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9、“.....对学生关节韧带与机体状态的提升均能够产生重要影响。瑜伽运动期间，教师需要结合瑜伽运动等特点实施针对性指导。在正式训练之前，需要做好头部绕环及扭转头部动作健身瑜伽推广新形势下高校瑜伽教学的研究当代体育科技，尹珊珊，陈芹，侯胜翻转课堂教学模式在高校健身瑜伽教学中的实验研究体育科技文献通报，黄霞瑜伽运动对女大学生身心发展之影响以及课程设置价值的研究当代体瑜伽教师参加学术研讨会等等。在多样化的指导路径下，持续增强瑜伽教师的专业素养，使高校瑜伽教学活动能够更加规范有效......”。