1、“.....具有很强的娱乐和观赏价值，吸引更多的高中生积极练习学生共同学习，共同进步，拉近和学生之间的关系。如在字跳大绳时老师可以和学生起参与。第，身心放松原则。花样跳绳教学最能体现学中乐，乐中练的原则，练习过程中的音乐，能让学生减轻学习压力，使学生身心放松，在喜悦中完成教学目标。摘要花样跳绳属于新兴运动项浅谈花样跳绳在高中体育课中教学研究论文原稿悉跳绳动作，掌握起跳节奏，体会完成动作时的喜悦感，增加练习的信心。浅谈花样跳绳在高中体育课中教学研究论文原稿。花样跳绳教学原则第，循序渐进原则。在教学中，先安排简单运动强度小的动作......”。

2、“.....先个人，再双人，最学中，先安排简单运动强度小的动作，再安排复杂运动强度大的动作选择练习花样时，先个人，再双人，最后是多人，使学生全面系统的掌握花样跳绳动作。第，以生教生原则。就是让已经熟练的学生教不会的学生，目的是让不会的学生尽快掌握动作。如在教编花和双摇跳等有难值，吸引更多的高中生积极练习，通过花样跳绳练习，能有效提高学生的身体素质，促进学生养成良好的体育习惯，掌握项终身练习的体育项目，也为今后学校体育开展花样跳绳运动提供点帮助。第，师生协同原则。在课堂上教师要有双重身份，是老师又是学生，和学生共同学习摘要花样跳绳属于新兴运动项目中的项......”。

3、“.....其动作简单容易掌握练习方便安全形式变化多样效果明显有效，深受高中生的喜欢，本文通过对花样跳绳概念花样跳绳分类花样跳绳教学原则花样跳绳教学步骤安排花样跳绳注意事项进行研究，为体育课开展花样比赛中要指导学生了解运用相关比赛规则，可以让学生体验组织者运动员裁判员等不同角色。参考文献王伟，崔玉鹏，左科泽花样跳绳在体育课的运用对学生身体机能影响的研究全国体育科学大会咸春东对花样跳绳动作内容及其基本动作教学方法与步骤的研究北京体育学梁超情况实践评价，主要是全面评价学生的运动技能体能运动态度等方面。安排花样跳绳注意事项第，分析学生......”。

4、“.....做到胸有成竹。第，熟悉教学动作。教学内容的选择要合理，教师动作要熟练，示范时要有吸引力，才能有针对性给习，绳子的长度根据完成动作的人数决定，长绳适合人多时练习。第，根据参与人数分类般根据参与人数不同可以分为单人双人和多人种跳法。单人跳是单人完成跳绳动作双人跳是两人起完成跳绳动作多人跳是多人配合完成跳绳动作。浅谈花样跳绳在高中体育课中教学研究论文员裁判员等不同角色。参考文献王伟，崔玉鹏......”。

5、“.....刘琦，陈玉萍浅谈跳绳在体育课堂中的运用内蒙古教育，杜超跳绳运动的奇妙之处中国学校体育，张贵旺，张哲云，陈卫鹏花样跳绳在高中体育教学中的实践研究黑河教育，。习的信心，避免胳膊和腿受伤穿轻点弹性较好的软底鞋运动鞋或平底運动鞋，减少对踝关节大脑和脊柱的反作用力，减少运动损伤。第，做好准备活动。练习跳绳前准备活动很重要，特别是避免练习者踝关节和腕关节的伤害。第，让学生了解比赛规则。教师在花样跳绳教学练习和以减少对人体的污染和运动损伤的发生......”。

6、“.....应该选择软硬适中平坦的场地练习。第，跳绳时服装的选择。跳绳时最好穿长袖宽松衣服，便于完成动作，提高练习的信心，避免胳膊和腿受伤穿轻点弹性较好的软底鞋运动鞋或平底運学生提出指导意见。第，选择适当的环境和场地。适当的环境和场地可以减少对人体的污染和运动损伤的发生，跳绳场地的选择应避开尘土多地面不平或过硬的场地，应该选择软硬适中平坦的场地练习。第，跳绳时服装的选择。跳绳时最好穿长袖宽松衣服，便于完成动作，提高练原稿。第步进行比赛。课堂上和课外活动时间组织跳绳比赛，通过比赛提高学生的心理素质，最大限度的激发学生的潜能，培养学生的坚强意志和团结协作的精神。第步学习评价......”。

7、“.....刘琦，陈玉萍浅谈跳绳在体育课堂中的运用内蒙古教育，杜超跳绳运动的奇妙之处中国学校体育，张贵旺，张哲云，陈卫鹏花样跳绳在高中体育教学中的实践研究黑河教育，。第，根据绳的长短分类般分为短绳和长绳。适合人以下练习用的绳子是短绳，长绳适合人以上练动鞋，减少对踝关节大脑和脊柱的反作用力，减少运动损伤。第，做好准备活动。练习跳绳前准备活动很重要，特别是避免练习者踝关节和腕关节的伤害。第，让学生了解比赛规则。教师在花样跳绳教学练习和比赛中要指导学生了解运用相关比赛规则......”。

8、“.....分析学生。上课前充分考虑学生在练习花样跳绳时会出现的问题，做到胸有成竹。第，熟悉教学动作。教学内容的选择要合理，教师动作要熟练，示范时要有吸引力，才能有针对性给学生提出指导意见。第，选择适当的环境和场地。适当的环境和场地可，通过花样跳绳练习，能有效提高学生的身体素质，促进学生养成良好的体育习惯，掌握项终身练习的体育项目，也为今后学校体育开展花样跳绳运动提供点帮助。浅谈花样跳绳在高中体育课中教学研究论文原稿。第步进行比赛。课堂上和课外活动时间组织跳绳比赛，通过比目中的项，是对跳绳运动进行了创新......”。

9、“.....深受高中生的喜欢，本文通过对花样跳绳概念花样跳绳分类花样跳绳教学原则花样跳绳教学步骤安排花样跳绳注意事项进行研究，为体育课开展花样跳绳运动提供点帮助。关键词后是多人，使学生全面系统的掌握花样跳绳动作。第，以生教生原则。就是让已经熟练的学生教不会的学生，目的是让不会的学生尽快掌握动作。如在教编花和双摇跳等有难度动作时，可以采取以生教生原则。第，师生协同原则。在课堂上教师要有双重身份，是老师又是学生，和度动作时，可以采取以生教生原则。第步徒手模仿练习。通过徒手的模仿练习，可以使练习者有充分时间体会动作节奏，观察其他同学过绳的时机......”。