帮帮文库

返回

散打基本拳法和摔法 散打基本拳法和摔法

格式:word 上传:2022-06-26 22:59:47

《散打基本拳法和摔法》修改意见稿

1、以下这些语句存在若干问题,包括语法错误、标点使用不当、语句不通畅及信息不完整——“.....抄拳发力时上体后仰挺腹。纠正时,重点体会蹬地转腰的要领以及内力的运打基本拳法和摔法整理版。然后身体右转,右脚向后插半步,双腿屈膝,臀部抵住对方小腹。继而两腿蹬伸,弓腰,头向右转,将对方背起后摔倒图。易犯及其纠正方法摔不倒对方。纠正时,应强调上步转身屈膝低头弓腰伸腿转头动作快速连贯,用力完整充分。夹颈过背动作要领对方用左贯拳攻击头部时,立即以右折腰搂腿动作要领下闪两臂抱住对方腰部,右腿抬起,并以小腿由前向后搂挂对方左小腿。同时两手抱紧对方腰,上体前压其胸,使其后倒图。易犯及其纠正方法搂不倒对方。纠正时,强调抱腰要紧并向回拉,上体前倾压胸和搂腿动作致。压颈搂腿动作要领双腿被对方抱住后,立即俯身屈髋并向左转腰,以左手压推对方摔法是散打运动中的主要技术之,它具有无把可抓快摔和能与拳腿配合的特点,摔法也是散打和其它搏击类项目的主要技术区别......”

2、以下这些语句存在多处问题,具体涉及到语法误用、标点符号运用不当、句子表达不流畅以及信息表述不全面——“.....基本拳法解析散打拳法主要包括冲拳贯拳抄拳劈拳扣拳鞭拳弹拳种,其中冲贯抄为主体。出拳力量主要来源于后脚的蹬地,然后转髋带动转压肩,送臂出拳散打基本拳法和摔法整理版纠正时,重点体会蹬地转腰的要领以及内力的运用。重心上提歪胯。纠正时,由同伴帮助,手按头,手扶胯,边练习边提示改进。右贯拳动作要领由实战姿势开始,右脚微微蹬地并以前脚掌向内转,合胯并向左转腰,右拳向外约度,向前向内成平面弧形横击。同时上体左转,腰胯发力,力达拳面或偏于拳眼侧图。易犯。压颈搂腿动作要领双腿被对方抱住后,立即俯身屈髋并向左转腰,以左手压推对方后颈部,右手向上搂托对方左膝关节,将对方向前翻滚倒地图。易犯及其纠正方法对手不能倒地。纠正时,强调下蹲要及时,压推颈与搂托膝要用力致。抱腰过背动作要领对方用左贯拳攻击头部时,立即向左闪身,左脚向前上半步,同时至右拳先后拉再上勾,出现严重预兆。左贯拳动作要领由实战姿势开始......”

3、以下这些语句在语言表达上出现了多方面的问题,包括语法错误、标点符号使用不规范、句子结构不够流畅,以及内容阐述不够详尽和全面——“.....同时左拳向外约度向前向内成平面弧形横击,臂微屈,拳心朝下。同时转腰发力,力达拳面或偏于拳眼侧图。易犯及其纠正方法左拳向外绕行。纠正时,面对镜子,不追求用力,重点体会拳的运行路线。抄拳发力时上体后仰挺腹横贴对方胸腹部,插步转身低头弓腰蹬伸要快速协调连贯。穿臂过背动作要领对方用左贯拳攻击头部时,立即向左闪身,同时左脚向前上半步,右手挂挡对方左拳后迅速夹握对方左前臂,同时左臂从对方左臂下穿过并上挑至肩上,身体右转,右脚向后插半步屈膝,臀抵住对方小腹。继而两腿蹬伸,弓腰,头向右转,将对方背重预兆。然后身体右转,右脚向后插半步,双腿屈膝,臀部抵住对方小腹。继而两腿蹬伸,弓腰,头向右转,将对方背起后摔倒图。易犯及其纠正方法摔不倒对方。纠正时,应强调上步转身屈膝低头弓腰伸腿转头动作快速连贯,用力完整充分。夹颈过背动作要领对方用左贯拳攻击头部时,立即以右手挂挡对方左拳后迅速后摔倒图......”

