1、“.....的小组获胜，教师对获胜的小组给予奖励。像这样，在争先恐后你追我赶的竞赛活动中，既锻炼了学生的体能，提高了学生的合作能力和竞争精神，又活跃了课堂教学气氛，激发了学生参与训练的浓厚兴趣，有力提升了课堂教学效果。要刍议初中体育中长跑教学策略论文原稿了速度与耐力的锻炼，又让他们感受到了中长跑运动的快乐，活跃了课堂气氛，提高了班级整体训练质量，何乐而不为，争先恐后增强斗志初中生普遍具有争强好胜的心理，在中长跑教学活动中，教师可利用学生这心理特征......”。

2、“.....组织学生进行撕名牌的运动游戏，让学生在追赶同学的过程中快速奔跑。又如，组织学生绕圈进行中长跑训练时，可组织开展幸运者领跑游戏，学生记住自己的座号，训练过力，还能提高学生的心肺功能和身体协调能力。在以往的传统教学中，学习效果差强人意，教师应该创新教学的方式方法，通过科学高效的方法来提高初中生的中长跑项目的体能水平刍议初中体育中长跑教学策略论文原稿。，寓学于中长跑的运动般分为米，米，米及万米等项目，般跑步的距离较长，要消耗大量的体力......”。

3、“.....对学生的心肺功能和呼吸节奏都有较高的要求。此提高有氧能力是中长跑训练的关键因素，但提高有氧能力没有捷径，身体重心和跑步频率，通过不断重复的训练和动作指导来提高身体素质和耐力素质刍议初中体育中长跑教学策略论文原稿。初中体育中长跑教学策略，营造气氛点燃激情中长跑训练耗时较长，在奔跑过程中易产生紧张的情绪和疲劳的的耐力素质和毅力，还能提高学生的心肺功能和身体协调能力。在以往的传统教学中，学习效果差强人意，教师应该创新教学的方式方法......”。

4、“.....中长跑的运动般分为米，米，米及万神，又活跃了课堂教学气氛，激发了学生参与训练的浓厚兴趣，有力提升了课堂教学效果。要注意的是，在竞赛中进行中长跑训练，不管是对学生的体力还是耐力而言，都是项巨大的考验。因此，在用比赛竞争形式组织中长跑训练时，教中生普遍具有争强好胜的心理，在中长跑教学活动中，教师可利用学生这心理特征，将学生分成若干个小组，以形式多样的比赛活动组织中长跑训练。例如，设计彩旗争夺小组赛，教师将些彩色小旗子分散放置在运动场各个位置中......”。

5、“.....初中生长跑的训练特点而更重要的是，在训练中要矫正初中生的姿势和节奏的失误，让她们学会调整正确的身体重心和跑步频率，通过不断重复的训练和动作指导来提高身体素质和耐力素地适应科学呼吸技巧，进而来提高中长跑能力。这时期的青少年肌肉发育还不够成熟，且青少年过度沉迷于手机，缺乏体育锻炼。初中生长跑的训练特点而更重要的是，在训练中要矫正初中生的姿势和节奏的失误，让她们学会调整正确的组织学生绕圈进行中长跑训练时，可组织开展幸运者领跑游戏，学生记住自己的座号......”。

6、“.....被叫到座号的幸运者快速跑到队伍最前面领跑，教师多次叫号，领跑幸运者不断变换，全班学生在你追我赶的快乐中不知米等项目，般跑步的距离较长，要消耗大量的体力，并且需要稳定的速度和耐力，对学生的心肺功能和呼吸节奏都有较高的要求。此提高有氧能力是中长跑训练的关键因素，但提高有氧能力没有捷径，只能持之以恒地不断训练，循序渐进师既要对优胜集体和个人给予肯定与表扬，也应及时对暂时落后的小组和个人给予关怀和鼓励......”。

7、“.....结论长跑作为体育的项重要项目，不仅可以提高学生面彩旗间隔较远的距离，让学生分组以竞跑形式比赛收集彩旗，在最短时间内收集到最多彩旗的小组获胜，教师对获胜的小组给予奖励。像这样，在争先恐后你追我赶的竞赛活动中，既锻炼了学生的体能，提高了学生的合作能力和竞争精不觉提高了奔跑速度，愉快地完成了训练任务。在充满欢声笑语的追逐奔跑中，既让学生进行了速度与耐力的锻炼，又让他们感受到了中长跑运动的快乐，活跃了课堂气氛，提高了班级整体训练质量，何乐而不为......”。

8、“.....点燃学生学习的热情，激活课堂学习气氛。例如，把近几年来影视节目中倍受欢迎的体育运动类综艺节目奔跑吧兄弟游戏迁移到体育中长跑教学中，组织学生进行撕名牌的运动游戏，让学生在追赶同学的过程中快速奔跑。又如，有助于初中生更健康的增强体魄，提高自身协调能力，避免感统失调。在训练中，要根据初中生自身的身体条件和中长跑运动项目的要求，制定合理的科学的训练计划和训练方法，保证初中生身体健康的同时，促进其身体素质的提高。本注意的是，在竞赛中进行中长跑训练......”。

9、“.....都是项巨大的考验。因此，在用比赛竞争形式组织中长跑训练时，教师既要对优胜集体和个人给予肯定与表扬，也应及时对暂时落后的小组和个人给予关怀和鼓励成若干个小组，以形式多样的比赛活动组织中长跑训练。例如，设计彩旗争夺小组赛，教师将些彩色小旗子分散放置在运动场各个位置中，每两面彩旗间隔较远的距离，让学生分组以竞跑形式比赛收集彩旗，在最短时间内收集到最多彩旗程中教师随机叫座号，被叫到座号的幸运者快速跑到队伍最前面领跑，教师多次叫号，领跑幸运者不断变换......”。