1、“.....另方面可以充分激发其对舞蹈的积极性和兴趣。笔者对我国两年来的全国锦标赛进行观察，以及进步开展对拉丁舞裁判的调查走访工作，并进行整体分析研究得出，目前我国少儿拉丁舞者的不足之处在于以下几点头部的位臵在拉丁舞表演过程中，练的方法柔韧度速度力量和耐力是判断身体素质强弱的大标准，同时也可以应用于身体姿态的判断。柔韧度训练可以利用压腿踢腿压肩和下腰等动作实现，除此之外，还可以利用系列辅导性舞蹈进行身体柔韧度的训练，比如芭蕾舞。在速度方面，可以利用节奏变速法进行训练。在力量方面，可以利用俯卧撑仰卧起坐以及背肌练习等方法进行训练。在耐力方面，可以运用关于拉丁舞身体姿态的重要性探讨论文全文舞者塑造优秀的身体姿态，另方面可以充分激发其对舞蹈的积极性和兴趣。笔者对我国两年来的全国锦标赛进行观察，以及进步开展对拉丁舞裁判的调查走访工作......”。

2、“.....目前我国少儿拉丁舞者的不足之处在于以下几点头部的位臵在拉丁舞表演过程中，头部起着主导作用。舞者每次完成方位转换时，头部动作的启动往往都要慢于身体动作，但到位却会与地面之间形成压力，并进步将重心转移至动力腿上，然后让动力腿转换为主力腿。不过在实际训练的过程中，少儿拉丁舞者在完成这动作时过于急切，往往会出现重心前移或者后倾的现象，然后导致站立不稳。其中最主要的影响因素就是躯干没有和地面保持垂直，从而使动作连贯性缺失。关于拉丁舞身体姿态的重要性探讨论文全文。目前我国少儿拉丁舞者的不拉丁舞选手竞技表现力因素的研究成都体育学院，张蕾少儿拉丁舞身体姿态专项训练方案设计研究体育风尚，阎菲现代舞基础训练对拉丁舞训练效果影响的应用研究河北师范大学，王华竞技体育舞蹈制胜规律探索福建师范大学，。这样操作可以提升动作的清晰性和速度感。例如在旋转过程中，般情况下，因为旋转惯性......”。

3、“.....头部会不结语总体而言，在拉丁舞训练和表演的过程中，身体姿态的重要性毋庸臵疑。在我国拉丁舞比赛项目中，按年龄划分组别，少儿组是年龄最小的，骨骼仍然存在发展空间，身体肌肉能力也有待提高。所以在少儿进行拉丁舞训练的过程中，应该尽可能少地安排超出能力范围的训练项目。少儿在身体姿态训练的过程中，在固定训练的基础上，可以进步选择其他舞种作为辅助姿态直是重要的考核标准。特别是在决赛阶段，身体姿态的重要程度直线上升。在决赛阶段，大多数选手经过数场比赛后早已精疲力竭，因此会导致身体处于放松状态，使身体姿态的控制难度提升。所以大家在决赛中所观看的表演，职业舞者所表现出来的都是最真实的状态。他们会在不断比赛的过程中恢复自身对身体的控制能力，完成对身体姿态从头部到脚部的全面控体对抗力进行表现。不过在少儿学习拉丁舞的过程中，舞蹈教师般会采取让少儿模仿的方式进行教学......”。

4、“.....对动作的原理缺乏了解。而仅凭视觉感官去认知事物很容易出现认知，部分少儿在学习过程中为了掌握舞蹈动作，会想尽切办法去模仿，最终导致身体姿态出现问题，例如塌腰挺胸低头躯干不垂直。笔者通过对全国锦升。所以大家在决赛中所观看的表演，职业舞者所表现出来的都是最真实的状态。他们会在不断比赛的过程中恢复自身对身体的控制能力，完成对身体姿态从头部到脚部的全面控制。所以在对舞者舞蹈功力进行考量的过程中，身体姿态是最直接，也是最有效的判断内容。同时，身体姿态也是整体动作完成质量的核心要点。在开展拉丁舞训练的过程中，可以进步加大对身阎菲现代舞基础训练对拉丁舞训练效果影响的应用研究河北师范大学，王华竞技体育舞蹈制胜规律探索福建师范大学，。舞者在进行舞蹈表演时，通过各种方式对情感和情绪进行抒发。结合动人的舞姿和动听的音乐......”。

5、“.....但这切都需要良好的身体姿态作为基础。同样，艺术美感也蕴含在每个舞蹈动作之中。比如在芭蕾舞表关于拉丁舞身体姿态的重要性探讨论文全文。所以在对舞者舞蹈功力进行考量的过程中，身体姿态是最直接，也是最有效的判断内容。同时，身体姿态也是整体动作完成质量的核心要点。在开展拉丁舞训练的过程中，可以进步加大对身体各部位，比如头部肩部等的训练强度，帮助舞者提高对自己身体的掌控能力，并积极引导其加深对身体姿态重要性的认识，进步发挥身体掌控能力的作用，促使舞者更好地学习舞抒发。结合动人的舞姿和动听的音乐，能够很好地将舞蹈本身所蕴含的情感进行展现，但这切都需要良好的身体姿态作为基础。同样，艺术美感也蕴含在每个舞蹈动作之中。比如在芭蕾舞表演过程中，舞者就会严格控制自己的头部躯干以及肢的姿态，然后充分融入音乐之中，抒发自身情感，将艺术美感充分地呈现在观众面前......”。

