1、“.....是项动作细致的技术,要掌握并熟练应用正面传球技术,有定的难度。初学者往往出现击球点过高或过低,传球时身体后仰。手形不对,触球时身体离球过远,大拇指朝前,击球时间不准确,用力不协调等力。通过以上个练习,学生在正面传球技术的击球点上手形上击球的用力上,得到逐的循序渐进的练习,能初步掌握对墙自传的动作。这样,为学生离开墙作人球抛的练习人对传的练习,打下了正面传球正确动作的基础。指的个指节与小指的指间,同时与球的后下部分相吻合。以拇指食指中指承担来球的压力,无名指与小指辅助控制球出手的方向。让学生在墙前完成击球点和正面传球手形动作练习。使初学者建立正确击球点和手形的概念试谈排球正面传球的练习方法原稿要求不变,用手指和手腕弹力,对墙自传反弹回来的球。在这个练习中......”。

2、“.....着重解决手与球的接触部位和手指手腕的用力,以提高手指手腕控制球的能力。在完成上个练习术,以达到事半功倍的目的呢本人在长期的排球课教学中,利用墙体进行正面传球训练,将传球这细致而复杂的技术,从易到难,循序渐进地逐分解,取得了较好的效果。以下就这方法作些探讨。对墙练习方法人球将球脚自然分开与肩同宽,脚稍前,膝关节稍微弯曲,上体稍前倾,身体重心与两脚上偏于前脚,眼睛看球。试谈排球正面传球的练习方法原稿。在上面练习完成基础上,人后退离墙厘米左右,手型和身体姿势和上个练习步。传球在几项基本技术中,是项动作细致的技术,要掌握并熟练应用正面传球技术,有定的难度。初学者往往出现击球点过高或过低,传球时身体后仰。手形不对,触球时身体离球过远,大拇指朝前,击球时间不准确,腕控制球的能力......”。

3、“.....练习者后退离墙厘米左右,作对墙自传的练习。采用这练习的目的是复习提高上个动作的要领,巩固提高应用正确的击球点手型手指和手腕的用力,重点解决伸臂的击球用力。合理利用力不协调等毛病。特别是学习时还容易挫伤手指,怕高球,怕重球,不易和人配合练习,这种情况女生较男生尤甚,如不及时纠正,动作就很难达到规范化。如何让初学者克服以上这些问题,更快更好地掌握正面传球的进行对墙正面传球练习时应该注意的问题在教学练习中,注意步伐的灵活性,不能站死,应尽量结合步伐练习。在对墙自传中,传球的弧度不能过低,要采用高弧度的自传练习。在上面练习完成基础上,人后退离墙厘米左传球。参考文献胡学英提高排球传球技术的步训练法十堰职业技术学院学报,赵昌毅排球传球教学技巧中国学校体育......”。

4、“.....张永璟巧用体育游戏提高排球传球,注意和手指手腕配合协调用力。进行对墙正面传球练习时应该注意的问题在教学练习中,注意步伐的灵活性,不能站死,应尽量结合步伐练习。在对墙自传中,传球的弧度不能过低,要采用高弧度的自传练习。对练习者靠墙,手腕也靠墙,做正面传球的手形和身体姿势。正面传球的正确击球点,在额前个球的距离位置上,两手与球接触时指弯曲,自然张开,两手成勺型,手腕稍后仰,以拇指内侧,食指的个指节,中指的两个指节,无名用力不协调等毛病。特别是学习时还容易挫伤手指,怕高球,怕重球,不易和人配合练习,这种情况女生较男生尤甚,如不及时纠正,动作就很难达到规范化。如何让初学者克服以上这些问题,更快更好地掌握正面传球的要求不变,用手指和手腕弹力,对墙自传反弹回来的球。在这个练习中......”。

5、“.....着重解决手与球的接触部位和手指手腕的用力,以提高手指手腕控制球的能力。在完成上个练习小指的指间,同时与球的后下部分相吻合。以拇指食指中指承担来球的压力,无名指与小指辅助控制球出手的方向。让学生在墙前完成击球点和正面传球手形动作练习。使初学者建立正确击球点和手形的概念。身体姿势是试谈排球正面传球的练习方法原稿技术中国学校体育,。对练习者自传球掉球少,练习方便,容易控制球,练习效果好。容易检查改进学生在练习中出现的动作,也方便相互纠正动作,提高掌握正面传球的能力。试谈排球正面传球的练习方法原稿要求不变,用手指和手腕弹力,对墙自传反弹回来的球。在这个练习中,除了击球点手型身体姿势要保持上个练习的要求外,着重解决手与球的接触部位和手指手腕的用力,以提高手指手腕控制球的能力......”。

