1、“.....让水平较高的运动员养成无论面对何种情况都能保持自己好心态的风格,让水平较低的运动员培养出大胆拼搏,勇敢竞争的心态,这也是方法之。战术意识是指运动员在比赛中按照定的战术目的正确合理的运用技术和战术的自觉重点摔跤的技术是多种多样,它包括基本动作和各种攻防方法,有站立跪撑转移等等,在技术训练中运动员至少要掌握种以上的动作,再以这些为基础进行相互连贯或以其中的技术为主配合其他动作进行连接。真假动作的配合可以站立姿势对抗中,方通过抢夺有利把位突然使用方法,把对方摔倒得分,紧接着进入跪撑角斗状态,再连续使用跪撑技术动作得分,直至将对方控制再桥上,到迫使对方处于双肩着地状态。自由式摔跤之连贯技术初探原稿。按自由式摔跤之连贯技术初探原稿的特点,争取抓住对方,而不让对方抓到自己或靠近自己。反之,身材矮的人要争取接近和抱住身材高的人......”。

2、“.....对于身体较胖,体力不好的对手要拉扯他转动他,消耗他的体力,然后进攻。如果对方部分力量,然后再进行技术学习。既能够提高学习的进程,更能够因力量的保障而减少损伤现象的发生。因此我国自由式摔跤技术的连贯性问题进行严格训练,争取和先进水平国家缩小差距,甚至超过他们,为摔跤事业打下良好基摔跤运动中叫不吃。如果对方在你的绝招面前连连失败,你便可以用更用,争取最后的胜利。发挥自己的特长。在运用战术时要发挥自己的优点,攻击对方的缺点和弱点。如身材高大的人对身材矮的人,身材高的人要发挥臂长腿长用方法,把对方摔倒得分,紧接着进入跪撑角斗状态,再连续使用跪撑技术动作得分,直至将对方控制再桥上,到迫使对方处于双肩着地状态。自由式摔跤之连贯技术初探原稿。例如,摔跤项目中的提抱过胸技术等等。如果没方运动员先做拉臂翻未得分......”。

3、“.....因此我国自由式摔跤技术的连贯性问题进行严格训练,争取和先进水平国家缩小差距,甚至超过他们,为摔跤事业打下良好基础。连贯技术的基本形式连贯技术是指连续有克服定阻力的力量保证,这些技术也只能是种理论意义的动作结构,无法与实际的竞技运动联系起来,实质上也就失去了其存在的价值。这如同田径运动中的跳远技术,速度是其构成因素之。先分析技术动作所必需的力量并发展连贯技术的训练方法和重点摔跤的技术是多种多样,它包括基本动作和各种攻防方法,有站立跪撑转移等等,在技术训练中运动员至少要掌握种以上的动作,再以这些为基础进行相互连贯或以其中的技术为主配合其他动作进行连接对何种情况都能保持自己好心态的风格,让水平较低的运动员培养出大胆拼搏,勇敢竞争的心态,这也是方法之......”。

4、“.....它表现为运动员根据临体素质和心理素质也提出了更高的要求。训练连贯技术始终是自由式摔跤训练的重点,而且自由式摔跤由于摔法较古典式摔跤更为广泛和灵活多变,因此在比赛中连贯技术的使用有效程度对于比赛最终结果的影响程度也在不断加强础。连贯技术的基本形式连贯技术是指连续使用两个或两个以上动作方法来取得得分效果的技术,它是建立在基本技术正确全面熟练掌握的基础上得以保证实施的。现代国际式摔跤连贯技术大致包括以下几种基本形式在两个人处于有克服定阻力的力量保证,这些技术也只能是种理论意义的动作结构,无法与实际的竞技运动联系起来,实质上也就失去了其存在的价值。这如同田径运动中的跳远技术,速度是其构成因素之。先分析技术动作所必需的力量并发展的特点,争取抓住对方,而不让对方抓到自己或靠近自己。反之......”。

5、“.....使他无法发挥自己的优点和特长。对于身体较胖,体力不好的对手要拉扯他转动他,消耗他的体力,然后进攻。如果对方使用绝招不怕千招会,就怕招熟的说法,说明了运动员重点进攻动作的重要作用。用自己的绝招取胜是很有效的,当然要看对方对你这个绝招的反应,你用就成功,摔跤运动中叫吃,你用进攻动作,对方防守能力强,甚至可以自由式摔跤之连贯技术初探原稿场情况的变化随机应变的决定自己的行动方案,它是运动员技术战术水平的综合体现。由此可见,战术意识不仅支配着技术和战术的正确运用,而且也是直接影响着战术行动效果的重要心理活动。自由式摔跤之连贯技术初探原稿的特点,争取抓住对方,而不让对方抓到自己或靠近自己。反之,身材矮的人要争取接近和抱住身材高的人,使他无法发挥自己的优点和特长。对于身体较胖,体力不好的对手要拉扯他转动他,消耗他的体力......”。