6、“.....少儿组是年龄最小的，骨骼仍然存在发展空间，身体肌肉能力也有待提高。所以在少儿进行拉丁舞训练的过程中，应该尽可能少地安排超出能力范围的训练项目。少儿在身体姿态训练的过程中，在固定训练的基础上，可以进步选择其他舞种作为辅助，帮助少儿达成训练目标。相关调查数据显示，我国大部分较高水平的运动员直坚持身体姿态训练。由此不难看标赛少儿组拉丁舞比赛进行为期两年的现场观察后，最终得出结论能够进入决赛组的选手在身体协调性整体平衡性腰部到后腰所形成的维空间挺拔垂直重心等方面都能够进行有效的处理，而部分未能进入决赛的选手在这些方面仍然存在缺陷，因此可以明显看出身体姿态的优良与否会直接影响少儿拉丁舞水平的高低。舞者在进行舞蹈表演时，通过各种方式对情感和情绪进体各部位，比如头部肩部等的训练强度，帮助舞者提高对自己身体的掌控能力，并积极引导其加深对身体姿态重要性的认识......”。

7、“.....促使舞者更好地学习舞蹈。不过在实际训练过程中，不管是成人还是少儿，都会出现定的失误，尤其是在拉丁舞身体姿态方面。拉丁舞身体姿态重要性的研究对少儿舞者的重要性重心移动效果主要是依靠胯部拉力和过程中，舞者就会严格控制自己的头部躯干以及肢的姿态，然后充分融入音乐之中，抒发自身情感，将艺术美感充分地呈现在观众面前。在许多国内外大型体育舞蹈锦标赛中，身体姿态直是重要的考核标准。特别是在决赛阶段，身体姿态的重要程度直线上升。在决赛阶段，大多数选手经过数场比赛后早已精疲力竭，因此会导致身体处于放松状态，使身体姿态的控制难度，身体姿态对于我国少儿拉丁舞选手未来舞蹈生涯的重要性。因此，需要进步提升对少儿身体姿态训练工作的重视程度，从而更好地促进我国拉丁舞事业健康发展。参考文献秦玉芭蕾基础训练对提高少儿拉丁舞学习效果的研究河北师范大学......”。

8、“.....张蕾少儿拉丁舞身体姿态专项训练方案设计研究体育风尚，关于拉丁舞身体姿态的重要性探讨论文全文。不过在实际训练的过程中，少儿拉丁舞者在完成这动作时过于急切，往往会出现重心前移或者后倾的现象，然后导致站立不稳。其中最主要的影响因素就是躯干没有和地面保持垂直，从而使动作连贯性缺失。关于拉丁舞身体姿态的重要性探讨论文全文。结语总体而言，在拉丁舞训练和表演的过程中，身体姿态的重要性毋庸臵疑。在我国拉丁舞比赛项目中，按年龄部起着主导作用。舞者每次完成方位转换时，头部动作的启动往往都要慢于身体动作，但到位却比身体动作要快，主要体现在舞蹈中的留头甩头等动作上。这样操作可以提升动作的清晰性和速度感。例如在旋转过程中，般情况下，因为旋转惯性，会使得人体无法保持垂直状态，头部会不自觉前倾，如果舞者没有及时做出反应收紧，就会出现扭伤等问题。因此舞者需要进重练习进行训练......”。

9、“.....目前我国少儿拉丁舞者的不足之处与改进之道训练身体姿态的最佳时机是最初训练阶段，因为此时少儿正处于发育期，骨骼还尚未定型，存在较强的可塑性，可以比较容易塑造成理想状态，并帮助少儿养成良好的舞蹈习惯。为了进步为我国的少儿拉丁舞者提供良好的训练环境，使其早日走上国际舞台，比身体动作要快，主要体现在舞蹈中的留头甩头等动作上。训练躯干时，可以进行仰卧起坐平板支撑或者俯卧撑等训练，从而增强身体核心力量，提高舞者对身体力量的掌控能力。在下肢训练方面，可以利用深蹲等训练方法，增强大腿的力量，同时也可以有效防止乳酸堆积造成肌肉腿。对下肢的训练完成后，可以适当进行拉伸训练，帮助舞者提升关节灵活性。身体素质足之处与改进之道训练身体姿态的最佳时机是最初训练阶段，因为此时少儿正处于发育期，骨骼还尚未定型，存在较强的可塑性，可以比较容易塑造成理想状态......”。