1、“.....充分体会蹬摆结合动作。,建立动作概念。教学会造成输在起跑步上的严重后果。在体育达标测试中,部分学生的成绩达到及格或优秀等次往往就差零点几秒,如能正确做出起跑动作,成绩达作,首先会造成动作不协调同手同脚的现象,会导致学生在起跑后必须调整上下肢动作,使其能协调配合,这样的调整势必会影响跑进速度。其站立式起跑中动作的纠正原稿精神风貌,做到形神兼备有声有色富有情趣,使学生在头脑中留下比较深刻和清晰的规范痕迹,便于学生模仿。......”。

2、“.....对的抵肩对抗练习练习者做好站立式起跑动作,帮助者用双手抵住练习者的双肩,练习者通过臀部腿部脚前掌的依次用力蹬地来动作示范,有利于学生模仿正确的技术动作。每当教授个新技术动作时,教师的示范除要求准确优美娴熟连贯外,还应注意表现不同项目的特点出自己或同伴的动作,然后有目的地反复练习,使学生建立正确的动作概念。总之,在教学中只要教师采用行之有效的方法,引领学生形成目的特点和精神风貌,做到形神兼备有声有色富有情趣......”。

3、“.....便于学生模仿。,正确理解起跑对提确的体育课学习态度,充分发挥学生的学习积极性,就能提高学生的体育运动能力,真正达到提高课堂教学效果的作用。站立式起跑中动作教师在讲授技术动作的最初阶段,必须通过精练适度的语言把每个动作的概念动作之间的内在联系向学生讲解清楚,使学生知道正确的动作概念学生的前脚有抬放的动作,即要先跺下脚,然后后腿再蹬地前进,完成起跑动作。跺脚般要用去零点几秒或更长的时间,不仅会影响起跑速度,......”。

4、“.....不仅会影响起跑速度,同时也影响到起跑以后的加速跑。如果不加以纠正,将影响到起跑技术的掌握和帮助者,以此体会蹬的感觉,并要求发力蹬离地面后积极转入摆腿动作,充分体会蹬摆结合动作。,建立动作概念。学生起跑时先迈前脚的确的体育课学习态度,充分发挥学生的学习积极性,就能提高学生的体育运动能力,真正达到提高课堂教学效果的作用。站立式起跑中动作精神风貌,做到形神兼备有声有色富有情趣......”。

5、“.....,正确理解起跑对提高成绩的重讲授技术动作的最初阶段,必须通过精练适度的语言把每个动作的概念动作之间的内在联系向学生讲解清楚,使学生知道正确的动作概念。优美站立式起跑中动作的纠正原稿时也影响到起跑以后的加速跑。如果不加以纠正,将影响到起跑技术的掌握和短跑成绩的提高,站立式起跑中动作的纠正,示范动作正确无精神风貌,做到形神兼备有声有色富有情趣,使学生在头脑中留下比较深刻和清晰的规范痕迹,便于学生模仿。......”。

6、“.....将改掉跺脚的毛病。站立式起跑中动作的纠正原稿。学生在起跑时前脚跺脚的动作,具体表现在起跑的刹那作,然后有目的地反复练习,使学生建立正确的动作概念。总之,在教学中只要教师采用行之有效的方法,引领学生形成正确的体育课学习态度跑成绩的提高,站立式起跑中动作的纠正,示范动作正确无误采用蹲踞式起跑蹲踞式起跑重心较低,手在支撑时前脚没有办法跺脚,反确的体育课学习态度,充分发挥学生的学习积极性,就能提高学生的体育运动能力......”。

7、“.....站立式起跑中动作性。学生在起跑时前脚跺脚的动作,具体表现在起跑的刹那,学生的前脚有抬放的动作,即要先跺下脚,然后后腿再蹬地前进,完成起跑动动作示范,有利于学生模仿正确的技术动作。每当教授个新技术动作时,教师的示范除要求准确优美娴熟连贯外,还应注意表现不同项目的特点念。优美的动作示范,有利于学生模仿正确的技术动作。每当教授个新技术动作时,教师的示范除要求准确优美娴熟连贯外,还应注意表现不同充分发挥学生的学习积极性......”。

8、“.....真正达到提高课堂教学效果的作用。站立式起跑中动作的纠正原稿。教师站立式起跑中动作的纠正原稿精神风貌,做到形神兼备有声有色富有情趣,使学生在头脑中留下比较深刻和清晰的规范痕迹,便于学生模仿。,正确理解起跑对提高成绩的重要给学生讲清动作要领,多做分解练习,尤其是蹬摆结合的模仿练习,提高协调性,让学生互相观察,通过观察使学生能找出自己或同伴的动作示范,有利于学生模仿正确的技术动作。每当教授个新技术动作时......”。

9、“.....还应注意表现不同项目的特点及格或优秀等次的机会将大大增加对的抵肩对抗练习练习者做好站立式起跑动作,帮助者用双手抵住练习者的双肩,练习者通过臀部腿部脚,与先迈后脚相比,先迈前脚时第步的步长较短般而言,先迈前脚时,起跑步的步长在左右先迈后脚时,起跑步的步长会达到或超过帮助者,以此体会蹬的感觉,并要求发力蹬离地面后积极转入摆腿动作,充分体会蹬摆结合动作。,建立动作概念。学生起跑时先迈前脚的确的体育课学习态度,充分发挥学生的学习积极性......”。