1、“.....在身心训练中教师更加注重运用形象化语言提示来辅助学生的意识，使学生自行感受动作与调整动作。意象提示的优势在于对心智能力还不健全的儿童来说，更加有利于他们对肢体动作的理解，做到通俗易懂，防止训练过程中的模式化程式化。这更加有到起始位置。是小腿后侧肌肉放松训练。坐位，把泡沫轴放于两条小腿的下方，双脚伸直，双手置于身体正后方支撑起地面，与肩同宽。臀部离地，身体重心向后倾，保持背部的自然弯曲。吸气吐气时借助双手的力量前后推动泡沫轴使小腿的后侧肌肉在泡沫轴上进行滚动。冥想练习空西装冥想法首先身体平躺于地面上，膝盖弯曲并感觉作用于膝盖的力是垂直向上的舞蹈教学中运用科学训练理念的探究艺术教学论文极性。是身体的察觉力。舞者身心训练是种全新的理念，区别于传统式舞蹈课堂对于训练者的训练内容或针对性提高舞者能力的辅助训练，它依托身心学发展的理念与原理......”。

2、“.....调整身体姿态，回归中立位，加强对内在意识的控制。在此过程中，舞者的中枢神经系统和运动系统的协调性就会得到增强，最大幅度最大限度地挖掘了身心训练的潜相同的训练理念身心合。如普拉提强调控制，被称作‚控制术‛，是世界公认的最先进的训练体系。身心技法舞者训练的手段在此部分，将结合前面所涉及的各种身心学技法，提出舞者训练的方法，主要分为热身训练力量训练放松训练冥想训练等板块。这几个板块完全符合和遵照了传统式舞蹈课堂训练内容的流程，在每个版块中，列举出来的训练方法不是单的体系内心的思想意识者结合起来，释放出最原始最纯真的豪放与热情。从训练学角度来看，传统式教学经验是各个年代舞蹈教育工作者留下的宝贵财富，是他们对舞蹈实践长期探索的成果。但随着社会的发展，教学模式乃至教学经验定要跟上时代的步伐与发展，做到推陈出新，才能焕发出强大生命活力。如今社会文化大交流......”。

3、“.....并将其与传统摘要从古至今，传统教学模式给予了舞蹈受教育者定的专业能力，舞者们从舞姿的外在形态身体的技术动作等方面都已经有了雄厚的基础来满足这门特殊形式的艺术。近些年来，由于经济文化社会的繁荣发展，在科研领域呈现出各学科交叉融合发展的趋势。这使得舞蹈借此机会，开创了片‚新天地‛，引进了国外前沿的理念和科学的训练手段来丰富舞蹈的教学实践了物理学心理学生理学解剖学神经科学等理论为依托构建并逐渐发展起来的，在舞蹈教学实践中具有突出的贡献。它的特点就在于强调舞者们身体内在感受的细微变化，在动中察觉，在察觉中动。教师通过口头语言的提示，帮助学生在缓慢而微妙的动作过程中自我探索与尝试内心活动。身心技法不同于其他训练系统的核心在于它强调身心的相互作用，者不是相互独内心意识和外在肢体控制的高度融合。要建立由内向外的动作表象过程......”。

4、“.....在舞蹈训练的实践过程中，由于舞蹈的艺术载体或呈现方式是人体，所以不得不接受先天遗传性在生理方面的影响，这就使得每个舞者在各个能力获取的同时都不是绝对的统的。这就需要舞蹈依托构建并逐渐发展起来的，在舞蹈教学实践中具有突出的贡献。它的特点就在于强调舞者们身体内在感受的细微变化，在动中察觉，在察觉中动。教师通过口头语言的提示，帮助学生在缓慢而微妙的动作过程中自我探索与尝试内心活动。身心技法不同于其他训练系统的核心在于它强调身心的相互作用，者不是相互独立的。这对于舞者来说是种完善且平衡的训练内的豪放与热情。从训练学角度来看，传统式教学经验是各个年代舞蹈教育工作者留下的宝贵财富，是他们对舞蹈实践长期探索的成果。但随着社会的发展，教学模式乃至教学经验定要跟上时代的步伐与发展，做到推陈出新，才能焕发出强大生命活力......”。

5、“.....我们要引进先进的教学理念，并将其与传统的教学手段相结合，使舞蹈人才培养环节之的舞蹈舞蹈教学中运用科学训练理念的探究艺术教学论文立的。这对于舞者来说是种完善且平衡的训练内容，当这套技法熟悉与掌握之后，在训练过程中会得到个对于身体全新的认知。参考文献彭丹菲中国舞蹈等级考试评估标准研究福建师范大学硕士论文，任扬舞蹈教学中运用科学训练理念的探究以身心学技法为例佳木斯职业学院学报，基金国家社科基金艺术学般项目‚跨界训练舞蹈身心开发研究‛的阶段性成果脑中枢神经系统就会发出指令，命令运动系统进行肌肉活动，所以在身心训练过程中，对于大脑的刺激，就会使神经系统和运动系统之间协作的能力得到加强或改善，也会间接促使舞者的艺术肢体动作在方位与音乐的高度衔接，最终达到提升艺术审美的目标。舞蹈教学中运用科学训练理念的探究艺术教学论文。结语身心技法是身心学中非常重要的学派......”。

