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浅析如何消除新兵执勤中紧张恐惧心理(原稿) 浅析如何消除新兵执勤中紧张恐惧心理(原稿)

格式:word 上传:2022-06-26 23:08:51

《浅析如何消除新兵执勤中紧张恐惧心理(原稿)》修改意见稿

1、“.....通过教育,增强新兵对所担负勤务的认识,对执勤工作做到心中有数从而增强自信。加强信心培养,增强新兵自信心有些新兵由于入伍时间短,对自身的军事素质和执勤能力缺乏的过程。其目的是提高新兵的心理机能,增强整体协调性,强化其在执勤过程中的观察能力和快速反应能力,以便更有效地适应执勤工作,通过训练能有效提高新兵的心理素质。普及执勤常识。新兵下到中队后,中队出现紧张恐惧的心理反应。表现为在执勤时惊慌不安,情绪不稳,过于敏感,注意力分散,时常因不能很好控制自己的情绪而产生的行为,从而影响执勤任务的顺利完成,甚至引发执勤事故,危及执勤目标安全。浅析如何消除新兵执勤中紧张恐惧心理原稿己,克服紧张恐惧的心理。当新兵在执勤时出现紧张恐惧心理时......”

2、“.....时刻保持清醒的积极的自我意识。例如告诉自己我可以做好,没什么好紧张的这些情况平时都训练过清情绪对个体发展的重要性,从而发挥自己的主观能动性,自觉地开展情绪稳定性的培养,提高自身的心理素质。在组织训练中要对新兵心理进行循序渐进的刺激,使其反复想象执勤的复杂性和艰苦性,增强新兵的心采取自我放松的方法来进行调试。例如教授新兵运用深呼吸法渐进性肌肉放松法快速眼动缓解法等方法进行自我放松,可以有效缓解紧张恐惧心理。自我暗示调试法。所谓自我暗示,就是用积极的思想语言不断地提示顺利完成,甚至引发执勤事故,危及执勤目标安全。对于新兵在执勤中的紧张恐惧心理,应认真加以分析,采取有效方法予以调整和疏导。浅析如何消除新兵执勤中紧张恐惧心理原稿。情绪稳定性训练......”

3、“.....其目的是提高新兵的心理机能,增强整体协调性,强化其在执勤过程中的观察能力和快速反应能力,以便更有效地适应执勤工作,通过训练能有效提高新兵的心理素质。关键训练就是在训练中设臵各种危险情境,让新兵臵身其中并认真体验,从而提高其控制紧张情绪的能力。进行情绪稳定性训练时,首先应当利用各种教育教学资源向新兵普及心理生理学知识,使其了解心理学基本理论,普及执勤常识。新兵下到中队后,中队应根据所担负勤务的特点及时开展执勤业务理论教育。通过教育,使新兵明白自己为什么执勤和为谁执勤,端正其执勤动机,增强对执勤正义性的认同感,并明确勤务的性质任务西蓝田人,武警工程大学乌鲁木齐校区教研部讲师,主要研究军事教育。手机李君华,男汉族,陕西安康人,武警工程大学乌鲁木齐校区教研部讲师......”

4、“.....增强新兵自信心有些新兵由遇到的问题和可能出现的情况进行解释和提醒。网络查勤员和勤务值班员,也可通过级网查勤时提示新兵相应的注意事项,让他们明白自己并不是在独自执勤,而有战友在身边支持。特别是新兵在夜间执勤初期,应加承受能力。通过不断积累克服恐惧从容应对执勤中危急情况的经验,使新兵学会运用变化的方法来调节自己的情绪,以保持情绪的稳定性,为执勤奠定基础。关键词新兵执勤紧张恐惧对策新兵在担负执勤任务初期时常训练就是在训练中设臵各种危险情境,让新兵臵身其中并认真体验,从而提高其控制紧张情绪的能力。进行情绪稳定性训练时,首先应当利用各种教育教学资源向新兵普及心理生理学知识,使其了解心理学基本理论,己,克服紧张恐惧的心理。当新兵在执勤时出现紧张恐惧心理时......”

