1、“.....体会抬臂上体反弓,屈臂后振,收腹用力,快速挥臂和用力甩腕的连贯动作。击固定球,体会击球点击球手型和击球部位。自抛自扣,体会打满球和手腕的推压动作。原地扣击固定目标的诱导性练习。多采用诸如原地挥臂点之间的合理位臵。起跳地点教学难点的解决并不仅以局限于正确起跳地点的选择,还有赖于能使水平向前的速度转化为垂直向上速度的最后步助跑的适宜步幅。网前两步助跑起跳练习,要求快跑迅速转入起跳,落点尽量靠近起跳点,逐渐建立感。中学生排球正面扣球技术的教学手段探析原稿。起跳点选择的教学手段正面扣球的起跳点,般来讲,应该在传抛物线顶点的几何投影的后面。最佳起跳点到落地点之间的距离为㎝。该测量数据为条件限制练习手段的运用提供了个量化计中学生排球正面扣球技术的教学手段探析原稿调用力的结果,但从明显的技术特征来看,又主要表现于上体与上肢的动作上......”。

2、“.....中学生排球正面扣球技术的教学手段探析原稿。扣球是排球比赛得分获胜的重要手段,也是进攻中最积极最有效的武器,是排球时其挥臂击球动作要加强屈臂鞭打动作。在近网扣球时,由于击球点与网距较近而防止扣球的手腕触网而被动使用屈肘击球动作,因此,远网的低网前的原地扣击练习有助于在作挥臂动作时,不受击球点与网较近的影响,而充分作出弧形高点的期的落点。次成功的扣球与正确的挥臂击球动作关系极为密切,它是扣球的主体动作,而助跑起跳则是扣球的准备动作,为主体动作创造定的条件,并直接影响主体动作完成的效果,两者相互制约相辅相成。扣球技术就整个动作来讲,是上下肢甩球练习,体会抬臂上体反弓,屈臂后振,收腹用力,快速挥臂和用力甩腕的连贯动作。击固定球,体会击球点击球手型和击球部位。自抛自扣,体会打满球和手腕的推压动作。原地扣击固定目标的诱导性练习。多采用诸如原地挥臂击球与击球完成的效果......”。

3、“.....扣球技术就整个动作来讲,是上下肢协调用力的结果,但从明显的技术特征来看,又主要表现于上体与上肢的动作上,并以肩肘腕关节活动变化为主。中学生排球正面扣球技术的教学手段探析原稿。挥高度相似的树叶吊球等。原地扣击活动目标的诱导性练习。在采用击打活动目标的诱导性练习时,必须对击出球的弧度和高度进行限制性的条件控制。其最有效的手段就是利用远网的低网前的原地扣球练习。扣球技术的基本原理证实,近网扣球中学生排球正面扣球技术教学中的重点正面扣球的动作结构正面扣球技术的动作是由助跑起跳挥臂击球和落地等动作组成,其中助跑是为了更有力地起跳和选择起跳点,起跳是为了人体能腾至空中占据有利的击球位臵,挥臂击球是为了使击球的正,再贯穿到完整技术练习中去。扣球是排球比赛得分获胜的重要手段,也是进攻中最积极最有效的武器,是排球运动中最重要的基本技术之。正面扣球是扣球中的种基本方法......”。

4、“.....但是由于正面扣球技术比较复杂,平较差正面扣球动作技术复杂等原因,致使正面扣球技术教学难度加大。因此,重视中学生正面扣球技术教学的研究仍是十分重要的。中学生排球正面扣球技术重点的教学手段通过诱导练习,不仅能帮助学生提高时间空间感觉,尽快掌握扣球技肘挥臂的完整的击球动作。与此同时,这种练习手段对解决手腕手指包不住球,手法不好,控制球能力差,提高手指手腕击球时的推压动作技能有着重要作用。网前两步助跑起跳练习,要求快跑迅速转入起跳,落点尽量靠近起跳点,逐渐建立球高度相似的树叶吊球等。原地扣击活动目标的诱导性练习。在采用击打活动目标的诱导性练习时,必须对击出球的弧度和高度进行限制性的条件控制。其最有效的手段就是利用远网的低网前的原地扣球练习。扣球技术的基本原理证实,近网扣球调用力的结果,但从明显的技术特征来看,又主要表现于上体与上肢的动作上......”。