4、以下这些语句该文档存在较明显的语言表达瑕疵,包括语法错误、标点符号使用不规范,句子结构不够顺畅,以及信息传达不充分,需要综合性的修订与完善——“.....纠正时,应强调搂腿手拉和肩顶用力致。折腰搂腿动作要领下闪两臂抱住对方腰部,右腿抬起,并以小腿由前向后搂挂对方左小腿。同时两手抱紧对方腰,上体前压其胸,使其后倒图。易犯及其纠正方法搂不倒对方。纠正时,强调抱腰要紧并向回拉,上体前倾压胸和搂腿动作左抄拳动作要领上体微左转,重心略下沉,腰迅速向右转,发力于腰,左拳由下向前上方勾击,上臂和前臂夹角在度之间,拳心朝里,力达拳面图。易犯及其纠正方法左拳向外绕行。纠正时,面对镜子,不追求用力,重点体会拳的运行路线。抄拳发力时上体后仰挺腹。纠正时,重点体会蹬地转腰的要领以及内力的运下潜接近对手。左贯拳动作要领由实战姿势开始,上体微向右转,同时左拳向外约度向前向内成平面弧形横击,臂微屈,拳心朝下。同时转腰发力,力达拳面或偏于拳眼侧图。易犯及其纠正方法左拳向外绕行。纠正时,面对镜子,不追求用力,重点体会拳的运行路线......”

5、以下这些语句存在多种问题,包括语法错误、不规范的标点符号使用、句子结构不够清晰流畅,以及信息传达不够完整详尽——“.....纠正时,重点体会蹬掀底效果较快,而对柔韧性较好的运动员来说,必须以掀至对方摔倒为止,不见效果不脱手。别根别根,是指通过自己的身体的部位别绊对方支撑重心的根部脚踝处,达到摔倒对方的目的。如接腿别腿抱腿搂腿折腰搂腿接腿勾踢接腿挂腿等摔法,正是运用了别根的要领,使摔法更加省力和巧妙。靠身靠身,是指通过身体向臂由对方右下腋下穿过,搂抱对方后腰右手挂挡对方左拳后迅速夹握对方左前臂。散打基本拳法和摔法散打基本技术主要包括拳法腿法和摔法,在实战中对远中近距离分别进行进攻和防守。腿法是散打中最具威力和特点的技术之,其技术动作已在前文中进行过解析拳法是搏斗中最常用的方法,也是散打技术中的基本技术后摔倒图。散打基本拳法和摔法整理版。纠正时,应强调搂腿手拉和肩顶用力致。折腰搂腿动作要领下闪两臂抱住对方腰部,右腿抬起,并以小腿由前向后搂挂对方左小腿。同时两手抱紧对方腰,上体前压其胸......”

6、以下这些语句存在多方面的问题亟需改进,具体而言:标点符号运用不当,句子结构条理性不足导致流畅度欠佳,存在语法误用情况,且在内容表述上缺乏完整性。——“.....易犯及其纠正方法搂不倒对方。纠正时,强调抱腰要紧并向回拉,上体前倾压胸和搂腿动作纠正时,重点体会蹬地转腰的要领以及内力的运用。重心上提歪胯。纠正时,由同伴帮助,手按头,手扶胯,边练习边提示改进。右贯拳动作要领由实战姿势开始,右脚微微蹬地并以前脚掌向内转,合胯并向左转腰,右拳向外约度,向前向内成平面弧形横击。同时上体左转,腰胯发力,力达拳面或偏于拳眼侧图。易犯会蹬地转腰的要领以及内力的运用。重心上提歪胯。纠正时,由同伴帮助,手按头手扶胯,边练习边提示改进。右抄拳动作要领由实战姿势开始,右脚蹬地,扣膝合胯,腰微右转。同时右拳向下向前向上勾击,上臂与前臂夹角在度之间,拳心朝里,力达拳面图。易犯及其纠正方法右拳后拉。练习者想加大动作力度,散打基本拳法和摔法整理版转腰的要领以及内力的运用。重心上提歪胯。纠正时,由同伴帮助,手按头,手扶胯,边练习边提示改进。右贯拳动作要领由实战姿势开始......”

7、以下这些语句存在标点错误、句法不清、语法失误和内容缺失等问题,需改进——“.....合胯并向左转腰,右拳向外约度,向前向内成平面弧形横击。同时上体左转,腰胯发力,力达拳面或偏于拳眼侧图。易犯及其纠正方法参考左贯纠正时,重点体会蹬地转腰的要领以及内力的运用。重心上提歪胯。纠正时,由同伴帮助,手按头,手扶胯,边练习边提示改进。右贯拳动作要领由实战姿势开始,右脚微微蹬地并以前脚掌向内转,合胯并向左转腰,右拳向外约度,向前向内成平面弧形横击。同时上体左转,腰胯发力,力达拳面或偏于拳眼侧图。易犯靠身,但是如果把借势掀底别根靠身种技巧结合运用,突出了散打摔法中的快字特点,那么肯定效果更好。基本贴身摔法抱腿前顶动作要领双方由实战姿势开始,上左步,身体下潜闪躲,然后两手抱对方双腿膝窝下部,两手用力回拉。同时用左肩前顶对方大腿根部或腹部,将对方摔倒图。易犯及其纠正方法。纠正时,注纠正时,因强调以背部横贴对方胸腹部,插步转身低头弓腰蹬伸要快速协调连贯......”

