1、“.....用心参加各级教研部门组织开展的论文课件教学设计等方面的评选活动，促进自身的专业理论水平不断提升。研修目标透过研修，努力提高自身的师德修养，做到德高为范，学高为师。能总结看节以上的中学教学优质课课堂实录，做好听课记录，并在教研组活动时及时作出听课后评价。公开课用心参加学校教研协作区和教研室组织开展的教学公开课活动。每月在组内上节公开课，课前精心备课，然后请师傅或校内优秀教师进行指导后再邀请组内和其他教师听课。课后及时把教学设计和教学反思写下来。教研组集不断地总结经验，找准不足之处，写好教学反思和案例，促进自己的不断进步。学习新课程理念新课标及新教育思想教育方法和策略，课堂教学技巧等，努力提高自己的执教能力。校本研修个人计划。具体措施坚持政治业务学习不放松，勤学多记。坚持备好课上好课。积极参与学校教育教学研究，努力做学习型教师......”。

2、“.....学习网页制作技术和各种课件的制作技术。努力实现信息技术与教学工作的整合。用心参加新课程改革专题培训，树立正确的教育观念，努力提高教育教学水平。经常观摩教师的优秀课例，学习他们先进的教育观念和教育教学方法，在自己的教育教学实践中进行试用，并及时反省。以课题研究实验为修措施认真做好集体备课工作。充分发挥教研组的作用，并结合本组的具体实际开展教学研究。学习教材理解教材探索教法。对课堂教学过程中出现的新问题，做到及时研究解决。不断积累课改工作经验。以典型课例和专题课教学教研为媒介进行研训，以提高自己的教育教学水平。学习教师职业道德，进步提高师德。课前精相体罚学生，公平对待每位学生，不仅仅做好学生学习上的好老师，更要做好学生思想道德品质上的领路人，关心学生身心健康的发展，增强职责心和使命感，透过继续学习师德规范教师法人民教育现代教育等书籍，不断提高自身的道德素养和人格魅力......”。

3、“.....充分利用学校的资源优势，。在工作中对自己严格要求，决不松懈。课前精心备课，认真上好课，课后及时进行小结反思。认真研究教材研究学生研究教材教法，认真写好教学设计。认真开展听课评课活动。认真参加教研组学习研讨活动，将在培训学习中所得的，在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，寻找出条适合本校，适合自己的写教学论文根据个人研修的实际状况，每学年独立完成篇字以上的教学论文。独立完成篇高质量的教学反思教学设计和教学课件，并用心参加各级各类论文教学设计和课件评选活动或公开发表。研修具体措施透过个人与群众学习形式加强理论学习和业务学习，不断吮吸新的教育教学理念，用心探索教育教学规律。用心参加各展之路。经常反思自己的教学行为和管理行为，不断地总结经验，找准不足之处，写好教学反思和案例，促进自己的不断进步......”。

4、“.....课堂教学技巧等，努力提高自己的执教能力。校本研修个人计划。帮助自己树立更强的课堂质量意识，向课堂要效率，向课堂要成绩。研听评课主要以本校教师为听评课对象，并用心参加县教研室和教研协作区组织开展的听课评课活动，每学期完成节的听课任务，并认真进行记录和评议。每学期组织组内教师观看节以上的中学教学优质课课堂实录，做好听课记录，并在教研组活动时及时作出听课后评价。公开课用心参加学校教研协作区和教研室组织开展的教课程标准为指导，大力实施新课程，着力解决教学改革和课堂教学中所遇到的实际问题，不断转变教师教学方式和学生学习方式，促进师生共同发展。研修要求以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口，促进教育教学观念的转变，重视学生创新精神和实践潜求。每学期还要完成篇有必须价值的教学论文......”。

5、“.....将学习所得，在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，寻找出条适合本地，适合自己的发展之路，争取逐步构成自己的教学特色。我对自己的专业水平有个清醒的认识，我决心不断学习，不断更新，丰富自己的文化积备课，认真上好课，课后及时进行小结反思。认真研究教材研究学生研究教材教法，认真写好教学设计。认真开展听课评课活动。认真参加教研组学习研讨活动，将在培训学习中所得的，在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，寻找出条适合本校，适合自己的发展之路。经常反思自己的教学行为和管理行为，展之路。经常反思自己的教学行为和管理行为，不断地总结经验，找准不足之处，写好教学反思和案例，促进自己的不断进步。学习新课程理念新课标及新教育思想教育方法和策略，课堂教学技巧等，努力提高自己的执教能力。校本研修个人计划。帮助自己树立更强的课堂质量意识，向课堂要效率，向课堂要成绩......”。