6、“.....连续自传,传球高度不低于厘米,传球时尽量少移动。距墙厘米,对墙连续传球,以建立正确的手型,体会手指手腕的发力。两人组,相距米。传对方抛到额前的球。两人组,相距米,对传。人角传球,移半功倍的目的呢本人在长期的排球课教学中,利用墙体进行正面传球训练,将传球这细致而复杂的技术,从易到难,循序渐进地逐分解,取得了较好的效果。以下就这方法作些探讨。对墙练习方法人球将球靠墙,手腕也自传球掉球少,练习方便,容易控制球,练习效果好。容易检查改进学生在练习中出现的动作,也方便相互纠正动作,提高掌握正面传球的能力。结合球的练习。每人球,向自己头顶上方抛球,然后用传球手形接住,用力不协调等毛病。特别是学习时还容易挫伤手指,怕高球,怕重球,不易和人配合练习,这种情况女生较男生尤甚......”。

7、“.....动作就很难达到规范化。如何让初学者克服以上这些问题,更快更好地掌握正面传球的后,练习者后退离墙厘米左右,作对墙自传的练习。采用这练习的目的是复习提高上个动作的要领,巩固提高应用正确的击球点手型手指和手腕的用力,重点解决伸臂的击球用力。合理利用手臂的力量,强调手臂应自然充脚自然分开与肩同宽,脚稍前,膝关节稍微弯曲,上体稍前倾,身体重心与两脚上偏于前脚,眼睛看球。试谈排球正面传球的练习方法原稿。在上面练习完成基础上,人后退离墙厘米左右,手型和身体姿势和上个练习左右,手型和身体姿势和上个练习要求不变,用手指和手腕弹力,对墙自传反弹回来的球。在这个练习中,除了击球点手型身体姿势要保持上个练习的要求外,着重解决手与球的接触部位和手指手腕的用力,以提高手指手靠墙,做正面传球的手形和身体姿势......”。

8、“.....在额前个球的距离位置上,两手与球接触时指弯曲,自然张开,两手成勺型,手腕稍后仰,以拇指内侧,食指的个指节,中指的两个指节,无名指的个指节与试谈排球正面传球的练习方法原稿要求不变,用手指和手腕弹力,对墙自传反弹回来的球。在这个练习中,除了击球点手型身体姿势要保持上个练习的要求外,着重解决手与球的接触部位和手指手腕的用力,以提高手指手腕控制球的能力。在完成上个练习毛病。特别是学习时还容易挫伤手指,怕高球,怕重球,不易和人配合练习,这种情况女生较男生尤甚,如不及时纠正,动作就很难达到规范化。如何让初学者克服以上这些问题,更快更好地掌握正面传球的技术,以达到脚自然分开与肩同宽,脚稍前,膝关节稍微弯曲,上体稍前倾,身体重心与两脚上偏于前脚,眼睛看球。试谈排球正面传球的练习方法原稿......”。

9、“.....人后退离墙厘米左右,手型和身体姿势和上个练习对墙练习的优点动作技术概念简单明了,学生容易领会。正面传球是掌握其它技术的基础,只有掌握好正面传球技术,才能掌握和应用其他的各种技术,如背传侧传跳传等。所以学习好正面传球是学好传球的第步。传球在身体姿势是两脚自然分开与肩同宽,脚稍前,膝关节稍微弯曲,上体稍前倾,身体重心与两脚上偏于前脚,眼睛看球。试谈排球正面传球的练习方法原稿。以上几个练习和教学手段,目的是强化正确手型击球点协调用靠墙,手腕也靠墙,做正面传球的手形和身体姿势。正面传球的正确击球点,在额前个球的距离位置上,两手与球接触时指弯曲,自然张开,两手成勺型,手腕稍后仰,以拇指内侧,食指的个指节,中指的两个指节,无名用力不协调等毛病。特别是学习时还容易挫伤手指,怕高球,怕重球......”。