质量提高受体能训练影响的实验探究舞蹈论文做快速力量，是让我们的肌肉在紧可能短的时间内，去发挥出尽量大的力量。牛仔舞比赛中，为了配合牛仔舞轻快俏皮的音乐节奏特点，强调技术动作在完成时要做到干净利落，同样，舞蹈演员在表达自己形体的美与情感中也需要更加干净利落，这也正是牛仔舞最大的魅力所在。学员需要完成的优秀技术动作不是单的力量和速度质量，而是力量与速度结合，和快速动力的表现。爆发力的提升，对于牛仔舞学员中下肢弹动技术弹踢与摆荡技术等有着非常重要的作按月加大训练强度，月底测试体能结果......”。

7、“.....体能是体力和特殊运动能力的集体名称。体能是牛仔舞学员的基本运动能力，是牛仔舞学员竞技能力的非常重要的构成之。牛仔舞学员体能的发展会因为很多因素对其造成影响，分为先天和后天。前者主要是通过遗传而获得，后者则主要是通过有效的体能的训练而获得的。在先天遗传方面多多少少会有差异，在后天的训练，米长跑限时分秒抬腿结合弹跳组组次，秒完成以体重测评肺活量指数以内，第个月，米长跑限时分秒，抬腿结合弹跳组组次，秒完成，第个月，米长跑限时分，抬腿结合弹跳组组次，秒完成，设计的训练内容主要针对牛仔舞学员所需的体能训练运动素质重要程度的排序进行，按照强度递增的变量设计对数据进行处理。体能训练实验实验组与对照组录像对比情况分析图实验组与对照组的牛仔舞学习效率的录像对比情况在上图中，主要是围绕两组关于牛仔舞质量提高受体能训练影响的实验探究舞蹈论文......”。

8、“.....在尚未进行实验时的体能测评情况，实验组和对照组是基本持平的状态，在米长跑和肺活量体重指数上，对照组名学生的数据结果略微高于实验组，接下来，在实验中，除了原有的牛仔舞训练内容保持正常进度，将对实验组的名女学生开展为期个月的体能训练。牛仔舞的运动技术中，弹踢腿对爆发力的要求较高，所以选取弹踢腿作为爆发力体能训练的内容，将米跑作为力量耐力的体能训练内容，又会显得学员身体非常柔弱，缺乏刚强之力，反倒会出现视觉疲劳的效果。因此，速度和力量需融合呈现。依次可以看出，牛仔舞学员力量耐力和爆发力的训练是必不可少的，要加强对与肌肉反应能力的训练以及神经肌肉系统的训练。从而使牛仔舞在赛场上展现出更快更强的技术动作。研究对象与方法研究对象本文以体能训练对牛仔舞动作质量提高的实验为研究对象，旨在探索体能训练在拉丁舞中的重要性。以爆发力为主要用力特点爆发力也叫做快速力量......”。

9、“.....孙昊先生在每月底，组织比赛来对学生进行评分，评分指标为优秀，为良好，以下为不合格体能训练实验实验组与对照组比赛成绩对比分析。表评判标准表实验组人员的成绩和评级表对照组人员的成绩和评级由上面两个表可知，经过体能训练的实验组在校区牛仔舞比赛中成绩较好，优秀人，良好人，名学生全部能独立较好地完成动作表演，而对照组优秀成绩有人，良好人，不合格人，仅有学生能够完成舞蹈表学习情况，按十分制单位作数据图进行分析，结果显示在第个月，实验组经过简单入门的体能训练，在学习牛仔舞的过程实验组效率较高，基本以上的女学生都能跟上老师进度，独立完成动作学习，相比之下，对照组只有半左右的学生保持进度学习，可能需要后续课程加强，在此已经产生学习效果差异。在第个月，实验组学习效果明显提升，有的学生能够好好地完成动作内容，在牛仔舞动作完成度上比第个月有显著提高......”。