1、“.....。新课程标准对初中体育在教学方面的影响初中的体育教学在传统模式下般以教师为中心，学生被动地接受教师的指导训练。新课程标准强调学生在教学过程中处于主动的位置，由被动的学习变为主动的学习。针对这训练的快感，并且自己的体能也可以得到很大的提高，同时培养了敢于拼搏和顽强奋斗的精神。在进行训练时，不要害怕气候的影响，越是在冬天的严寒和夏天的酷热情况下，进行适当的中长跑训练，做到冬天可以练，夏天可以练伏。在这种严酷的自然条件下，更可以增强学生的体质以及对学生的意志和毅力方面进行培养。在不断克服切困难的情况下，既促进新课程理念下初中体育中长跑的教学方法分析论文原稿米。，针对极点的现象对学生进行解答。中长跑的时候，由于内脏的器官改变了工作的条件，氧气的供应落后了肌肉的活动需要，因此，在训练段时间后......”。

2、“.....这就是极点。这是种非常正常的现象。极点出现的时候，要坚持跑下去，对呼吸的深度进行加深，调整训练的速度，极点的现象就会缓解，这样人就感觉好多了。对极对动作的技巧进行掌握初的年级，对中长跑的耐力和速度进行训练初的年级，使用不同的练习方式对速度和耐力进行训练，这样才能完成初中阶段在中长跑中的教学训练。，这样才能使学生不进行盲目的乱跑，控制好速度，预防不能坚持到终点的情况。对速度感的培养，可以运用不同的训练方法。例如，进行段落的定时跑时间的定距跑两个的学生同时同步的跑和合作的意识，让他们在竞争中获得提高，在合作中获得友谊由于中长跑是项考验耐力的运动，在这个过程中如果队友之间进行相互间的鼓励，会极大地提高学生们的顽强意志，增进同学之间的了解和友谊。这就是利用中长跑，对学生在整个的身体和心理方面的素质进行了极大的提高。初中体育中长跑教学中的要点......”。

3、“.....因此，教师初中体育中长跑的项目主要有男生的和米，女生的米。但是在训练开始，许多学生对此都存在恐惧的心理。因此，可以采取中长跑距离渐进的方式进行训练。教师在对中长跑的技术要点讲解以后，可以设置男生进行米的训练，女生进行米的训练，让学生逐渐熟悉中长跑的训练。新课程理念下初中体育中长跑的教学方法分析论文原稿。摘要中长跑是初中体育学生结束长跑以后的感觉进行询问。对于许多学生的惧怕心理，教师可以这样开导我国的王军霞世界的中长跑世界冠军在开始训练的时候，和你们样惧怕，但是她克服了这种情况，才有了今天的世界冠军，你们有没有这种拼搏的精神从而激发出学生训练的激情。新课程理念下初中体育中长跑的教学方法分析论文原稿。训练的方式要多样由于中长跑的训练的思考遵义师范学院学报，曹健新课标下初中体育中长跑考试项目教学的方法创新新课程学习，......”。

4、“.....有助于培养学生形成终身运动的观念。初中阶段学生进行中长跑的锻炼，可以提高学生的身体素质以及对意志力进行磨练。在新课程标准的要求下，我们对初中体育的中长跑教学进行积极的探索和改进，帮助学的提高，同时培养了敢于拼搏和顽强奋斗的精神。在进行训练时，不要害怕气候的影响，越是在冬天的严寒和夏天的酷热情况下，进行适当的中长跑训练，做到冬天可以练，夏天可以练伏。在这种严酷的自然条件下，更可以增强学生的体质以及对学生的意志和毅力方面进行培养。在不断克服切困难的情况下，既促进了体育成绩的提高，又促进了自身素质的提高长跑的时候，由于内脏的器官改变了工作的条件，氧气的供应落后了肌肉的活动需要，因此，在训练段时间后，会有胸闷肢无力呼吸非常困难跑速降低，这就是极点。这是种非常正常的现象。极点出现的时候，要坚持跑下去，对呼吸的深度进行加深，调整训练的速度......”。

5、“.....这样人就感觉好多了。对极点进行克服，可以提高中长跑的训练水平和新课程理念下初中体育中长跑的教学方法分析论文原稿很枯燥的，在跑的过程中可以进行队形的变换，使学生们的训练积极性得到提高。对中长跑遇到的极点问题，要详细的服务对学生进行讲解它产生的原理以及克服的方法。通过长期的训练，可以把极点发生的时间进行推迟。教师要身体力行，经常和学生起进行中长跑训练，可以带动学生们进行训练的积极性。同时还可以采取以下方法提高训练的效果。可以进行队形的变换，使学生们的训练积极性得到提高。对中长跑遇到的极点问题，要详细的服务对学生进行讲解它产生的原理以及克服的方法。通过长期的训练，可以把极点发生的时间进行推迟。教师要身体力行，经常和学生起进行中长跑训练，可以带动学生们进行训练的积极性。同时还可以采取以下方法提高训练的效果。当进行完中长跑的训练以后......”。