5、“.....中学生排球正面扣球技术的教学手段探析原稿。扣球是排球比赛得分获胜的重要手段,也是进攻中最积极最有效的武器,是排球动作是由助跑起跳挥臂击球和落地等动作组成,其中助跑是为了更有力地起跳和选择起跳点,起跳是为了人体能腾至空中占据有利的击球位臵,挥臂击球是为了使击球的手能获得尽可能大的能量,把手的动量最大限度地传递给球,并使球飞向预中学生排球正面扣球技术的教学手段探析原稿让中学生在教学中掌握合理的正面扣球技术并非易事,在中学生正面扣球技术教学中,由于教学时间短学生运动水平较差正面扣球动作技术复杂等原因,致使正面扣球技术教学难度加大。因此,重视中学生正面扣球技术教学的研究仍是十分重要调用力的结果,但从明显的技术特征来看,又主要表现于上体与上肢的动作上,并以肩肘腕关节活动变化为主。中学生排球正面扣球技术的教学手段探析原稿。扣球是排球比赛得分获胜的重要手段......”。

6、“.....是排球确的动力定型。实施完整技术练习要从易到难,对扣球的质量先要求般,后具备攻击性。同时,将其它基本技术连贯起来,以便进步提高正面扣球技术的规范性实用性。在完整技术练习中,如发现环节动作出现,应及时提醒,专门进行纠,近网扣球时其挥臂击球动作要加强屈臂鞭打动作。在近网扣球时,由于击球点与网距较近而防止扣球的手腕触网而被动使用屈肘击球动作,因此,远网的低网前的原地扣击练习有助于在作挥臂动作时,不受击球点与网较近的影响,而充分作出,还能提高中学生的信心勇气兴趣。般诱导练习时间不宜太长,待学生对动作初有体会,即应转入扣抛球,传高球扣球的完整技术练习。在练习中应采用多球练习法,尽量使学生多扣球,多体会动作。这样才能使学生逐步建立动作感觉,并形成高度相似的树叶吊球等。原地扣击活动目标的诱导性练习。在采用击打活动目标的诱导性练习时......”。

7、“.....其最有效的手段就是利用远网的低网前的原地扣球练习。扣球技术的基本原理证实,近网扣球动中最重要的基本技术之。正面扣球是扣球中的种基本方法,在实战中具有较大的实用价值,但是由于正面扣球技术比较复杂,要让中学生在教学中掌握合理的正面扣球技术并非易事,在中学生正面扣球技术教学中,由于教学时间短学生运动水期的落点。次成功的扣球与正确的挥臂击球动作关系极为密切,它是扣球的主体动作,而助跑起跳则是扣球的准备动作,为主体动作创造定的条件,并直接影响主体动作完成的效果,两者相互制约相辅相成。扣球技术就整个动作来讲,是上下肢的手能获得尽可能大的能量,把手的动量最大限度地传递给球,并使球飞向预期的落点。次成功的扣球与正确的挥臂击球动作关系极为密切,它是扣球的主体动作,而助跑起跳则是扣球的准备动作,为主体动作创造定的条件,并直接影响主体动形高点的伸肘挥臂的完整的击球动作。与此同时......”。

8、“.....手法不好,控制球能力差,提高手指手腕击球时的推压动作技能有着重要作用。中学生排球正面扣球技术教学中的重点正面扣球的动作结构正面扣球技术中学生排球正面扣球技术的教学手段探析原稿调用力的结果,但从明显的技术特征来看,又主要表现于上体与上肢的动作上,并以肩肘腕关节活动变化为主。中学生排球正面扣球技术的教学手段探析原稿。扣球是排球比赛得分获胜的重要手段,也是进攻中最积极最有效的武器,是排球球与击球点高度相似的树叶吊球等。原地扣击活动目标的诱导性练习。在采用击打活动目标的诱导性练习时,必须对击出球的弧度和高度进行限制性的条件控制。其最有效的手段就是利用远网的低网前的原地扣球练习。扣球技术的基本原理证实期的落点。次成功的扣球与正确的挥臂击球动作关系极为密切,它是扣球的主体动作,而助跑起跳则是扣球的准备动作,为主体动作创造定的条件......”。

9、“.....两者相互制约相辅相成。扣球技术就整个动作来讲,是上下肢网感。挥臂击球动作的教学手段具体手段徒手模仿扣球练习,体会引臂和挥臂击球的完整过程。练习时,学生看不见自己动作正确与否,老师用手握住学生的前臂,作引臂和弧形挥臂动作,使学生建立正确动作的肌肉感觉。学生在低网前,手持算的参数依据。但是在使用该参数数据时,必须固定传球的落点并设立助跑路线上的起跳点的标志等。起跳地点的正确选定是为了调整好空中击球时人与球的距离。固定传球的落点并设立助跑路线上的起跳标志,只是从形式上在理想空间中确定肘挥臂的完整的击球动作。与此同时,这种练习手段对解决手腕手指包不住球,手法不好,控制球能力差,提高手指手腕击球时的推压动作技能有着重要作用。网前两步助跑起跳练习,要求快跑迅速转入起跳,落点尽量靠近起跳点,逐渐建立球高度相似的树叶吊球等。原地扣击活动目标的诱导性练习......”。