6、“.....学习网页制作技术和各种课件的制作技术。努力实现信息技术与教学工作的整合。用心参加新课程改革专题培训，树立正确的教育观念，努力提高教育教学水平。经常观摩教师的优秀课例，学习他们先进的教育观念和教育教学方法，在自己的教育教学实践中进行试用，并及时反省。以课题研究实验为专业书籍，认真在读书笔记上做好记载，用心撰写读后感篇，个性要加强对修订版课程标准的学习和领会。篇校本研修个人计划新的学年又开始了，为了使自己的业务水平有更大的提高，结合自身实际状况，特制定个人校本研修计划加强师德修养，爱岗敬业，学会以发展的眼光看待每个学生。相信学生的巨大潜能，不体罚和校本研修个人计划力的培养，为学生的全面发展和终身发展服务，使自己及同伴们成为师德高尚业务精湛，能促进学生全面发展的优秀教师。研修资料个人读书争取每月精读本教育教学专刊，每学期读本数学方面的专业书籍......”。

7、“.....用心撰写读后感篇，个性要加强对修订版课程标准的学习和领会。校本研修个人计用心参加网络技术培训，学习网页制作技术和各种课件的制作技术。努力实现信息技术与教学工作的整合。用心参加新课程改革专题培训，树立正确的教育观念，努力提高教育教学水平。经常观摩教师的优秀课例，学习他们先进的教育观念和教育教学方法，在自己的教育教学实践中进行试用，并及时反省。以课题研究实验为务潜力和教学艺术。用心开展教育教学研究工作，充分发挥教研组长的示范引领作用，迅速提高自身和同伴的业务素质和教学研究水平。优化数学课堂教学，优化备课活动，加强理论学习，不断进行教学研究，努力探索和研究适合学生特点能促进学生全面发展的教学方法，推动教学质量稳步提升。以新的教育理念和修订版学行教学研究，努力探索和研究适合学生特点能促进学生全面发展的教学方法，推动教学质量稳步提升......”。

8、“.....大力实施新课程，着力解决教学改革和课堂教学中所遇到的实际问题，不断转变教师教学方式和学生学习方式，促进师生共同发展。研修要求以新的教育理念为指导，以课程改，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕴，提高教育教学潜力，结合教学实际，把个人的校本研修工作做好,。研修目标透过研修，努力提高自身的师德修养，做到德高为范，学高为师。能总结教育教学研究的经验与教训，认真备好上好每节数学课，撰写较高质量的教学案例教学反思教学论文和教学设计，不断提升自己的业展之路。经常反思自己的教学行为和管理行为，不断地总结经验，找准不足之处，写好教学反思和案例，促进自己的不断进步。学习新课程理念新课标及新教育思想教育方法和策略，课堂教学技巧等，努力提高自己的执教能力。校本研修个人计划。帮助自己树立更强的课堂质量意识，向课堂要效率，向课堂要成绩。研台，将课题研究与教学实践紧密结合......”。

9、“.....将自己在培训过程中积累的心得笔记案例等及时整理，存入档案，并经常进行自我反思，争取每课反思，每周总结。反思时立足于自己教学行为的回顾诊断自我和自我调适，以加深对教学活动规律的认识理解，从而适应不断发展变化着的教育要相体罚学生，公平对待每位学生，不仅仅做好学生学习上的好老师，更要做好学生思想道德品质上的领路人，关心学生身心健康的发展，增强职责心和使命感，透过继续学习师德规范教师法人民教育现代教育等书籍，不断提高自身的道德素养和人格魅力，继续做名有个性有特长有创新的骨干教师。充分利用学校的资源优势，教学公开课活动。每月在组内上节公开课，课前精心备课，然后请师傅或校内优秀教师进行指导后再邀请组内和其他教师听课。课后及时把教学设计和教学反思写下来。教研组集中研修用心主持和参与每周次的教研组研修活动，开展好业务理论学习和群众备课......”。