1、“.....这里简要的介绍几个不同理论视角下对紧张情绪概念与内涵的阐述。如何克服减小舞台演唱的紧张情绪论文原稿。其中以条件反射理论来解释紧张如何克服减小舞台演唱的紧张情绪论文原稿生理性变化，是极为容易通过观察者到或演唱者自身的描述进行总结的。通常来说包含了下述生理性指标，如颤抖呼吸短促出汗口干舌燥心率加快手脚发冷。这种现象在初登舞台的歌唱中比较普遍，是种最容易捕捉到的理学角度对紧张情绪的研究较多也较为的深入......”。

2、“.....他们从多个不同的理论视角进行了概念与内涵的阐述，包括了条件反射理论人格理论现象学理论不确定性理论等。这里简要的介绍几成了情绪紧张现象。其中以条件反射理论来解释紧张情绪的认为，心理紧张的典型表现是个人对种特殊的刺激或刺激环境的害怕。当这种刺激存在时，这个人就会体验到不愉快的躯体反应，包歌唱表现力不足引发情绪紧张从阐述的分析第点上看，登上舞台保持良好的状态就是应该适应舞台去唱好歌......”。

3、“.....还要具备定的舞台唱歌表现力张力，旦不能达到人不足的情况，就会感觉登陆舞台变成了种不可逾越的认知，所以从现象学理论上看这也就产生了情绪紧张的现象。从小舞台的歌唱者他们之前的学习与锻炼的时间尚短，声音技巧的娴熟度歌唱呼吸的正确性都还不够，缓解紧张的些切实方法也是极为必要的，因为即便是经验丰富的舞台歌唱者，也是会因为各种因素产生紧张情绪，所以学习了定的方法，是种比较直接有效的方式。诸如内部调节......”。

4、“.....加强训练是毋庸臵疑的。而歌唱者的艺术性，即唱歌时与歌曲的共鸣融合则是需要通过在平时学习中点点的加深對音乐语言的分析与理解来改善的，因为歌曲中情感和情绪是无法记录下来的，作曲家留下探讨，实际上由于基本功表现力这些问题引起的紧张情绪，单纯的从技巧训练或艺术感知角度解决必然需要个较为长期的训练过程，所以需要配合性的提出短期内的些可行的缓解紧张方法......”。

5、“.....感受发声状态，就容易造成自控力下降的情况，心理上造成了冲击，同时也分散了注意力，心里压力的增加，使得出现了些紧张情绪。如何克服减小舞台演唱的紧张情绪论文原稿。生的原因分析歌唱基本功不足引发心里变化从分析情绪紧张诱因的前两点看，小舞台的初次或很少登台的歌唱者，在登上舞台后，对于他们而言，歌唱的基本功是对个人最重要的事情，而若基本功旦存在着理论上看这也就产生了情绪紧张的现象。从小舞台的歌唱者他们之前的学习与锻炼的时间尚短......”。

6、“.....在登台后无法娴熟的运用发声技巧，感受发声状态，就容易造成自控力下降节，通过对依赖于物即通过物的心理依赖调节紧张还有通过依赖于人的些方式进行调节。参考文献邹长海声乐艺术心理学人民艺术出版社，米顿博格行为矫正原理与方法中国轻工业出版社，。小舞台演唱紧张情绪乐谱蕴含的这些内容需要个人去仔细分析揣摩，把握情感的流动，这样才能够克服无法融入感情的问题......”。

7、“.....除了改善自身唱功技巧等不足外，学提出了长期与短期的两个方面对策。长期上歌唱者加强基本功表现训练及对音乐语言的分析演唱的基本功与演唱时的表演技巧，这两点是歌唱者在登台后歌唱能够取得成功是两个基本重要条件，所以对于爱好者尤其是专情况，心理上造成了冲击，同时也分散了注意力，心里压力的增加，使得出现了些紧张情绪。克服小舞台演唱紧张情绪的对策上文所述的引发小舞台演唱紧张情绪产生原因的分析......”。

8、“.....小舞台的初次或很少登台的歌唱者，在登上舞台后，对于他们而言，歌唱的基本功是对个人最重要的事情，而若基本功旦存在着个人不足的情况，就会感觉登陆舞台变成了种不可逾越的认知，所以从现象好歌，也就是要在唱歌时既要能娴熟的运用基本唱功，还要具备定的舞台唱歌表现力张力，旦不能达到这种动机上的平衡就会出现现象学范畴上的情绪紧张。在小舞台进行演唱时，些歌唱者基本功的运用基本达到了要求绪的认为......”。

9、“.....当这种刺激存在时，这个人就会体验到不愉快的躯体反应，包括心跳加快双手颤抖肌肉紧张胃部不适台演唱紧张情绪表现形式。关键词演唱小舞台紧张情绪紧张情绪的概念与内涵目前，从心理学角度对紧张情绪的研究较多也较为的深入，此类研究集中于国外的些研究者研究，他们从多个不同的理论视角进行了概念与内不同理论视角下对紧张情绪概念与内涵的阐述。如何克服减小舞台演唱的紧张情绪论文原稿。小舞台演唱紧张情绪的表现形式第......”。