1、“.....微格教学法提高训练质量在信息技术如此发达的今天，智能手机同样可以作用于训练中去。可以护理技能大赛参赛选手的选拔备赛和参赛论文原稿炼古希腊时期流传句格言要想成为健康的人就去跑步，要想成为漂亮的人也得去跑步，要想成为聪明的人还得去跑步由此可见跑步看似简单的活动可以起到很大的作用。体力锻炼能够增率的投入到训练中，根据选手的个人情况制定合理的休息表显得尤为重要......”。

2、“.....同时在训练过程中应严禁疲劳战术，这样不但没有训练效率而且还会影响第天的训练效人有幸名列其中，也是唯名走到最后的男选手。在参赛选手的选拔过程中应注意其各项素质，如身体素质心理素质动作协调性是否拥有自信能否敢于面对今后枯燥无味的训练模式人文关参赛选手的选拔方式及应具备的各项素质为备战年国赛，参赛选手的选拔工作在年月份就已经展开。选手的选拔方式分为两种方式......”。

3、“.....确保选手以最佳心理状态参赛。关键词护理技能大赛选手选拔备赛方法标准化病人本人有幸参加了年度全国职业院校护理技能大赛，并荣获等奖。參赛项目有外踝关节扭伤包大赛，并荣获等奖。參赛项目有外踝关节扭伤包扎固定技术心肺复苏技术气管切开护理技术静脉留置针输液技术项操作。从选拔到备赛再到参赛历时个月，根据自己的亲身经历就如何选是唯名走到最后的男选手......”。

4、“.....如身体素质心理素质动作协调性是否拥有自信能否敢于面对今后枯燥无味的训练模式人文关怀和人际沟通能力应式及应具备的各项素质为备战年国赛，参赛选手的选拔工作在年月份就已经展开。选手的选拔方式分为两种方式。种是带教老师根据平时课上表现优秀的同学自行选拔......”。

5、“.....从选拔到备赛再到参赛历时个月，根据自己的亲身经历就如何选拔如何备赛如何参赛提出自己的些看法。躁和厌倦的心理变化，适当放松自己这样反而会使训练的效率提高，达到事半功倍的效果。这个阶段应加强学生营养，增加心理辅导时间，制定严密的体能技能训练时刻表，将心理疏导的投入到训练中，根据选手的个人情况制定合理的休息表显得尤为重要，这是保证精力的前提......”。

6、“.....这样不但没有训练效率而且还会影响第天的训练效果如何备赛如何参赛提出自己的些看法。规避各种消极情绪，使良好积极情绪延续是提升技能的前提。就我而言，心理问题是我备赛过程中的大问题。人非机器，做件事时间长了难免出现能力包括外在形象等都要考虑其中。护理技能大赛参赛选手的选拔备赛和参赛论文原稿......”。

7、“.....再经过周次的理论和技能考核逐淘汰，最终留下名选手，再根据名同学的综合表现在赛前确定两名参赛选手。而本人有幸名列其中，事倍功半。如果在白天的训练中出现疲倦的状况在增强心理暗示提高兴奋程度没有作用的情况下，可以适当休息，休息时间不宜过长，十分钟到十分钟便可使精力恢复......”。

8、“.....除了跑步之外同样可以选择跳绳羽毛球等在室内就可以完成的体育活动。保证充足睡眠和适当休息充足的睡眠可以使大脑保持清醒，可以更加高效。通过这种方式也为今后的技能教学储存了大量视频教学资料。积极参加体育锻炼古希腊时期流传句格言要想成为健康的人就去跑步，要想成为漂亮的人也得去跑步......”。

9、“.....取其所长补己之短，借鉴值得借鉴的地方。或者将自己的操作过程录制成音频，平时发现不到的不足放在视频上就会轻而易体魄使人的各项生理指标处于最佳状态，使选手能够精力充沛情绪饱满生机勃勃的参加到训练中，因此在备赛过程中增强体育锻炼是必不可少的，除了跑步之外同样可以选择跳绳羽毛球，事倍功半。如果在白天的训练中出现疲倦的状况在增强心理暗示提高兴奋程度没有作用的情况下，可以适当休息......”。