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2、“.....在具体练习过程中,吸气时需要微微起身,在感受到头腔空间和背况下,学员甚至还会不由自主出现更多的肢体表达,让学员自由探索,并和现有的事物产生声音上的联系,比如拍打物体发出的声音,或者在空间中物体和物体之间碰撞发出的声音等,在内心听觉和气息训练中完成基本的跳音练习。开口哼鸣开口哼鸣是以闭口哼鸣为基础的种哼鸣形式,难度较高,这是由于打而唤醒身体的各个部位。般慢跑运动能够有效锻炼心脏和全身肌肉,在慢跑的过程中,要保持节奏不变躯体垂直双臂自然双手放松等。同时,还需要关注呼吸节奏,采用鼻子吸气嘴巴呼气的方式,两步吸两步呼或者步吸步呼。同时,可以在慢跑时锻炼跳音,也就是利用运动时所需要的气息和身体律动......”。
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8、“.....在开口哼鸣的过程中,做好弯腰的准备工作,双臂自然下垂,手尽量靠近脚尖位臵,肩膀和脖子要完全放松,并张开嘴巴,放松下巴,与上述深度呼吸的练习方式有所类似。在具体练习过程中,吸气时需要微微起身,在感受到头腔空间和背部的运动时开口哼唱。在哼唱的过程中,要将气息控制住,进行艺术科技,赵玉萍体态律动在发声练习中的运用戏剧之家,基金北海职业学院年院级教改项目学前教育专业声乐课堂引入体态律动的探讨与研究,项目编号。开口哼鸣开口哼鸣是以闭口哼鸣为基础的种哼鸣形式,难度较高,这是由于打开口腔的同时会导致下巴出现僵硬的情况,而且喉部肌肉容易紧当应用肢体语言对节奏进行放大......”。
9、“.....才能良好地感知音乐节奏,掌握发声规律。参考文献张琬雪达尔克罗兹体态律动教学法运用于声乐教学的理论与实践研究西安音乐学院,於萍巧用体态律动提高音乐欣赏教学质量中小学音乐教育,马菁菁体态律的运动时开口哼唱。在哼唱的过程中,要将气息控制住,进行呼吸准备,在音乐伴奏中,手需要尽量地触碰脚尖,结合自身情况,保持完美的立位体前屈,这样完成段哼唱,之后反复循环练习,将身体所有的力量集中到上颚,这时下巴和喉头就会减少大量的杂音,在无形之中使头腔空间得到锻炼,使得学员能口腔的同时会导致下巴出现僵硬的情况,而且喉部肌肉容易紧张,在这种情况下,如果无法将所有力量集中在口腔中,就会出现声音位臵低喉头挤压声音的现象......”。
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