6、“.....如果对方满意的比赛成绩要保持良好的心理状态教练员在训练中,应在恰当时间,用语言或其他手段刺激运动员,无论训练再苦再累,都坚持住。实战训练中,偶尔挑选些实力相差较大的运动员进行对抗,让水平较高的运动员养成无论跤比赛的对抗发展是两个人的对抗大多是先从站立开始,然后再发展到跪撑角斗的过程的,而在这整个过程中运动员都可以使用技术得分,而且特别要强调的是这过程是个连续性的过程,因此要求运动员必须具备连续衔接的进攻能,因此教练员和运动员应在平时的训练中强化连贯技术的训练,并且通过对抗练习和比赛来积累经验,不断丰富和发展具有个人特点的连贯技术动作,强化比赛技术使用连贯性的重要性,以保证运动员技战术水平的出色发挥和取得有克服定阻力的力量保证,这些技术也只能是种理论意义的动作结构,无法与实际的竞技运动联系起来......”。

7、“.....这如同田径运动中的跳远技术,速度是其构成因素之。先分析技术动作所必需的力量并发展的技术好,力量大,要设法躲开对方抓握。消耗他的体力,然后发挥自己优势,快速地灵活地进攻对方,使之对方被动。结语连贯技术是摔跤技术的精髓,现代国际式摔跤比赛的激烈程度日益增强,对于运动员的技战术水平和各项摔跤运动中叫不吃。如果对方在你的绝招面前连连失败,你便可以用更用,争取最后的胜利。发挥自己的特长。在运用战术时要发挥自己的优点,攻击对方的缺点和弱点。如身材高大的人对身材矮的人,身材高的人要发挥臂长腿长接。真假动作的配合可以转移对方的重心,也可以改变对方的步法即站立姿势。按另个站立方法得分,如站立时进攻者先控制对方的胳臂使用后倒背,对方反抗时,突然换把做抱腿动作得分。,接着使用另个动作得分如在跪撑中止力和防守能力,当从站立摔发展到跪撑摔的时候......”。

8、“.....而且现在的跪撑角斗时间要求处于上方的运动员必须积极主动进攻,因此在平时的训练中要着重强调站立技术的结束便是跪撑技术的开始这重要原则。自由式摔跤之连贯技术初探原稿的特点,争取抓住对方,而不让对方抓到自己或靠近自己。反之,身材矮的人要争取接近和抱住身材高的人,使他无法发挥自己的优点和特长。对于身体较胖,体力不好的对手要拉扯他转动他,消耗他的体力,然后进攻。如果对方心理活动,它表现为运动员根据临场情况的变化随机应变的决定自己的行动方案,它是运动员技术战术水平的综合体现。由此可见,战术意识不仅支配着技术和战术的正确运用,而且也是直接影响着战术行动效果的重要心理活动。摔跤运动中叫不吃。如果对方在你的绝招面前连连失败,你便可以用更用,争取最后的胜利。发挥自己的特长。在运用战术时要发挥自己的优点......”。

9、“.....如身材高大的人对身材矮的人,身材高的人要发挥臂长腿长转移对方的重心,也可以改变对方的步法即站立姿势。要保持良好的心理状态教练员在训练中,应在恰当时间,用语言或其他手段刺激运动员,无论训练再苦再累,都坚持住。实战训练中,偶尔挑选些实力相差较大的运动员进行对个站立方法得分,如站立时进攻者先控制对方的胳臂使用后倒背,对方反抗时,突然换把做抱腿动作得分。,接着使用另个动作得分如在跪撑中止方运动员先做拉臂翻未得分,对方反抗时突然骑缠前冲得分。连贯技术的训练方法和础。连贯技术的基本形式连贯技术是指连续使用两个或两个以上动作方法来取得得分效果的技术,它是建立在基本技术正确全面熟练掌握的基础上得以保证实施的。现代国际式摔跤连贯技术大致包括以下几种基本形式在两个人处于有克服定阻力的力量保证,这些技术也只能是种理论意义的动作结构......”。