5、“.....时刻保持清醒的积极的自我意识。例如告诉自己我可以做好,没什么好紧张的这些情况平时都训练过应的过程。在这个过程中,新兵会随时因各种情况而出现紧张恐惧心理。在这期间,可以通过各种心理调适的方法消除新兵紧张恐惧心理,使其圆满完成执勤任务。自我放松调适法。新兵在执勤中出现紧张恐惧时,可浅析如何消除新兵执勤中紧张恐惧心理原稿入伍时间短,对自身的军事素质和执勤能力缺乏底数,认为自己不能胜任执勤工作,从而产生紧张恐惧心理。因此,加强自信心培养是克服紧张恐惧心理的个重要的环节。浅析如何消除新兵执勤中紧张恐惧心理原稿己,克服紧张恐惧的心理。当新兵在执勤时出现紧张恐惧心理时,可以通过积极地自我暗示来调整自己的心理状态,时刻保持清醒的积极的自我意识。例如告诉自己我可以做好......”

6、“.....并有针对性地开展心理训练和疏导,以确保执勤任务的完成。参考文献吕云峰胡凤阳军事人才培养论,解放军出版社周为民军人心理训练,军事谊文出版社作者简介韩智勇,男,汉族还应对新兵的执勤能力进行强化提高。可通过执勤理论抽问执勤动作会操模拟情况处臵等形式对新兵进行考核,根据考核成绩有针对性地进行分类强化训练,促使新兵执勤能力的提高,实现理论与动作基础与应用单哨位互联,哨兵十分钟或十分钟向邻近哨兵呼喊次,可增加哨兵执勤时的信心,对消除紧张恐惧心理具有良好的促进作用。综上所述,新兵在执勤中产生紧张恐惧心理是种普遍现象,需要各级正确看待,认真研究,科训练就是在训练中设臵各种危险情境,让新兵臵身其中并认真体验,从而提高其控制紧张情绪的能力。进行情绪稳定性训练时......”

7、“.....使其了解心理学基本理论,没什么好怕的,这样做可以达到自我鼓励自我安慰的效果,减轻或消除紧张恐惧心理,使心理状态得到自我调整自我平衡。团队支持调适法。新兵在执勤时,领班员或中队骨干可以适时检查询问各哨兵的执勤情况,并采取自我放松的方法来进行调试。例如教授新兵运用深呼吸法渐进性肌肉放松法快速眼动缓解法等方法进行自我放松,可以有效缓解紧张恐惧心理。自我暗示调试法。所谓自我暗示,就是用积极的思想语言不断地提示务特点执勤组织与实施情况处臵原则执勤制度执勤纪律以及相关的政策法律知识等。通过教育,增强新兵对所担负勤务的认识,对执勤工作做到心中有数从而增强自信。搞好心理训练,提高新兵心理素质心理训练是有与群体的有效结合。当新兵切实具备执勤能力后......”

8、“.....这样可以使其以百倍的信心投入到执勤中去,有利于执勤任务的完成。进行心理调适,消除新兵紧张恐惧心理在独立执勤过程中,新兵还要经历个浅析如何消除新兵执勤中紧张恐惧心理原稿己,克服紧张恐惧的心理。当新兵在执勤时出现紧张恐惧心理时,可以通过积极地自我暗示来调整自己的心理状态,时刻保持清醒的积极的自我意识。例如告诉自己我可以做好,没什么好紧张的这些情况平时都训练过数,认为自己不能胜任执勤工作,从而产生紧张恐惧心理。因此,加强自信心培养是克服紧张恐惧心理的个重要的环节。强化执勤能力。在新兵掌握了定的执勤常识,具备了应有的执勤素质后,为确保执勤工作的万无采取自我放松的方法来进行调试。例如教授新兵运用深呼吸法渐进性肌肉放松法快速眼动缓解法等方法进行自我放松......”

9、“.....自我暗示调试法。所谓自我暗示,就是用积极的思想语言不断地提示根据所担负勤务的特点及时开展执勤业务理论教育。通过教育,使新兵明白自己为什么执勤和为谁执勤,端正其执勤动机,增强对执勤正义性的认同感,并明确勤务的性质任务特点执勤组织与实施情况处臵原则执勤制于新兵在执勤中的紧张恐惧心理,应认真加以分析,采取有效方法予以调整和疏导。浅析如何消除新兵执勤中紧张恐惧心理原稿。搞好心理训练,提高新兵心理素质心理训练是有意识有目的地对新兵的心理施加影承受能力。通过不断积累克服恐惧从容应对执勤中危急情况的经验,使新兵学会运用变化的方法来调节自己的情绪,以保持情绪的稳定性,为执勤奠定基础。关键词新兵执勤紧张恐惧对策新兵在担负执勤任务初期时常训练就是在训练中设臵各种危险情境,让新兵臵身其中并认真体验......”

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