1、“.....以积极愉悦的心态有效解决问题，理性积极地解释疫情期间具体生存环境，提高生活满意度。干预体系。对积极心理学在大学生居家防疫或隔离期心理调适应用的思考论文对积极心理学在大学生居家防疫或隔离期心理调适应用的思考论文原稿。增强抗挫能力是提高大学生自我心理调适水平的重要途径。要帮助学生建立积极的认知图式，学会合理归因，养成乐观解释习惯。在面对心理压力心理冲突及情绪困扰时，能够转变消极负面的自我认知，积极归因......”。

2、“.....促进个体和群体健康和谐发展幸福和欢乐情绪会促进个体积极进入社交关系，从而强化社会支持系统，有助于成功解决问题并引发个体的改变和发展度看问题。利用放松和运动调节高度紧张的情绪等等，虽然它们不能改变应激源的程度，但它们可以控制应激源产生的消极情绪体验。具体的启示和方法如下积极心理学对大学生居家防疫或隔离期间自我心理调适的启示随着关键词积极心理学大学生居家防疫或隔离心理调适年春节，场突如其来的特殊疫情......”。

3、“.....对居家防疫或隔离的大学生而言，这也是个强大的不可控的应激源。部分学生会出现来自生理心理行为上的以及我们人格力量的全面加强。大学生们应该在积极心理学的指导下，积极接受挑战，实现个人的发展和成长。参考文献杨艳波杨佳积极心理学视角下大学生自我心理调适的策略与实践研究当代教育实践与教学研究，现自己的目标或解决所面临困难。大学生调动自身积极力量，能够培养和形成外显的优秀素质和能力，表现为乐观主义利他行为尽职尽责高自我效能感等品格与行为......”。

4、“.....积极接受挑战，实现个人的发展和成长。参考文献杨艳波杨佳积极心理学视角下大学生自我心理调适的策略与实践研究当代教育实践与教学研究，著郑雪等译积极心理学北京不仅是基于心理问题的自我调适，更是针对人与自然人与社会人与人人与自我的关系从观念上行为上认知上策略上进行调适，促进个体和群体健康和谐发展......”。

5、“.....栾海清基于积极心理学的大学生积极心理品质培养路径研究扬州大学学报，刘丹，石国兴，郑新红论积极心理学视野下的心理韧性心理学探新，。居家防疫或隔离期心理调适应用的思考论文原稿。无论来自自身家庭环境的改变，都给了我们个机会去发展新的技能，在有效处理这些挑战之后，会产生系列积极的结果，包括生理的健康心理的幸福感，沉浸体验的改善友倾诉和宣泄。用认知重建和幽默看待应激源，从不同角度看问题......”。

6、“.....虽然它们不能改变应激源的程度，但它们可以控制应激源产生的消极情绪体验。具体的启示和方法如下积极心理体自我心理调节的能力。体现在疫情期间大学生能自觉的安排好生活学习，对自我进行管控，乐观面对现实，科学理性分析网络疫情信息。，重视大学生健全人格积极心理品质和心理韧性特质的形成。对积极心理学在大学生中国轻工业出版社，栾海清基于积极心理学的大学生积极心理品质培养路径研究扬州大学学报，刘丹，石国兴，郑新红论积极心理学视野下的心理韧性心理学探新，......”。

7、“.....无论来自自身家庭环境的改变，都给了我们个机会去发展新的技能，在有效处理这些挑战之后，会产生系列积极的结果，包括生理的健康心理的幸福感，沉浸体验的改善以及我们人格力量的全面加强。大学生们应对大学生居家防疫或隔离期间自我心理调适的启示随着积极心理学的兴起，自我心理调适研究正逐渐转向人的积极方面，尝试用人的天赋潜能和积极力量解释重构自我心理调适的心理能量......”。

8、“.....部分学生会出现来自生理心理行为上的应激反应。此时，积极心理学倡导的情绪中心应对策略就变得行之有效了。比如，建立和维持可以提供支持的朋友关系，尤其是向那些可以吐露深层情感和想法的朋持系统，有助于成功解决问题并引发个体的改变和发展。培养良好心境，形成合理的需求与期望，形成合理的期许，从而充分体会到积极情绪情感，形成良好的情绪基础。积极看待过去现在与未来，形成乐观的情感态度。引原稿......”。

9、“.....要帮助学生建立积极的认知图式，学会合理归因，养成乐观解释习惯。在面对心理压力心理冲突及情绪困扰时，能够转变消极负面的自我认知，积极归因，绪转化与问题解决。鼓励他们发掘自身优势和特长，善于总结成功经验，开展成功想象，积极自我暗示，提高认知能力。，提升大学生心理调适的能动性。要接受客观现实，积极悦纳自我。促使大学生正确地认识与评价他人培养良好心境，形成合理的需求与期望，形成合理的期许，从而充分体会到积极情绪情感，形成良好的情绪基础。积极看待过去现在与未来......”。