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9、“.....个人习惯的养成过程其实是对自我身份的认可。换句话说,你的身思想,就有什么样的行为有什么样的行为,就有什么样的习惯有什么样的习惯,就有什么样的性格有什么样的性格,就有什么样的命运。习惯之始,如蛛丝,底改变个已经养成的习惯,理论上说是不可能的。习惯支配着那些不善于思考的人们。习惯要靠习惯来征服。华兹华斯坎普滕的托马斯莎士比亚肆名人说习惯不良的否总认为习惯是难以改变的,想了解其根本原因需要先弄明白大脑的工作机制。个区域爬行脑区域边缘区域新皮层区域贰心理学家谈习惯心理学假设认知生行为习惯教育主题班会讲稿......”。
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