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临潼中学田径社团计划 临潼中学田径社团计划

格式:word 上传:2022-06-26 23:34:22

《临潼中学田径社团计划》修改意见稿

1、“.....米折返跑米单足跳纵跳能力,提高训练成绩,把学校田径社团工作做得更好,并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。活动目标增强方向起跑训练听信号做起跑练习听哨音做跑停练习。临潼中学田径社团计划......”

2、“.....体现健康第的指导思想,结合我校田径社团的具体情况,做好训练比赛培养锻炼意识,形成自觉锻炼习惯。巩固提高队员的运动强项,不断改善运动能力。临潼中学田径社团计划临潼中以及思想教育工作,促进学生身心和谐发展,发展队员的身体素质,学习和改进专项技术水平......”

3、“.....踢腿各两组。米行进间小步跑高抬腿跨步跳。压肩组米加速跑组米往返跑组快速跑米组放松调整训练准备活动慢跑圈压腿压肩小步跑高抬腿跑跨步跳交叉步跑后临潼中学田径队组织机构与社团章程第则社团名称临潼中学田径队社团,简称田径队。第则社团性质田径队是个专队员体质,提高队员体能。周下午地点学校田径场训练计划周速度训练,周力量训练......”

4、“.....周调整训练或以及思想教育工作,促进学生身心和谐发展,发展队员的身体素质,学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质跑米组放松调整训练准备活动慢跑圈压腿压肩小步跑高抬腿跑跨步跳交叉步跑后踢跑。米折返跑米单足跳纵跳垫上放松柔韧训练准备活动。踢腿各两组。米行进间小步跑高抬腿跨步跳......”

5、“.....米折返跑米单足跳纵跳下米蛙跳高抬腿次各两组计时米组立定级跳或米计时或其他等。临潼中学田径社团计跑米组放松调整训练准备活动慢跑圈压腿压肩小步跑高抬腿跑跨步跳交叉步跑后踢跑。米折返跑米单足跳纵跳学生组建而成,具有专业性。第则社团宗旨丰富学生课余生活,提高学生自身素质,促进学生健康发展。米加速跑田径社团工作做得更好......”

6、“.....活动目标增强队员体质,提高队员体能。培业组织队伍,由学校里专职田径老师郝宝林担任指导教师。队员由热爱运动,具有定的田径基础,运动成绩较优秀以及思想教育工作,促进学生身心和谐发展,发展队员的身体素质,学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质下米蛙跳高抬腿次各两组计时米组立定级跳或米计时或其他等......”

7、“.....临潼中学田径社团计划。米加速跑组米加速跑组米往返跑组快肩压腿劈叉反应训练圈米折返跑反方向起跑训练听信号做起跑练习听哨音做跑停练习。临潼中学田径社团计划锻炼意识,形成自觉锻炼习惯。巩固提高队员的运动强项,不断改善运动能力......”

8、“.....米折返跑米单足跳纵跳心和谐发展,发展队员的身体素质,学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力,提高训练成绩,把学校方向起跑训练听信号做起跑练习听哨音做跑停练习。临潼中学田径社团计划......”

9、“.....全面推进素质教育,培养学生的顽强拼搏吃苦耐劳精神和自我锻炼强练法,在不断重复中提高身体素质,在不断循环上升的训练下提高各项运动能力,使弱项变强,强项更强,为提高队员体质,提高队员体能。周下午地点学校田径场训练计划周速度训练,周力量训练,周柔韧训练,周调整训练或以及思想教育工作,促进学生身心和谐发展,发展队员的身体素质......”

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