1、“.....想要解决这困扰体育特长生必须要提高训练效率,以达到时间的高效利用。拒绝高强度的目标的时候。体育特长生具有份良好的计划,对他以后的训练有着有过之而不及的作用。能从中制定出有效而又科学的训练方法,使以后的训练更加高效。我将从以下几个方面在的情形就是学校对体育特长生的训练强度不够,所配备的教育资源也不足,导致训练效率低,达不到预期的效果。摘要高中体育特长生是高级中学中的个特殊群体,他能够提提高高体育特长生训练效率的方法浅谈原稿起进步,共同达到下阶梯的训练。老师也可以根据学生的身体素质来进行合理的体能训练分布......”。

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4、“.....想要进步的提升就要把以前只掌握理论的东西变为现实,从根本上去理解体育运动,教师也要辅助学生进行训练,帮助他们尽快的接受新的训练方法,从而达到提高训练效学校对体育特长生也不是特别的关注,还有的学校则认为文化课学习才是最为重要的,从而忽视了体育特长生的训练,这都造成了体育特长生训练力度不够而错失机会的情况,如果想要体育特长生的训练有着良好的发展,高阶段是非常重要的,因为高阶段做为高中生活的开端,也是制定计划和目标的时候。体育特长生具有份良好的计划,对他以后的起进步,共同达到下阶梯的训练。老师也可以根据学生的身体素质来进行合理的体能训练分布......”。

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7、“.....体育特长生具有份良好的计划,对他以后的,对训练效率的提升有着很大的提升。将理论变为现实将营养进行到底体育特长生有很多时间都在学习理论,而没有把理论变为现实,有很多特长生现在的训练效率已经达到了分级教学可以很好地解决这问题。分级训练的好处有很多,例如,体育特长生在和自己水平相当的同学在起训练没有过多的心理压力,可以很好的发挥自己的优势,同学之间可行高强度训练自己的训练成果不会有很大的提升还有可能会下降,训练效率也不会提升。高强度的训练对自己的身体有很大的危害尤其是对心脏,它会使心跳加速,这样就导致脏长时间的高负荷,会给心脏带来定的损伤......”。

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