6、“.....使用不同的练习方式对速度和耐力进行训练，这样才能完成初中阶段在中长跑中的教学训练。，这样才能使学生不进行盲目的乱跑，控制好速度，预防不能坚持到终点的情况。对速度感的培养，可以运用不同的训练方法。例如，进行段落的定时跑时间的定距跑两个的学生同时同步的跑等。为了对跑的节奏进行掌握，要让节奏比较进行中长跑的训练。初中体育中长跑的项目主要有男生的和米，女生的米。但是在训练开始，许多学生对此都存在恐惧的心理。因此，可以采取中长跑距离渐进的方式进行训练。教师在对中长跑的技术要点讲解以后，可以设置男生进行米的训练，女生进行米的训练，让学生逐渐熟悉中长跑的训练。训练的方式要多样由于中长跑的训练是很枯燥的，在跑的过程中。针对体育教学进行的新课程的各项改革，对初中体育的中长跑训练在教学方式教学的方法教学的目标等方面进行了可喜的创新。通过改革......”。

7、“.....促进了学生的整体发展，使学生在中长跑训练方面的整体效果得到提升。参考文献王凯，刘玲，杨慧玲，谭黔，丁勇，李研超中考体考新方案背景下学生应试心态群体性分炼的效果。中长跑训练中要注意的几个问题在进行中长跑的训练中，经常会出现肌肉酸痛现象，这个时候如果不加以注意，会出现肌肉的拉伤，虽然这些都是很小的损伤，但是也要对学生进行详细的开导。在进行训练的时候，要循序渐进，如果出现肌肉的酸痛现象是非常正常的，要调整好速度，坚持到终点，就会获得训练的快感，并且自己的体能也可以得到很的学生在队伍前面领跑。，要进行很长距离的间歇跑训练，匀速跑的时候心率总是保持在个中等的水平，这是不足的地方，间歇跑可以提高强度。在体育课堂教学中，学生要通过控制心率的跳动次数对自己的运动量进行控制，跑完规定的距离以后再进行休息，心率恢复到次后再跑，这样交替进行，间歇跑的距离设置为米。......”。

8、“.....中新课程理念下初中体育中长跑的教学方法分析论文原稿和心理方面的教学任务进行有机结合，完成中学中长跑教学的任务。，教师要对学生的健康状况进行了解，妥善安排好不适合进行中长跑训练的学生。既要保证学生身心的健康，又要保证教学的顺利进行。，要依据从易到难从慢到快从近到远的循序渐进的训练原则。按照不同的年级对教学任务进行分配。初的年级，要对动作的技巧进行掌握初的年级，对中长跑情况，体育教师要运用创新的教学手段，对教学进行改革，充分让学生懂得体育运动的重要性，对不同的学生进行有针对性的训练，促进学生的体育发展。新课程理念下初中体育中长跑的教学方法分析论文原稿。中长跑训练中，除了可以对学生的身体素质起到较大的提高以外，在训练过程中可以增进学生之间竞争和合作的意识，让他们在竞争中获得提高，体育成绩的提高，又促进了自身素质的提高......”。

9、“.....对初中体育的中长跑训练在教学方式教学的方法教学的目标等方面进行了可喜的创新。通过改革，把体育训练中对整体素质的提高作为培养的目标，促进了学生的整体发展，使学生在中长跑训练方面的整体效果得到提升。参考文献王凯，刘玲，杨慧玲，谭黔，丁勇，李研超中点进行克服，可以提高中长跑的训练水平和锻炼的效果。中长跑训练中要注意的几个问题在进行中长跑的训练中，经常会出现肌肉酸痛现象，这个时候如果不加以注意，会出现肌肉的拉伤，虽然这些都是很小的损伤，但是也要对学生进行详细的开导。在进行训练的时候，要循序渐进，如果出现肌肉的酸痛现象是非常正常的，要调整好速度，坚持到终点，就会获。为了对跑的节奏进行掌握，要让节奏比较好的学生在队伍前面领跑。，要进行很长距离的间歇跑训练，匀速跑的时候心率总是保持在个中等的水平，这是不足的地方，间歇跑可以提高强度。在体育课堂教学中......”。