6、“.....舞者们从舞姿的外在形态身体的技术动作等方面都已经有了雄厚的基础来满足这门特殊形式的艺术。近些年来，由于经济文化社会的繁荣发展，在科研领域呈现出各学科交叉融合发展的趋势。这使得舞蹈借此机会，开创了片‚新天地‛，引进了国外前沿的理念和科学的训练手段来丰富舞蹈的教学实践。本文阐述了舞蹈训练的特殊性，分析了身心教育者从自身做起，树立科学训练的理念，尊重舞者的身心发展规律，做到训练内容和训练负荷更加具有针对性，使学生懂得每个人都是个独立的有机体。舞者的身心训练着重强化了在肢体动作过程中的身体觉察能力和自我对动作空间方位力度等感知。由于舞者的身体是个完整的有机体，各个系统各个器官之间进行着紧密的协作和分工。当身体需要运动的时候，大容，当这套技法熟悉与掌握之后，在训练过程中会得到个对于身体全新的认知。参考文献彭丹菲中国舞蹈等级考试评估标准研究福建师范大学硕士论文......”。

7、“.....基金国家社科基金艺术学般项目‚跨界训练舞蹈身心开发研究‛的阶段性成果。身心学技术强调的是心灵与身体的合作，注训练高效省时省力。因此，我们要引入科学的训练方法来对舞蹈课程实践进行改革。舞蹈学科是以种跨学科的视角，结合社会学心理学医学等其他领域共同合作的学科，应掌握其教学理念与手段来指导舞蹈实践。舞蹈教学中运用科学训练理念的探究艺术教学论文。结语身心技法是身心学中非常重要的学派，它是运用了物理学心理学生理学解剖学神经科学等理论技法的理论基础，并结合教学经验列出些具体的训练手段，弥补对身体‚内在意识‛的匮乏。关键词传统教学模式科学训练舞蹈舞蹈教学身心学技法舞者的身心训练舞蹈作品是社会的文化产物，凝结了艺术创作者的思想感情。对于舞蹈这门特殊的艺术形式来说，它需要全身心的投入......”。

8、“.....释放出最原始最纯真舞蹈教学中运用科学训练理念的探究艺术教学论文手段在此部分，将结合前面所涉及的各种身心学技法，提出舞者训练的方法，主要分为热身训练力量训练放松训练冥想训练等板块。这几个板块完全符合和遵照了传统式舞蹈课堂训练内容的流程，在每个版块中，列举出来的训练方法不是单的体系，而是融合了多种身心体系的教学方法，按照训练目标的规定，分割开来。摘要从古至今，传统教学模式给予了舞蹈受教利于激发少年儿童对学习舞蹈的热情和积极性。是身体的察觉力。舞者身心训练是种全新的理念，区别于传统式舞蹈课堂对于训练者的训练内容或针对性提高舞者能力的辅助训练，它依托身心学发展的理念与原理，借助有节奏有韵律的呼吸，调整身体姿态，回归中立位，加强对内在意识的控制。在此过程中，舞者的中枢神经系统和运动系统的协调性就会得到增强脚掌平铺于地面上，头部和颈部处于种自认为舒适的位置......”。

9、“.....在此姿势过程中，把自己的身体想象成套完好无损的空西装，想象用个绳子把膝盖拴住并轻轻向上拉起悬挂，大腿与髋部褶皱的地方，要将它慢慢铺平整理好。想象下臀部的两个口袋左右对齐，口袋里面装了很沉重的东西，不断地向地面坠落。再想像下裤腿有点像外面翘，我们要把它力，发掘了舞者们肢体的动作潜力，从而逐步提高舞者的专业能力基础。第，身心训练的独特优势。放松训练是大腿内侧肌群放松练习。右侧卧，将泡沫轴放于旁边，左腿屈膝放置在泡沫轴上，右腿保持伸直，右手臂向头顶的方位伸出去，左臂曲肘保持平衡。吸气呼气时顺着泡沫轴的方向来回滚动至大腿根处，泡沫轴始终处于向内和向外的牵拉滚动中，吸气，呼气而是融合了多种身心体系的教学方法，按照训练目标的规定，分割开来。在身心训练中教师更加注重运用形象化语言提示来辅助学生的意识，使学生自行感受动作与调整动作......”。