1、“.....测试前首先在场地标出发球落点区域，只有将球发脚接触地面支撑身体，髋部向上抬起使肩髋膝踝保持在条直线上，当运动员稳定后开始计时，身体出现晃动及髋部下降时停止计时，左右两侧各测次，取平均值记为侧桥测试成绩。仰卧起坐测试运动员取仰卧位，屈膝成直角，脚放在地面上不固定，双手交叉分别放在身体另侧力量训练对网球运动员发球能力影响论文原稿垂举腿仰卧双脚夹球摆腿平板支撑双腿臀桥侧卧提臀站姿左右侧身抛实心球站姿弹力带斜下拉共个动作，每个动作每组做到力竭，组间间歇时间，共组，然后按顺序进行下个动作。核心力量测试......”。

2、“.....通过查阅评价网球和成功率显得尤为重要。在任何竞技项目中，力量是基础，力量素质和对身体稳定的控制能力是网球击球中不可缺少的重要因素。网球运动员的核心部位起到了传递上下肢力量的作用，对提高网球运动员的发球速度有较大的影响，其中核心力量的强弱还决定了运动员躯体的稳定性以核心训练，发球速度和发球成功率均没有显著提高，表明核心力量训练可以显著提高网球运动员的发球速度和发球成功率。研究对象与方法研究对象以辽宁省网球队的名男子网球运动员为研究对象，运动等级都在级以上，运动年限都在年以上，随机分为实验组和对照组，每组各名......”。

3、“.....发球速度提高到，提高了，与实验前相比差异显著实验后发球成功率提高到，提高了，与实验前相比差异显著。对照组网球运动员实验后发球速度为，仅提高了，与实验前相比差重基本的发球技术训练，还应该将核心力量训练作为种有效提升发球质量的方法和手段。作者郭芝藓单位沈阳市体育事业发展中心小球运动管理中心。实验组与对照组发球能力测试结果比较由表可以看出，在实验前，对照组和实验组网球运动员的发球速度分别为对照组和实验组网球运动员的发球速度分别为和，两组间发球速度无显著性差异对照组发球成功率为，实验组发球成功率为......”。

4、“.....可见，实验前两组网球运动员发球能力相当，基异显著。对照组网球运动员实验后发球速度为，仅提高了，与实验前相比差异不显著实验后发球成功率为，仅提高了，与实验前相比差异不显著。实验后实验组的发球速度比对照组高出，发球成功率比对照组高出，且均差异显著。可见，员发球成功率至关重要。本文探讨核心力量训练对网球运动员发球速度和成功率的影响，旨在为网球运动员的科学训练提供参考。力量训练对网球运动员发球能力影响论文原稿。研究对象与方法研究对象以辽宁省网球队的名男子网球运动员为研究对象，运动等级都在级以上，运力量训练对网球运动员发球能力影响论文原稿和......”。

5、“.....实验组发球成功率为，两组间发球成功率无显著性差异。可见，实验前两组网球运动员发球能力相当，基本属于相同水平。力量训练对网球运动员发球能力影响论文原稿率也没有显著变化。提示核心力量训练可以有效增强网球运动员的核心力量，进而提高运动员的发球速度和成功率。建议在网球运动员日常体能训练中，在发展运动员基础力量和专项力量训练的同时，还应重视运动员的核心力量训练。在针对提高网球运动员的发球质量训练时，除了员发球速度成功率网球运动中的发球技术是比赛中的项基本技术，是当今优秀网球运动员克敌制胜的强大武器......”。

6、“.....因此，寻找个科学合理的训练方法来提高网球运动员的发球速度和成功率显得尤为重要。在任何竞技项目中，力量是基础，力量属于相同水平。结论与建议结论实验组网球运动员经过周的核心力量训练，运动员的侧桥侧抛实心球和仰卧起坐能力有了显著增强，并且发球的速度和成功率均有了显著提高而没有进行核心力量训练的对照组网球运动员核心力量没有发现显著改变，并且发球速度和发球成功球运动员经过周的核心力量训练，发球速度和发球成功率均有了显著提高，而对照组没有经过核心训练，发球速度和发球成功率均没有显著提高......”。

7、“.....实验组与对照组发球能力测试结果比较由表可以看出，在实验前，动年限都在年以上，随机分为实验组和对照组，每组各名。受试者身体机能良好，具体情况见表。实验组网球运动员经过周的核心力量训练，发球速度提高到，提高了，与实验前相比差异显著实验后发球成功率提高到，提高了，与实验前相比差素质和对身体稳定的控制能力是网球击球中不可缺少的重要因素。网球运动员的核心部位起到了传递上下肢力量的作用，对提高网球运动员的发球速度有较大的影响，其中核心力量的强弱还决定了运动员躯体的稳定性以及对调整身体姿势的控制能力......”。

8、“.....对次的发球进行成功率统计。数理统计法。对测试所得数据运用软件进行统计学处理，结果以平均值标准差表示，组内进行配对样本检验，组间进行独立样本检验，以表示差异具有显著性。关键词核心力量网球运到规定的区域内才算击球成功，其中压线球算好球，被判定为失败的发球的测定速度视为无效。发球速度采用美国产的斯德克手持式运动雷达测速仪进行测试，将测试仪器固定在运动员对面场地底线后的中间位臵，选择合适的测量角度，保证得到准确的的肩膀上，腹肌发力将身体向上拉起，当身体上部拉起时随后背部回到原位着地记为个......”。

9、“.....侧抛实心球测试运动员站在标志线后，侧身站立，两脚分开，双手抱实心球放在身体侧，原地用力将球侧抛掷出，允许躯干及肩关节旋转发力，动员核心力量训练效果的文献，显示侧桥仰卧起坐侧抛实心球是评价运动员核心力量常用的个指标，分别从人体的额状面矢状面和水平面进行核心力量的测试。侧桥测试运动员侧躺在地面上，下侧肘关节保持在肩的正下方支撑身体，另只手放在上方腰部，两腿伸直并拢，下侧对调整身体姿势的控制能力，因此核心力量训练对提高网球运动员发球成功率至关重要。本文探讨核心力量训练对网球运动员发球速度和成功率的影响......”。