8、以下文段存在较多缺陷,具体而言:语法误用情况较多,标点符号使用不规范,影响文本断句理解;句子结构与表达缺乏流畅性,阅读体验受影响——“.....立即向左闪身,同时左脚向前上半步,右手挂挡对方左拳后迅速夹握对方左前臂,同时左臂从对方左臂下穿过并上挑至肩上,身体右转,右脚向后插半步屈膝,臀抵住对方小腹。继而两腿蹬伸,弓腰挤靠的办法将对方摔倒。如抱腿摔法,除了运用抱腿和搂腿的技法外,必须配合身体向前挤靠对方,效果才会更好。散打中的摔法,除少数些距离摔法如接腿摇涮外,绝大多数是主动进身抱摔和接腿接拳的摔法。在每种摔法中,尽管有其独特的关键性技术,如接腿勾踢摔主要是勾腿即别根接腿上托摔主要是掀底抱腿前顶主要后摔倒图。散打基本拳法和摔法整理版。纠正时,应强调搂腿手拉和肩顶用力致。折腰搂腿动作要领下闪两臂抱住对方腰部,右腿抬起,并以小腿由前向后搂挂对方左小腿。同时两手抱紧对方腰,上体前压其胸,使其后倒图。易犯及其纠正方法搂不倒对方。纠正时,强调抱腰要紧并向回拉......”

9、以下这些语句存在多方面瑕疵,具体表现在:语法结构错误频现,标点符号运用失当,句子表达欠流畅,以及信息阐述不够周全,影响了整体的可读性和准确性——“.....散打基本拳法和摔法整理版。掀底掀底,是指采用摔法尤其是接腿摔法时,为破坏对方的支撑而采用掀拉摇托等方法,将对方摔倒。例如甲方被乙方抱住右腿后,乙方尽量向上或向左右掀托其右腿,甲方必然回因左腿底部失去支撑能力而被摔倒。值得注意的是,对于下肢柔韧性较差的运动员,产至右拳先后拉再上勾,出现严重预兆。左贯拳动作要领由实战姿势开始,上体微向右转,同时左拳向外约度向前向内成平面弧形横击,臂微屈,拳心朝下。同时转腰发力,力达拳面或偏于拳眼侧图。易犯及其纠正方法左拳向外绕行。纠正时,面对镜子,不追求用力,重点体会拳的运行路线。抄拳发力时上体后仰挺腹运用。重心上提歪胯。纠正时,由同伴帮助,手按头手扶胯,边练习边提示改进。右抄拳动作要领由实战姿势开始,右脚蹬地,扣膝合胯,腰微右转。同时右拳向下向前向上勾击,上臂与前臂夹角在度之间,拳心朝里,力达拳面图。易犯及其纠正方法右拳后拉......”

下一篇
温馨提示:手指轻点页面,可唤醒全屏阅读模式,左右滑动可以翻页。
散打基本拳法和摔法(整理版).doc预览图(1)
1 页 / 共 9
散打基本拳法和摔法(整理版).doc预览图(2)
2 页 / 共 9
散打基本拳法和摔法(整理版).doc预览图(3)
3 页 / 共 9
散打基本拳法和摔法(整理版).doc预览图(4)
4 页 / 共 9
散打基本拳法和摔法(整理版).doc预览图(5)
5 页 / 共 9
散打基本拳法和摔法(整理版).doc预览图(6)
6 页 / 共 9
散打基本拳法和摔法(整理版).doc预览图(7)
7 页 / 共 9
散打基本拳法和摔法(整理版).doc预览图(8)
8 页 / 共 9
散打基本拳法和摔法(整理版).doc预览图(9)
9 页 / 共 9
预览结束,喜欢就下载吧!
  • 内容预览结束,喜欢就下载吧!
温馨提示 电脑下载 投诉举报

1、手机端页面文档仅支持阅读 15 页,超过 15 页的文档需使用电脑才能全文阅读。

2、下载的内容跟在线预览是一致的,下载后除PDF外均可任意编辑、修改。

3、所有文档均不包含其他附件,文中所提的附件、附录,在线看不到的下载也不会有。

1、该文档不包含其他附件(如表格、图纸),本站只保证下载后内容跟在线阅读一样,不确保内容完整性,请务必认真阅读。

2、有的文档阅读时显示本站(www.woc88.com)水印的,下载后是没有本站水印的(仅在线阅读显示),请放心下载。

3、除PDF格式下载后需转换成word才能编辑,其他下载后均可以随意编辑、修改、打印。

4、有的标题标有”最新”、多篇,实质内容并不相符,下载内容以在线阅读为准,请认真阅读全文再下载。

5、该文档为会员上传,下载所得收益全部归上传者所有,若您对文档版权有异议,可联系客服认领,既往收入全部归您。

  • 文档助手
    精品 绿卡 DOC PPT RAR
换一批
散打基本拳法和摔法
帮帮文库
页面跳转中,请稍等....
帮帮文库

搜索

客服

足迹

下载文档